A medida que se acerca la edad de los 50, incluso aquellos con buena salud pueden comenzar a experimentar señales de advertencia. Para disfrutar de una vejez activa y saludable, es crucial realizar ciertas revisiones ahora mismo.
Un estudio reciente reveló que las personas de 50 años que no padecen enfermedades crónicas como hipertensión, hipercolesterolemia o diabetes pueden aumentar su esperanza de vida hasta en 15 años.
El periodista médico Park Kwangsik presenta el siguiente informe:
[Informe]
Hace diez meses, Choi Yun-seo, de 50 años, experimentó un dolor repentino y opresivo en el pecho. Tras someterse a pruebas médicas, fue diagnosticada con angina de pecho, una condición causada por el estrechamiento de los vasos sanguíneos del corazón.
“Se sentía como si me estuvieran apretando y retorciendo el pecho”, relató Choi Yun-seo, paciente con angina de pecho. “He estado haciendo ejercicio y levantando pesas durante unos 28 años, así que me sorprendió mucho saber que había algo mal con mi corazón”.
Los análisis de sangre revelaron niveles altos de colesterol, lo que indica hipercolesterolemia, una acumulación de grasa en las arterias. Choi Yun-seo no tenía conocimiento de esta condición hasta el diagnóstico.
La hipercolesterolemia, junto con la hipertensión, la diabetes, la obesidad y el tabaquismo, son los cinco principales factores de riesgo que contribuyen a las enfermedades cardiovasculares.
Una investigación realizada por el Global Cardiovascular Risk Consortium, una colaboración internacional de investigación, encontró que las personas de 50 años sin ninguno de estos cinco factores de riesgo vivieron, en promedio, 13.3 años más que aquellas que los tenían todos, en el caso de las mujeres, y 10.6 años más en el caso de los hombres.
El estudio, que realizó un seguimiento a dos millones de personas mayores de 50 años en 39 países, demostró que la ausencia de estos cinco factores de riesgo se traduce en una esperanza de vida promedio 14.5 años más larga para las mujeres y 11.8 años más larga para los hombres.
“Cuando la hipertensión y la hipercolesterolemia coexisten, o se combinan con el tabaquismo, los vasos sanguíneos se endurecen y se obstruyen con placa, lo que aumenta el riesgo de eventos cardiovasculares y mortalidad”, explicó el Dr. Na Seung-un, cardiólogo del Hospital Universitario de Guro de Corea.
Incluso en personas de entre 50 y 60 años, mejorar estos factores de riesgo puede aumentar la esperanza de vida en 3 a 5 años. En particular, controlar la presión arterial puede prolongar la vida en más de 3 años, mientras que dejar de fumar puede añadir entre 2 y 3 años adicionales.
Los expertos enfatizan la importancia de realizar chequeos médicos regulares para identificar y gestionar estos factores de riesgo, incluso en ausencia de síntomas.
Park Kwangsik, KBS News.
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박광식 기자 (doctor@kbs.co.kr)
