Los problemas de sueño son cada vez más comunes entre niños y adolescentes, afectando la regulación emocional, el desarrollo cognitivo y la salud en general. Ante la búsqueda de soluciones rápidas y accesibles, los suplementos de melatonina han ganado popularidad debido a su disponibilidad, presentaciones adaptadas para niños y la percepción de ser una alternativa … Leer más
Un nuevo ensayo controlado aleatorio ha revelado evidencia prometedora de que el medicamento para dejar de fumar vareniclina (Chantix/Champix) podría ayudar a las personas con trastorno por consumo de cannabis (TCC) a reducir su consumo. El TCC es un problema creciente a nivel mundial, en parte debido a la reciente legalización en varios países y … Leer más
A pesar de años de recomendaciones clínicas que advierten sobre la práctica, una de cada cuatro personas mayores de 65 años con demencia que se benefician de Medicare recibe medicamentos que alteran el cerebro y que están relacionados con caídas, confusión y hospitalización, según una nueva investigación que se publicará el 12 de enero en … Leer más
Un innovador estudio de la Universidad de Bar-Ilan revela que una de las funciones centrales del sueño se originó hace cientos de millones de años en medusas y anémonas de mar, entre las criaturas más antiguas con sistemas nerviosos. Al rastrear este mecanismo hasta estos animales ancestrales, la investigación demuestra que proteger a las neuronas … Leer más
¡Bienvenido al Reto para la Salud Cerebral! Soy Dana Smith, reportera de The New York Times, y seré su guía. Para vivir una vida saludable, es crucial tener un cerebro sano. A corto plazo, esto lo mantiene ágil y funcionando al máximo. A largo plazo, puede reducir su riesgo de deterioro cognitivo, demencia y accidente … Leer más
La recuperación eficiente de los efectos de una resaca puede lograrse mediante ajustes sencillos en la dieta, la hidratación, los hábitos de sueño y la rutina de ejercicio. Estrategias para una Recuperación Óptima Si bien la prevención es la mejor estrategia, existen medidas concretas que se pueden tomar para mitigar los efectos de una resaca … Leer más