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Envejecer de manera saludable no es una cuestión de azar. Según información de la Universidad Médica de Graz, el estilo de vida es la clave fundamental para lograr un «Healthy Aging» o envejecimiento saludable.
Puntos de inflexión en el proceso de envejecimiento
En este camino hacia la longevidad, existen etapas críticas que pueden pasar desapercibidas. De acuerdo con un reporte de WELT, se han identificado «puntos de inflexión invisibles» que ocurren a los 44 y 60 años.
Estos momentos de transición, también analizados en contenidos de PressReader bajo el título «Am Wendepunkt» (En el punto de inflexión), subrayan la importancia de prestar atención a la salud y los hábitos en edades específicas para asegurar un bienestar sostenido.
