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El ronquido se ha convertido en un problema de salud a escala global, siendo calificado actualmente como una epidemia mundial
según reportes de ABC.
Desde la perspectiva médica, es fundamental no normalizar este síntoma. El doctor Alexandre Olmos advierte sobre la importancia de prestar atención a este ruido durante el sueño, subrayando que no debe considerarse un estado habitual.
«Los ronquidos no son normales, son una señal de que hay algo mal en tu cuerpo» Alexandre Olmos, médico
Para quienes buscan reducir los ronquidos, existen medidas que pueden mitigar el problema. De acuerdo con información de Univision, una de las recomendaciones médicas para reducir este fenómeno es el control del peso, señalando que bajar de peso puede ayudar
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