Dieta para vivir más y mejor: cómo reducir proteínas animales y optimizar metionina para una longevidad saludable
Una dieta baja en proteínas animales y rica en vegetales, con control de la metionina, podría extender hasta cinco años la esperanza de vida saludable, según estudios citados por Infosalus y Redacción Médica. Investigaciones recientes vinculan este patrón alimenticio a una reducción en el envejecimiento celular y menor riesgo de enfermedades crónicas. ¿Qué es la … Leer más