Niveles de vitamina D en la mediana edad podrían reducir marcadores de Alzheimer
Una investigación reciente ha revelado una asociación entre los niveles elevados de vitamina D durante la mediana edad y una menor presencia de la proteína tau en el cerebro años más tarde. La proteína tau es un biomarcador clave del Alzheimer, la causa principal de la demencia, y su acumulación está vinculada a la neurodegeneración y a la progresión clínica de la enfermedad.
El estudio, publicado en la revista Neurology Open Access, realizó un seguimiento a 793 adultos sin demencia, con una edad promedio de 39 años al inicio de la investigación. Los resultados indicaron que aquellos con niveles más altos de vitamina D mostraron una menor carga de tau en imágenes de PET aproximadamente 16 años después.
Diferencias entre biomarcadores
Es importante destacar que los investigadores no encontraron la misma relación con la beta-amiloide, otro de los biomarcadores del Alzheimer. Esto sugiere que la vitamina D podría interactuar con ciertas vías relacionadas con la enfermedad más que con otras.
Martin David Mulligan, autor del estudio de la Universidad de Galway en Irlanda, señaló que estos resultados sugieren que niveles más altos de vitamina D en la mediana edad podrían ofrecer protección contra el desarrollo de depósitos de tau en el cerebro. Asimismo, indicó que niveles bajos de esta vitamina podrían ser un factor de riesgo modificable y tratable para reducir el riesgo de demencia.
Sobre la vitamina D
La vitamina D es una vitamina liposoluble que el cuerpo produce mediante la exposición de la piel a la luz solar, aunque también puede obtenerse a través de ciertos alimentos y suplementos, especialmente durante los meses de invierno.
Además de su papel en la salud cerebral, esta vitamina es fundamental para:
- Mantener la salud de los huesos, músculos y dientes al regular el calcio y el fósforo.
- Apoyar el sistema inmunológico.
- Reducir la inflamación.
- Ayudar en la gestión de los niveles de glucosa.
A pesar de estos hallazgos, los expertos aclaran que el estudio muestra una asociación y no una prueba de causa y efecto. Dado que el Alzheimer es una condición compleja y multifactorial, es improbable que un solo nutriente pueda prevenirla por completo.
