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¿Quiénes son? MoveBreak
¿Qué? Un asistente digital para mejorar el bienestar de los empleados y prevenir los trastornos musculoesqueléticos (TME)
En Francia, los trastornos musculoesqueléticos (TME) representan el 87 % de las enfermedades profesionales declaradas y el 20 % de los accidentes laborales están relacionados con el dolor de espalda. Esto supone un coste anual estimado de varios miles de millones de euros para las empresas. Para los empleados, casi la mitad de los TME conllevan secuelas duraderas con un riesgo importante de exclusión laboral.
Con el trabajo de oficina y las largas horas frente a una pantalla, estos problemas físicos aparecen cada vez más temprano. Fabrice Sepret lo experimentó de primera mano en 2020. Recién graduado de Epitech, comenzó su vida profesional como desarrollador informático en una start-up, cuando un lumbago frenó bruscamente sus inicios en el mundo laboral. “Mi madre me dijo: ‘Tienes el problema de una persona de 50 años, cuando tú tienes 24’”. Una frase que resonó en la mente del joven.
Tras una primera experiencia emprendedora en 2023 con el desarrollo de una aplicación de fitness, Fabrice cofundó MoveBreak en octubre de 2025, junto con dos osteópatas. ¿El principio? Acompañar a los gerentes y colaboradores a adoptar los gestos correctos para preservar su salud física.
Mejorar el bienestar en el trabajo
Partiendo de la observación de que “todos estamos hartos de la lluvia de notificaciones que recibimos cada día”, MoveBreak no se presenta como una aplicación móvil más, sino como una herramienta integrada directamente en las mensajerías profesionales, Teams y Slack, por el momento. “La idea es simple: el asistente de bienestar, bautizado Noa, se presenta como un colaborador más, que envía un mensaje a sus colegas cuando es hora de hacer una pausa”, indica Fabrice Sepret. Una vez aceptada la pausa, un vídeo realizado por los osteópatas cofundadores de Move Break indica a los usuarios los movimientos a realizar para mantener una buena postura.
Crédits : MoveBreak
“Además de los movimientos, ofrecemos ejercicios de visión y respiración. Según el puesto de trabajo, las empresas que recurren a nuestros servicios pueden personalizar su solicitud. Los ejercicios pueden dirigirse a una zona específica del cuerpo, como la espalda o los hombros, por ejemplo.”
MoveBreak ofrece una oferta gratuita y una oferta de pago en forma de suscripción mensual que varía de uno a cuatro euros por colaborador. En pocos meses, la solución ya ha sido adoptada por 250 usuarios.
“Todos sabemos que deberíamos movernos más, pero es más fácil decirlo que hacerlo. A menudo se invoca la falta de tiempo… cuando en realidad, solo se necesitan dos minutos cada hora. La aplicación está ahí para recordártelo.”
Un activo para las empresas
Actuar sobre la salud de los colaboradores tiene un efecto directo en la reducción de la tasa de absentismo en las empresas, así como en el número de bajas laborales. Esta es también la ambición de MoveBreak. “Sabemos que una cultura del movimiento contribuye a disminuir en un 70 % el número de bajas laborales en las empresas”, afirma Fabrice Sepret.
Por eso, además de su asistente Noa, MoveBreak planea –a través de asociaciones– llevar a cabo acciones sobre el terreno, directamente en las empresas “para promover los buenos hábitos”.
“Estamos desarrollando una oferta de programa de prevención con socios como centros de formación o entrenadores deportivos”, nos confiesa el cofundador. Actualmente, estos socios se encuentran principalmente en París, Burdeos y Niza, pero los fundadores de MoveBreak tienen la intención de expandirse. “Nuestra ambición es convertirnos en una herramienta duradera para las empresas, con el objetivo de dinamizar la prevención en el ámbito profesional”.
