Pancia gonfia che non passa con sport o dieta? Scopri la diastasi addominale

El gonfiore addominale persistente che non migliora con dieta o esercizio fisico potrebbe essere un segnale di diastasi addominale, una condizione in cui i muscoli retti dell’addome si allontanano lungo la linea alba, causando una perdita di tensione della parete addominale. Approach spiegato dalla dottoressa Laura Petrini Rossi, fisioterapista specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico … Leer más

Anvisa aprueba Mounjaro para niños y adolescentes con diabetes tipo 2

La Agencia Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ha aprobado el uso de Mounjaro (tirzepatida) para el tratamiento de la diabetes tipo 2 en niños, adolescentes y jóvenes en Brasil. La decisión se basa en la evaluación de seguridad y eficacia del medicamento en esta población, marcando un avance en las opciones terapéuticas disponibles para el … Leer más

2 hábitos sencillos para perder peso más efectivos que las dietas

Un nuevo estudio revela que dos hábitos alimenticios sencillos pueden ser más efectivos para perder peso que seguir múltiples dietas restrictivas. Según la investigación, adoptar estas prácticas de forma constante contribuye de manera significativa a la reducción de peso corporal, sin necesidad de planes alimenticios complejos o costosos. Los investigadores destacan que la clave no … Leer más

Osteoporosis: Guía de Prevención, Diagnóstico y Salud Ósea

La prevenzione dell’osteoporosi è al centro di diverse iniziative in Italia, con open day dedicati alla salute delle ossa organizzati da strutture sanitarie private accreditate. Alla Casa di Cura Piacenza, centro polispecialistico accreditato con il Sistema Sanitario Nazionale, si terrà un open day il 27 aprile focalizzato sulla prevenzione dell’osteoporosi. L’evento offrirà la possibilità di … Leer más

Aguacate y mango: frutas que mejoran la salud cardiovascular

El consumo de aguacate y mango podría mejorar la salud cardiovascular en pocas semanas Recientes hallazgos sugieren que la incorporación de una combinación simple de frutas, específicamente el aguacate y el mango, puede generar mejoras en la salud del corazón en un periodo corto de tiempo. Según diversos reportes, este efecto positivo podría observarse en … Leer más

Aguacate y mango: la mezcla para prevenir infartos e ictus

La incorporación de aguacate y mango en la alimentación diaria podría mejorar indicadores clave de la salud cardiovascular, especialmente en adultos con prediabetes, ayudando potencialmente a prevenir infartos o ictus. El estudio de la dieta AM Una investigación realizada por expertos del Instituto Tecnológico de Illinois, y publicada en la revista científica Journal of the … Leer más

Alimentos para el intestino: qué comer para una buena salud digestiva

La salud del colon es un tema de creciente importancia, especialmente ante el aumento de casos de cáncer colorrectal, incluso en personas menores de 50 años. Según expertos, la dieta juega un papel fundamental en la prevención de esta enfermedad, y un nutriente en particular destaca: la fibra. Pero, ¿qué come un gastroenterólogo para mantener … Leer más

Alimentos que arruinan tu sueño: Qué comer y qué evitar

La especialista en medicina natural, Pilar Mora, ha señalado que ciertos alimentos podrían estar interfiriendo con la calidad de nuestro sueño. Entre estos, destaca el consumo de pan, vino y café. Por otro lado, la especialista recomendó considerar qué alimentos consumir antes de acostarse para favorecer un descanso reparador. ¡Lo mejor está en ViX! Disfruta … Leer más

Fibra: ¿Cuánta necesitas y qué es el Fibermaxxing?

Muchas personas consideran que aumentar el consumo de fibra puede mejorar la digestión, promover la sensación de saciedad y contribuir al control del peso. ¿Cuánta fibra necesita realmente el organismo? ¿Es perjudicial consumir demasiada fibra? Es importante aumentar la ingesta de fibra de manera gradual y razonable, evitando seguir tendencias extremas. Lo más importante es … Leer más