Diciembre es tradicionalmente sinónimo de celebración, un tiempo de posadas, cenas familiares y reuniones sociales. Sin embargo, esta época del año también suele venir acompañada de excesos en la alimentación, con un mayor consumo de azúcar, alimentos altos en grasa y bebidas alcohólicas, a menudo en detrimento de la actividad física.
Diciembre suele ser sinónimo de celebración. Foto: Luis Camacho | El Universal
En este contexto de festividades, es común que las personas descuiden su alimentación, lo que puede tener consecuencias negativas para la salud, especialmente para el sistema digestivo. Uno de los problemas más frecuentes durante las fiestas decembrinas son las afecciones gastrointestinales, que suelen presentarse después de comer en exceso o consumir alimentos en mal estado. La gastroenteritis es particularmente común en esta temporada.
Según información de Medline Plus, la gastroenteritis es una inflamación del estómago y los intestinos que interfiere con el funcionamiento normal del sistema digestivo. Puede ser causada por infecciones virales, bacterianas o parasitarias.
Posadas, cenas, reuniones y brindis se multiplican y, con ellos, también aumentan los excesos. Foto: Pexels
En muchos casos, la gastroenteritis se origina por el consumo de alimentos o bebidas contaminadas, lo que se conoce comúnmente como intoxicación alimentaria. Si bien generalmente es leve en personas sanas, puede provocar complicaciones si no se aborda adecuadamente.
Los síntomas más comunes de la gastroenteritis incluyen náuseas, vómitos y dolor abdominal con calambres. También pueden presentarse fiebre, malestar general, dolor muscular y dolor de cabeza.
Estos son lo síntomas más comunes de la gastroenteritis Foto: Freepik
La diarrea es otro síntoma principal, y su intensidad puede variar según la causa y el estado de salud de la persona.
En la mayoría de los casos, la gastroenteritis mejora de forma natural con reposo y una adecuada hidratación. Es fundamental reponer líquidos y electrolitos para prevenir la deshidratación, especialmente si hay diarrea o vómitos constantes. Sin embargo, si los síntomas persisten por más de dos días, se presenta fiebre alta, dolor abdominal intenso, sequedad en la boca o vómitos persistentes, es recomendable buscar atención médica para recibir el tratamiento adecuado.
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