Durante una conferencia organizada por AprendemosJuntos, el doctor en biología molecular José Estanislao Bachrach explicó que más del 90 % de las decisiones provienen del mundo emocional, y que el cerebro prefiere tener razón antes que ser feliz para generar dopamina.
Las emociones mandan en la mente
José Estanislao Bachrach, doctor en biología molecular, expuso cómo ambas áreas interactúan comparando las estructuras cerebrales con un hardware y sus funciones con un software, según detalló en la conferencia difundida por Elcomercio. La relación entre los sentimientos y los pensamientos en la mente humana opera de manera mucho más estrecha de lo habitual.
En esta analogía, el sistema límbico se vincula directamente con las emociones, mientras que el córtex prefrontal maneja los pensamientos.
Somos seres emocionales que han aprendido a pensar, no somos seres racionales que sienten.
José Estanislao Bachrach, doctor en biología molecular
La resonancia magnética mide las decisiones
Más del 90 % de las decisiones se originan en el ámbito emocional, de acuerdo con el especialista. La lógica y el análisis entran en juego principalmente para concluir o justificar aquello que las emociones ya resolvieron, a través de experimentos donde los sujetos responden preguntas dentro de máquinas de resonancia magnética —desde elecciones sencillas como elegir entre fresas y plátanos hasta reflexiones complejas sobre el futuro laboral—.
El cerebro busca la supervivencia
El propósito principal del cerebro tras dos millones de años de evolución no es buscar el bienestar general. Según el planteamiento expuesto, al órgano central no le interesa ser feliz
, sino mantener al organismo vivo.
Bajo esta premisa biológica, el placer difiere sustancialmente de la felicidad: mientras que el placer generado por necesidades básicas como comer, dormir o protegerse del frío resulta breve y a corto plazo, la felicidad se asocia con experiencias de satisfacción a largo plazo, vínculos y vivencias compartidas.
En el funcionamiento de los neurotransmisores, la dopamina se relaciona con estímulos inmediatos, mientras que la serotonina se vincula con la alegría y la satisfacción sostenida.
Conductas cotidianas como quejarse, culpar a los demás y discutir para demostrar superioridad activan una liberación placentera de dopamina, aunque no contribuyan al bienestar real.
La disputa por la tranquilidad
Por lo tanto, el cerebro siempre elegirá tener razón. Prefiere tener razón que ser feliz, porque esto da dopamina y aquello otro no. Pero ¿es tan importante tener razón en este momento? Venga, esto ya está, déjalo ir un poco y sé un poco más feliz.
José Estanislao Bachrach, doctor en biología molecular
Priorizar la tranquilidad personal sobre la necesidad de ganar una discusión permite al cerebro alejarse de la dopamina inmediata para alcanzar un estado de bienestar y felicidad más genuino.
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