En la circunscripción 4 de Besançon, la inspectora de educación nacional, Sabine Guillemin, ha implementado talleres para padres durante los últimos tres años, con el apoyo de colaboradores externos, en el marco del programa pHARe (programa contra el acoso escolar). Este plan de prevención es obligatorio en todas las escuelas, colegios y liceos. Guillemin subraya que “el entorno familiar es un pilar esencial para crear una comunidad protectora en torno al alumno”.
Estos talleres buscan proporcionar a las familias una comprensión común de las causas del acoso escolar, que puede manifestarse de diversas formas, y ayudarles a identificar las señales de alerta para intervenir de manera temprana. Se busca concienciar a los padres sobre cómo factores externos a la escuela pueden influir en el bienestar, el aprendizaje y el progreso de los estudiantes.
Talleres sobre alimentación, actividad física y sueño
El contenido de los talleres se centra en la tríada de alimentación, actividad física y sueño, dirigidos especialmente a niños de 3 a 11 años. El objetivo es ofrecer claves para interpretar estos tres aspectos y adaptarlos a las necesidades individuales de cada niño.
NAPSO Terapia: un nuevo enfoque para la calidad de vida
La NAPSO Terapia es un enfoque innovador basado en evidencia científica que busca establecer hábitos saludables duraderos, prevenir riesgos crónicos y promover el equilibrio general.
Inspirada por la Dra. Laurence Plumey tras la pandemia de COVID-19, la NAPSO (Nutrición – Actividad Physica – SOmmeil) surgió de la observación de que los niños, durante los confinamientos, redujeron significativamente su actividad física y adoptaron hábitos alimenticios poco saludables, ricos en azúcares, lo que llevó a un aumento de la obesidad y la diabetes tipo II. La falta de actividad y la disminución de la interacción social también contribuyeron a situaciones de estrés.
La NAPSO Terapia está dirigida a todos los públicos (niños, adultos, familias, profesionales, comunidades) y ofrece soluciones a los desafíos de la vida moderna, como el estrés, la fatiga y la falta de sueño, a través de un enfoque integral en la nutrición, la actividad física y el sueño.
Nathalie Chatelain, terapeuta NAPSO en Besançon
Esta profesional, con 30 años de experiencia como profesora de actividad física adaptada para niños con discapacidades intelectuales, comenzó a trabajar en Besançon en noviembre de 2024, impartiendo talleres para padres organizados por la inspección de Educación Nacional de la circunscripción 4, liderada por Sabine Guillemin. Para la inspectora, esta iniciativa es un complemento más en la lucha contra el acoso escolar. Un niño con sobrepeso u obesidad, un estudiante que no participa en actividades físicas o que se duerme en clase, puede ser vulnerable al acoso.
Ambas profesionales también destacan la importancia de un buen descanso para los niños. El uso, a menudo excesivo, de pantallas (televisión, tabletas, teléfonos inteligentes) desde una edad temprana puede provocar falta de sueño, lo que perjudica el aprendizaje.
Durante el sueño, el cerebro no descansa. Al igual que el disco duro de un ordenador, clasifica la información y elimina los datos innecesarios. Por lo tanto, un buen sueño es verdaderamente “reparador”. Los talleres para padres ayudan a concienciar sobre los efectos negativos de la televisión en la habitación de un niño, el consumo excesivo de bebidas azucaradas o la falta de actividad física regular en la salud y el desarrollo infantil.
Yves Quemeneur
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Nathalie Chatelain dispone de 30 años de experiencia como profesora de actividad física adaptada en medio especializado con niños con discapacidades intelectuales. Diplomada en 2024 en NAPSO Terapia, imparte talleres y conferencias en establecimientos escolares, empresas y asociaciones para prevenir la fatiga, el sobrepeso, el sedentarismo y mejorar la calidad de vida. Contacto: Nathalie Chatelain – napso.chatelain@gmail.com – 06 86 31 00 87 – www.napso-therapie.org
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