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Salud

Cómo prevenir ictus e infartos controlando la presión arterial

by Editora de Salud mayo 14, 2026
written by Editora de Salud

El 80% de los accidentes cerebrovasculares podrían prevenirse, según expertos médicos

Expertos en medicina han advertido que cuatro de cada cinco accidentes cerebrovasculares son prevenibles, según información presentada en una sesión informativa ante el Oireachtas.

De acuerdo con diversos especialistas, la implementación de una estrategia nacional podría reducir el riesgo de sufrir tanto ataques cardíacos como accidentes cerebrovasculares en un 80%.

Uno de los factores críticos identificados es la presión arterial alta, la cual es considerada una de las causas principales de los accidentes cerebrovasculares. No obstante, médicos destacados alertan que la atención brindada para manejar esta condición es actualmente inadecuada.

Debido a su naturaleza, la hipertensión es descrita como un «asesino silencioso», lo que ha llevado a diversas personas y profesionales de la salud a instar al público a realizarse pruebas y controles regulares de su presión arterial para detectar el problema a tiempo.

¿Cómo prevenir un ictus o infarto cerebral?
mayo 14, 2026 0 comments
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Salud

Impacto de la contaminación del aire en la salud cerebral y mental

by Editora de Salud mayo 14, 2026
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La contaminación del aire vinculada al deterioro de la función cerebral y la salud mental

Diversas investigaciones han puesto de relieve el impacto negativo que la contaminación del aire ejerce sobre la salud del cerebro, afectando tanto la capacidad cognitiva como el bienestar mental.

Según reportes de News-Medical y Medical Xpress, la contaminación ambiental cotidiana está ligada a un menor rendimiento de la función cerebral. En particular, se advierte que la polución por partículas finas puede dañar el cerebro de forma silenciosa a lo largo del tiempo.

Este efecto no se limita únicamente a la exposición prolongada. Una revisión de estudios de exposición controlada en humanos, publicada por Cureus, señala que la exposición aguda a contaminantes atmosféricos puede provocar deterioros cognitivos incluso en adultos jóvenes sanos.

Además del impacto cognitivo, la calidad del aire también se relaciona con la salud mental. De acuerdo con el Earth Journalism Network, existe una vinculación entre la contaminación del aire y la salud mental, con análisis específicos sobre la situación en India.

Impacto silencioso de la contaminación ambiental en la salud cerebral
mayo 14, 2026 0 comments
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Salud

Hipertensión: cómo prevenir infartos y accidentes cerebrovasculares

by Editora de Salud mayo 13, 2026
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Médicos advierten que una estrategia nacional podría reducir el riesgo de infartos y derrames cerebrales en un 80%

Especialistas médicos han señalado que la implementación de una estrategia nacional podría reducir hasta en un 80% el riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

En este contexto, los expertos advierten que la presión arterial alta es una de las causas principales de los accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, alertan que la atención médica actual es insuficiente para abordar este problema de manera efectiva.

La falta de detección es un factor crítico, ya que diversas investigaciones demuestran que la hipertensión a menudo no es diagnosticada. Debido a que esta condición puede no presentar síntomas evidentes, se ha instado a la población a acudir a los centros de salud para realizarse las pruebas de presión arterial necesarias.

La urgencia de este diagnóstico ha impulsado llamados ciudadanos; en Kilkenny, una mujer ha compartido un emotivo pedido para que las personas de su comunidad se realicen chequeos, refiriéndose a la hipertensión como el «asesino silencioso».

Cómo prevenir los accidentes cerebrovasculares
mayo 13, 2026 0 comments
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Salud

Rehabilitación tras un ictus: Parte 3

by Editora de Salud mayo 12, 2026
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Rehabilitación tras un ictus: Irish Medical Times analiza el proceso en su serie informativa

La publicación Irish Medical Times ha presentado la tercera entrega de su serie dedicada al ictus, centrando el contenido de esta parte específicamente en la rehabilitación.

mayo 12, 2026 0 comments
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Salud

Riprendersi dall’ictus: resultados del estudio del Centro Cardinal Ferrari e il Maggiore

by Editora de Salud abril 24, 2026
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Un estudio clínico realizado en el Centro Cardinal Ferrari y el Hospital Maggiore ha demostrado que combinar la observación de acciones con la realidad virtual mejora significativamente la recuperación motora de la mano en pacientes tras un ictus, con efectos que se mantienen estables hasta seis meses después del tratamiento.

