En la actualidad, internet dista mucho de ser una fuente de alegría. Las noticias invitan a desconectar del teléfono móvil. Sin embargo, el contenido en las redes sociales está diseñado intencionadamente para ser difícil de ignorar. Nuestro experto en palabras, Owen Connors, explica el fenómeno del rage bait, que también podría ser reconocido como la … Leer más
Estudios científicos demuestran que realizar un ejercicio sencillo para la espalda no solo puede aliviar el dolor, sino que también podría prevenir problemas de insomnio y otros trastornos del sueño.
Este artículo es de Manual, el boletín insignia de GQ que ofrece consejos útiles sobre estilo, salud y más, cuatro días a la semana. Suscríbete aquí para recibirlo en tu bandeja de entrada. Desde que el ser humano levantó objetos pesados por primera vez, el debate ha persistido: ¿es mejor levantar pesas ligeras con muchas … Leer más
Un estudio de yoga en Austin está comenzando el año con una renovación de marca y un espacio significativamente más amplio y reconocido. Present Practice, anteriormente Yoga Hōm, ha abierto sus puertas en el 206 East 4th St., ofreciendo espacios dedicados al yoga, pilates, venta minorista y una cafetería. El local en el centro de … Leer más
La industria de la nutrición activa evoluciona, conectando mente y cuerpo para un bienestar integral. Los consumidores buscan cada vez más un enfoque holístico de la salud, reconociendo que el estado físico es inseparable del mental. Para profundizar en estas tendencias, Nutrition Insight consultó a representantes de Balchem, Bioiberica, Cosun Protein, FrieslandCampina Ingredients, Gnosis by … Leer más
La estrella de «Let’s Dance», Renata Lusin, está esperando su segundo hijo y, a pesar de estar en el último trimestre de embarazo, continúa manteniendo una rutina de ejercicios. La bailarina profesional parece decidida a mantenerse en forma hasta el momento del parto. La ginecóloga Dörte Meisel explica los beneficios del deporte durante el embarazo.
Tras una campaña en Instagram que prometía “algo grande” para el servicio, Apple ha anunciado diversas novedades para Fitness+. El servicio, que cuesta 10 euros al mes o 80 euros al año, recibirá nuevos contenidos, una mejor conexión con un servicio de la competencia y nuevos “retos” que se recompensarán con medallas virtuales. No obstante, … Leer más
Un estudio liderado por investigadores de España revela que cuanto menos se camina al día, mayor es el riesgo de morir a causa de enfermedades cardiovasculares o cáncer. Si bien investigaciones previas ya habían asociado la caminata con una vida más larga y saludable, este trabajo se distingue por evaluar no solo la cantidad de … Leer más