Según Juls Abernethy, cofundadora de The Body Retreat, el consumo de azúcar ha aumentado casi threefold, pasando de aproximadamente 40g por semana en la década de 1930 a alrededor de 130g en la actualidad. Abernethy explica que el problema principal reside en nuestra dieta ultraprocesada y en los azúcares “ocultos” que contiene. “Se estima que … Leer más
Cada sesión combina demostraciones culinarias prácticas con charlas informativas sobre nutrición, mostrando cómo los ingredientes cotidianos pueden contribuir a una mejor salud.
La participación en el programa MAHA ELEVATE está limitada a organizaciones que ofrezcan servicios de medicina funcional o de estilo de vida integrales directamente a los pacientes, o que colaboren con otras organizaciones para brindar estos servicios. Las organizaciones elegibles deben demostrar experiencia en la implementación de intervenciones de salud y bienestar basadas en evidencia, … Leer más
¿Quiere mantenerse saludable esta temporada de frío y gripe, y a la vez lucir bien? Existe una fruta económica y de temporada, repleta de nutrientes y baja en calorías, que podría ser el arma secreta que su sistema inmunológico y su piel necesitan este invierno. Una ventaja adicional: su cerebro también recibirá un impulso. Al … Leer más
Según expertos, cada etapa del proceso de cicatrización requiere un aporte adicional de proteínas. Este nutriente es el componente principal necesario para la regeneración de células y tejidos cutáneos.