La investigación, publicada en la revista Stroke, involucró a pacientes post-ictus y mostró que integrar la observación de una acción con su ejecución en un entorno de realidad virtual permite obtener mejoras clínicamente relevantes en la función manual, incluso a distancia de tiempo del evento cerebrovascular.

Según el doctor Antonio De Tanti, director clínico del Centro Cardinal Ferrari y coautor del estudio, recuperar pequeños gestos de la vida cotidiana puede marcar una gran diferencia para quienes atraviesan un proceso de rehabilitación tras un ictus.

Los resultados indican que este enfoque no solo es efectivo durante la intervención, sino que puede traducirse en beneficios concretos y duraderos en la práctica clínica, ofreciendo oportunidades reales de recuperación y mejorando la calidad de la atención.

El estudio fue realizado en colaboración con el Instituto Clinico Quarenghi de Bérgamo, la Unidad de Neuroradiología de la Azienda Ospedaliero-Universitaria de Parma y la Universidad de Parma, y se enmarca en los esfuerzos por combinar enfoques neurocientíficos con tecnologías digitales en la rehabilitación post-ictus.

abril 24, 2026 0 comments
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Tecnología

El deterioro cognitivo puede advertir problemas cardíacos años antes de un evento cardiovascular

by Editor de Tecnologia abril 22, 2026
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El deterioro cognitivo puede ser una señal temprana de problemas cardíacos, manifestándose años antes de que ocurra un evento cardiovascular, según un estudio publicado por News-Medical.

La investigación indica que cambios en la función cognitiva, como la pérdida de memoria o dificultades en la concentración, podrían reflejar alteraciones subyacentes en la salud del corazón mucho antes de que aparezcan síntomas tradicionales como dolor torácico o falta de aire.

Estos hallazgos sugieren que evaluar la salud cerebral podría ofrecer una ventana de oportunidad para intervenir de forma preventiva en el riesgo cardiovascular, especialmente en personas que aún no presentan signos evidentes de enfermedad cardíaca.

Los autores del estudio enfatizan la importancia de considerar el cerebro y el corazón como sistemas interconectados, donde el deterioro en uno puede alertar sobre problemas en el otro, incluso cuando aún no se han manifestado clínicamente.

abril 22, 2026 0 comments
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Salud

La albúmina reduce el crecimiento del volumen del infarto

by Editora de Salud abril 20, 2026
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Un ensayo clínico multicéntrico aleatorizado encontró que el tratamiento con albúmina reduce el crecimiento del volumen del infarto en comparación con el placebo, sin aumentar los riesgos de seguridad.

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Salud

Pequeños Cambios, Gran Corazón: Reduce Riesgo Cardiovascular

by Editora de Salud marzo 25, 2026
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Una nueva investigación revela que pequeñas mejoras en el sueño, la calidad de la dieta y la actividad física, realizadas en combinación, se asocian con una reducción significativa del riesgo de eventos cardiovasculares mayores, como accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos e insuficiencia cardíaca.

El estudio siguió a más de 53.000 adultos del UK Biobank durante un período de ocho años y encontró que incluso realizar mejoras modestas en tres comportamientos tenía beneficios clínicamente significativos.

Dormir 11 minutos más, realizar 4,5 minutos adicionales de actividad física moderada a vigorosa y consumir un cuarto de taza adicional de verduras se asociaron con una reducción del 10% en los eventos cardiovasculares mayores. La actividad física moderada a vigorosa puede incluir tareas cotidianas como subir escaleras, llevar bolsas de la compra o caminar a paso ligero.

La investigación determinó que la combinación óptima de comportamientos implicaba dormir entre ocho y nueve horas por noche, completar más de 42 minutos de actividad física moderada a vigorosa al día y mantener una dieta de calidad modesta. Esta combinación se asoció con un riesgo un 57% menor de eventos cardiovasculares mayores en comparación con las personas con el perfil de salud menos óptimo.

El artículo, titulado ‘Variaciones combinadas en el sueño, la actividad física y la nutrición y el riesgo de eventos cardiovasculares adversos mayores’, se publicó hoy, 24 de marzo de 2026, en la European Journal of Preventive Cardiology.

