Las organizaciones Hispanic Federation y Mentes Fuertes invitan a la comunidad a participar en SALUD NC, un seminario web gratuito dedicado a la salud mental, especialmente diseñado para familias inmigrantes que atraviesan momentos de estrés e incertidumbre.
El objetivo del seminario es proporcionar herramientas prácticas para el cuidado del bienestar emocional, la gestión del estrés y el fortalecimiento de la comunicación familiar en tiempos difíciles.
¿Qué aprenderán los participantes?
Durante la sesión, los asistentes tendrán la oportunidad de:
- Aprender estrategias efectivas para manejar el estrés.
- Descubrir cómo mantener conversaciones importantes y abiertas con sus seres queridos.
- Acceder a información sobre recursos de apoyo disponibles.
- Practicar ejercicios sencillos y rápidos para liberar el estrés y fomentar la calma emocional.
Detalles del seminario
- Fecha: 8 de enero
- Hora: 6:00 p.m. a 8:00 p.m.
- Modalidad: Sesión virtual a través de Zoom
- Idioma: Español, con interpretación simultánea al inglés
- Costo: Gratuito
Cómo registrarse
Las personas interesadas pueden registrarse en línea a través del siguiente enlace:
👉 https://us02web.zoom.us/meeting/register/BcIlkkBJQwmGlg3tGwVDcA
También es posible completar el registro escaneando el código QR que aparece en el volante oficial.
Más información
Para cualquier consulta adicional, puede contactar a:
📧 sserrano@hispanicfederation.org
Este seminario es parte de la iniciativa SALUD NC, que busca promover el acceso a información confiable y apoyo en materia de salud mental para las comunidades inmigrantes en Carolina del Norte.
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