Estudio demostró que cinco hábitos cotidianos mejoran la salud cognitiva en la

by Editora de Noticias
La extensión geográfica del estudio LatAm-FINGERS en 11 países de la región

Un ensayo clínico multicéntrico, el estudio LatAm-FINGERS, reveló que una intervención multidominio sobre cinco hábitos cotidianos —actividad física, alimentación saludable, control de factores cardiovasculares, entrenamiento cognitivo y socialización— logra mejoras cognitivas un 55 % superiores a las observadas con recomendaciones generales de salud en adultos mayores en riesgo de deterioro cognitivo. Los resultados fueron publicados este lunes en The Lancet.

La extensión geográfica del estudio LatAm-FINGERS en 11 países de la región

Resultados de LatAm-FINGERS tras dos años de seguimiento

La extensión geográfica del estudio LatAm-FINGERS en 11 países de la región
Photo: Eluniverso

El estudio, que será presentado en la Conferencia Internacional de la Asociación del Alzheimer 2026 (AAIC), marca un hito para la ciencia regional al ser el primer ensayo clínico aleatorizado multicéntrico realizado en América Latina sobre prevención del deterioro cognitivo. La investigación se desarrolló durante dos años en 11 países de la región: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, México, Perú, República Dominicana y Uruguay.

El estudio incluyó a 1.065 participantes de entre 60 y 77 años en riesgo de demencia. De este total, el 82,3 % completó los dos años de seguimiento. Los datos confirman que actuar «de manera combinada y sostenida sobre cinco factores modificables del estilo de vida puede mejorar la cognición global en adultos mayores en riesgo de demencia», según un comunicado oficial difundido junto con la publicación en The Lancet.

For more on this story, see Hábitos de la tarde que dañan tu salud cardíaca.

La dirección de Lucía Crivelli en la implementación de medidas no farmacológicas

Liderazgo y metodología científica

La dirección de Lucía Crivelli en la implementación de medidas no farmacológicas
Photo: Infobae

El programa LatAm-FINGERS fue liderado por Lucía Crivelli, jefa de Neuropsicología de FLENI e investigadora principal del proyecto. La intervención, de carácter no farmacológico y adaptada culturalmente a las particularidades de la región, se basó en los cinco pilares mencionados. El éxito de esta estrategia radica en la aplicación simultánea de estas medidas, logrando mejoras superiores a las observadas en grupos que solo recibieron recomendaciones generales de salud.

leer más  Sin heridos tras incidentes en casa y oficinas de Sam Altman

La vinculación de Bryan Woodruff entre el sistema cardiovascular y la prevención del Alzheimer

Conexión entre salud cardiovascular y función cerebral

Hábitos de estudio – Preadolescencia de pelos

La investigación se integra en un marco más amplio de salud preventiva. Según Bryan Woodruff, neurólogo cognitivo de Mayo Clinic en Arizona, la salud del cerebro está estrechamente vinculada con la salud general y, en particular, con el sistema cardiovascular. En diálogo con Mayo Clinic, el especialista indicó que los mismos hábitos que ayudan a reducir el riesgo de cardiopatías, diabetes y cáncer también pueden influir en la probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer.

This follows our earlier report, Dieta para vivir más y mejor: cómo reducir proteínas animales y optimizar metionina para una longevidad saludable.

El cuidado del corazón no solo se refleja en la presión arterial o el colesterol; también puede marcar una diferencia en la salud de la memoria. Según la institución médica, el control de la glucosa, el hábito de dormir bien y el sostenimiento de vínculos sociales son decisiones que, con el tiempo, influyen en el riesgo de deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer. La investigación LatAm-FINGERS valida esta premisa al demostrar que la intervención multidominio, al abordar estos factores de riesgo de manera combinada, ofrece una estrategia robusta para la prevención del deterioro cognitivo en la población adulta mayor.

La vinculación de Bryan Woodruff entre el sistema cardiovascular y la prevención del Alzheimer
Photo: Radarbiobio

Read also: 5 consejos científicos para disfrutar de un verano de vacaciones perfecto» (Alternativas si prefieres otro enfoque:) «Cómo vivir la mejor vacación de verano con ciencia: 5 tips clave» «Vacaciones ideales este verano: estrategias basadas en ciencia» «5 técnicas respaldadas por la ciencia para alargar y optimizar tus vacaciones.

leer más  Hotels in Phoenix: Ultimate Guide to Savings and Priceline Hotels New Orleans

Alcance y relevancia del encuentro científico

Los resultados serán dados a conocer formalmente en la Alzheimer’s Association International Conference (AAIC) 2026, el encuentro científico más relevante del mundo dedicado a la investigación de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Este evento permitirá exponer ante la comunidad científica internacional cómo América Latina, trabajando bajo un mismo protocolo durante dos años, ha logrado generar evidencia propia sobre la prevención del deterioro cognitivo.

La investigación subraya que, ante el envejecimiento acelerado de la población y la proyección de la demencia como uno de los principales desafíos sanitarios de las próximas décadas, este estudio representa una herramienta clave para las políticas de salud pública, permitiendo actuar de forma temprana sobre factores de estilo de vida que, hasta ahora, eran abordados de manera aislada.

Find more reporting in our Noticias section.

Sigue leyendo

You may also like

Leave a Comment

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.