El Dr. Nicholas Koemel, autor principal e investigador de la Universidad de Sídney, explicó la importancia del estudio: «Demostramos que combinar pequeños cambios en algunas áreas de nuestras vidas puede tener un impacto positivo sorprendentemente grande en nuestra salud cardiovascular. Esta es una noticia muy alentadora porque realizar algunos cambios combinados y pequeños es probablemente más factible y sostenible para la mayoría de las personas en comparación con intentar cambios importantes en un solo comportamiento».

«Realizar incluso cambios modestos en nuestras rutinas diarias es probable que tenga beneficios cardiovasculares, así como que cree oportunidades para cambios adicionales a largo plazo. Animo a la gente a que no pase por alto la importancia de hacer un pequeño cambio o dos en su rutina diaria, por pequeños que parezcan», continuó el Dr. Koemel.

El estudio es el primero en investigar las combinaciones mínimas y óptimas de sueño, actividad física y nutrición necesarias para mejorar significativamente el riesgo de sufrir un evento cardiovascular mayor, como un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular.

Los investigadores utilizaron datos de un subestudio del UK Biobank, un estudio de cohorte de 502.629 adultos de entre 40 y 69 años que fueron reclutados entre 2006 y 2010. La cantidad de sueño y la actividad física se estimaron utilizando dispositivos portátiles. La dieta se evaluó utilizando un cuestionario único de frecuencia de alimentos que permitió a los investigadores calcular una puntuación de calidad de la dieta. Una dieta de mejor calidad implicaba un mayor consumo de verduras, frutas, pescado, lácteos, cereales integrales y aceites vegetales, y un menor consumo de cereales refinados, carnes procesadas, carne roja sin procesar y bebidas azucaradas.

«Planeamos basarnos en estos hallazgos para desarrollar nuevas herramientas digitales que apoyen a las personas para que realicen cambios positivos en su estilo de vida y establezcan hábitos saludables sostenibles. Esto implicará trabajar en estrecha colaboración con los miembros de la comunidad para garantizar que las herramientas sean fáciles de usar y puedan abordar las barreras que todos enfrentamos al realizar pequeños ajustes a nuestras rutinas diarias», concluyó el profesor Emmanuel Stamatakis, autor principal del estudio y profesor de actividad física y salud de la población en la Universidad de Sídney y la Universidad de Monash.

El artículo señala que, al ser un estudio observacional, la investigación no puede establecer una relación causal definitiva entre los comportamientos relacionados con el estilo de vida y el riesgo cardiovascular. Los investigadores sugieren que ahora se necesitan ensayos de intervención para confirmar plenamente los hallazgos.

El sueño, la actividad física y la dieta han demostrado previamente tener una gran influencia en el riesgo de enfermedad cardiovascular, aunque sus efectos a menudo se evalúan en estudios de investigación de forma aislada o por pares. Sin embargo, en nuestra vida diaria, estos diferentes comportamientos pueden influirse mutuamente, lo que significa que estudiar su impacto en conjunto es más significativo. Por ejemplo, la falta de sueño altera la transmisión normal de las hormonas del apetito, lo que influye en lo que comen las personas y las hace más propensas a comer en exceso. La actividad física mejora la calidad del sueño, pero la falta de sueño puede reducir la actividad física debido al cansancio. La calidad de la dieta afecta el sueño y también los niveles de energía necesarios para la actividad física.

Fuente:

European Society of Cardiology

Referencia del diario:

‘Variaciones combinadas en el sueño, la actividad física y la nutrición y el riesgo de eventos cardiovasculares adversos mayores’ por N.A. Koemel et al., European Journal of Preventive Cardiology. https://academic.oup.com/eurjpc/article-lookup/doi/10.1093/eurjpc/zwag141 

marzo 25, 2026 0 comments
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Salud

Vivir en ciudades reduce riesgo de ictus: estudio

by Editora de Salud marzo 22, 2026
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Un nuevo estudio sugiere que vivir en ciudades podría disminuir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Investigadores de la Universidad de Michigan encontraron que los residentes en áreas más desarrolladas, con más edificios, aceras e infraestructura, tienen un riesgo 2.5% menor de experimentar un primer accidente cerebrovascular en comparación con aquellos que viven en áreas menos desarrolladas.

Esta investigación se produce en un contexto de aumento de la incidencia de accidentes cerebrovasculares en países de bajos y medianos ingresos, especialmente en la India, debido al crecimiento de la población, el envejecimiento y una mayor exposición a factores de riesgo.

