Schwangerschaft

Colonia, Alemania – Antonia Elena (32) se convirtió en madre en 2024, tras un largo y difícil camino para lograr su deseo de tener un hijo. Como influencer fitness y apasionada deportista, no renunció al ejercicio durante el embarazo, pero también afirma: “Cada madre, independientemente de su edad, debe ser paciente consigo misma y no presionarse demasiado”.

Su hijo Noah (1) es el gran anhelo de Antonia Elena, y su padre es su ex prometido y también influencer fitness, Christian Wolf (30). La dolorosa separación se produjo durante su embarazo.

Actualmente, Antonia Elena mira hacia adelante: la influencer fitness está enamorada. En octubre, hizo pública su nueva relación con Fabian Müller en Instagram, mostrando su felicidad y serenidad. Él también trabaja en el ámbito del fitness, como “Health Coach”, ¡un equipo perfecto!

Antonia Elena: Regreso a la mejor forma

Aunque Antonia Elena, como influencer fitness y empresaria, vive de estar en forma y entrenar, afirma a BILD: “Lo más importante es estar fuerte para tu hijo, que el cuerpo sea funcional y que te adaptes al nuevo rol de mamá. El cuerpo ha logrado algo grandioso, no se trata de volver a lucir perfecta de inmediato”.

Las redes sociales generan presión en muchas madres jóvenes para que recuperen su forma física lo más rápido posible: “Uno no debe compararse con los demás, porque cada cuerpo es diferente antes, durante y después del embarazo”.

Antonia Elena esperó a que la “recuperación postparto estuviera completamente terminada” antes de volver a entrenar: “Después de unos tres meses, volví a estar al mismo nivel que antes del embarazo. Por supuesto, se nota que el cuerpo después del embarazo es un poco más blando y vulnerable. Pero precisamente porque me mantuve tan activa durante ese tiempo, recuperé mi fuerza relativamente rápido”.

Campeonato Mundial de Hyrox en el nuevo año

A finales de 2024, Antonia Elena descubrió el deporte de moda Hyrox y, tras su primera competición en marzo de 2025, se clasificó para el Campeonato Mundial de Hyrox 2026 en Estocolomo en un año. “Quiero afrontar bien la participación en el Campeonato Mundial. Hoy en día, no es tan fácil conseguir entradas para Hyrox, así que estoy abierto a ver en qué eventos tengo la oportunidad de participar antes”.

A pesar de su ambición, quiere seguir disfrutando del deporte: “Hyrox es único para mí porque es la combinación perfecta de entrenamiento de fuerza y resistencia. Compites contra ti mismo con el objetivo de mejorar tu mejor tiempo, pero también tienes una verdadera sensación de competición”.