Un estudio realizado en 2013, que contó con la participación de 953 hombres jóvenes, ha puesto de relieve la relación entre la calidad del descanso y la salud. Los resultados indicaron que aquellos participantes que reportaron sufrir trastornos del sueño de manera frecuente presentaban, en promedio, una reducción de aproximadamente el 29 por ciento en comparación con quienes no padecían estas alteraciones.
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