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Un alimento considerado “comfort food” por la actriz 채정안, está siendo señalado como un factor que puede elevar los niveles de azúcar en la sangre. Aunque no se especifica el alimento en cuestión en la fuente original, se advierte sobre su potencial impacto negativo en la glucemia.
Es importante recordar que muchos alimentos que percibimos como reconfortantes pueden tener un alto índice glucémico, lo que significa que provocan un rápido aumento del azúcar en la sangre. Esto puede ser especialmente problemático para personas con diabetes o resistencia a la insulina.
Se recomienda moderar el consumo de estos alimentos y optar por alternativas más saludables que ayuden a mantener estables los niveles de glucosa en sangre.
