Smoothies vs. jugos: ¿Cuál es más saludable?

by Editora de Salud

Un estudio reciente publicado en Frontiers in Nutrition ha revelado que ciertas formas de consumo de fruta, como los batidos de fruta y la fruta sólida, están asociadas con mejores resultados de salud en comparación con los jugos de fruta.

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