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En 2023, tras una ruptura sentimental, un individuo comenzó a investigar sobre “looksmaxxing” en sus redes sociales y desarrolló una rutina. Esta rutina incluye ir al gimnasio cinco veces por semana, baños faciales regulares con agua muy fría para “reducir la hinchazón”, intentar dormir boca arriba y, aunque considera que la masturbación es aceptable, ha eliminado por completo la pornografía de su vida.