Además, otros estudios indican que el consumo moderado de vino puede reducir el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares en un 21 por ciento.

marzo 22, 2026 0 comments
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Salud

Desarrollo urbano reduce riesgo de ictus: Estudio revela beneficios

by Editora de Salud marzo 20, 2026
written by Editora de Salud

Vivir en barrios más densamente poblados podría proteger contra el accidente cerebrovascular, según un nuevo estudio de la Universidad de Michigan. Contrario a la creencia común que asocia la vida urbana con el estrés y la contaminación, la investigación sugiere que un entorno más desarrollado puede reducir el riesgo de sufrir un primer accidente cerebrovascular.

El estudio, que rastreó a más de 25,000 adultos en los Estados Unidos durante más de una década, encontró que los residentes en áreas con mayor desarrollo –caracterizadas por más edificios, aceras e infraestructura– tenían un riesgo un 2.5% menor de sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con aquellos que vivían en áreas menos desarrolladas.

La investigación se basó en datos del estudio REGARDS (REasons for Geographic And Racial Differences in Stroke), que aborda las disparidades en salud en el llamado “cinturón del accidente cerebrovascular”, una región de 11 estados en el sureste de EE. UU. Donde la mortalidad por accidente cerebrovascular es desproporcionadamente alta entre los afroamericanos, explicó Cathy Antonakos, especialista de investigación principal en la Escuela de Kinesiología de la U-M y autora principal del estudio.

Investigaciones anteriores sobre el impacto del desarrollo vecinal en el riesgo de accidente cerebrovascular habían sido inconsistentes, posiblemente porque se basaban en etiquetas urbanas/rurales estáticas, señaló Antonakos.

Para abordar esto, Antonakos y sus colegas utilizaron datos satelitales para medir la intensidad del desarrollo a lo largo del tiempo en redes de carreteras de 8 kilómetros (5 millas) alrededor de más de 34,000 ubicaciones residenciales. Descubrieron que la relación entre un desarrollo de intensidad alta o media y un riesgo reducido de accidente cerebrovascular se mantuvo incluso después de considerar factores como la edad, la raza, el sexo y afecciones preexistentes como la diabetes y la presión arterial alta.

El siguiente paso en la investigación es identificar características ambientales específicas que son más comunes en áreas con mayor intensidad de desarrollo, indicó Antonakos.

«El desarrollo de alta intensidad generalmente incluye una mayor densidad de viviendas y más comercios», explicó. «Estas áreas son más propensas a tener usos de la tierra compactos con acceso a atención médica, tiendas de alimentos, transporte público e infraestructura para la actividad física, como aceras, carriles para bicicletas y parques».

El estudio no examinó estas características ambientales, pero sí identificó algunas aplicaciones prácticas. Antonakos señaló que el estudio sugiere a los médicos que los factores a nivel de vecindario pueden influir en el riesgo de un primer accidente cerebrovascular, además de los factores individuales. Para los planificadores urbanos, los hallazgos sugieren que mejorar los entornos con características que apoyen la salud cardiovascular y la actividad física puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir un primer accidente cerebrovascular.

Entre los coautores del estudio se encuentran Ian-Marshall Lang, Stephanie Miller y Natalie Colabianch, de la Universidad de Michigan; Suzanne Judd, de la Universidad de Alabama en Birmingham; y Matthew Flaherty, del Centro de Salud Académico de la Universidad de Cincinnati.

La investigación fue apoyada por un acuerdo de cooperación U01 NS041588, cofinanciado por el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, el Instituto Nacional de Envejecimiento, los Institutos Nacionales de la Salud y el Departamento de Salud y Servicios Humanos. Se proporcionó financiación adicional por parte de los NINDS y NIA de los NIH bajo los números de premio RF1NS127606 y R01NS127606, y por los NINDS de NIH bajo el número de premio R01NS092706. El contenido es de exclusiva responsabilidad de los autores y no necesariamente representa las opiniones oficiales de los NIH. Los representantes de los NINDS participaron en la revisión del manuscrito, pero no participaron directamente en la recopilación, gestión, análisis o interpretación de los datos. La investigación también contó con el apoyo de recursos computacionales y servicios proporcionados por Advanced Research Computing, una división de Information and Technology Services en la Universidad de Michigan.

Fuente:

Referencia del diario:

Antonakos, C. L., et al. (2026). Development intensity and incident stroke risk: a longitudinal study of the REGARDS cohort. Cities & Health. DOI: 10.1080/23748834.2025.2610065. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23748834.2025.2610065#abstract

marzo 20, 2026 0 comments
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