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Un consejo sencillo pero importante para el bienestar diario: si sientes la necesidad de orinar, no lo pospongas. Establecer el hábito de ir al baño dentro de los 20 a 30 minutos siguientes a sentir la urgencia puede contribuir a una mejor salud. Esta recomendación fue compartida por la periodista Kwon Na-yeon (kny8@kormedi.com).
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