Vitamina C: Más efectiva en la dieta que en cremas para una piel sana
Muchos creen que el cuidado de la piel se limita al baño, con cremas, sérums y ampollas que prometen nutrir, proteger y alisar. Sin embargo, gran parte de lo que realmente fortalece la piel proviene de la cocina. La vitamina C no se absorbe a través de la superficie de la piel, sino que llega … Leer más