Los tratamientos basados en evidencia son enfoques terapéuticos validados por la investigación, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TCD) y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), que han demostrado una eficacia medible en el tratamiento de la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y otros problemas de salud mental mediante intervenciones estructuradas validadas por estudios clínicos.
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