Mantener un corazón sano es una prioridad para muchos, y la actividad física juega un papel fundamental en este objetivo. Entre las diversas opciones disponibles, la natación destaca como uno de los ejercicios más completos para fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la circulación sanguínea. Según la Cleveland Clinic, nadar es un entrenamiento aeróbico que … Leer más
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reforzado su llamado a los países de América para que refuercen las medidas de prevención y control de la fiebre amarilla, debido al aumento de casos registrados en los últimos años. La OMS ha destacado que se han identificado brotes en áreas donde la enfermedad no era … Leer más
Los expertos en salud alimentaria advierten sobre los riesgos de utilizar tablas de plástico para preparar alimentos. Estas tablas, aunque populares por su bajo costo, presentan desventajas significativas en términos de higiene y seguridad. A diferencia de lo que se creía anteriormente, las tablas de plástico no son más higiénicas que otros materiales. Los estudios … Leer más
Estados Unidos enfrenta un preocupante aumento de casos de sarampión. Según datos recientes del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), se han confirmado más de 1.281 casos en los primeros meses de 2026, superando los máximos registrados en las últimas tres décadas. La mayor concentración de casos se encuentra en Carolina del … Leer más
La primera ministra de Japón, Sanae Takaichi, experimentó un problema de salud que la obligó a presentarse indispuesta a una sesión del comité de presupuesto el pasado jueves. Este incidente generó preocupación en torno a su estado físico, especialmente considerando que se encontraba a menos de una semana de una reunión programada con el presidente … Leer más
Los expertos en salud coinciden en la importancia del desayuno como parte fundamental de una alimentación equilibrada. Incluir frutas en la primera comida del día es una excelente manera de asegurar un aporte de nutrientes esenciales. Organismos como la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan un consumo regular de frutas y verduras para disminuir … Leer más
El Municipio, a través de la Secretaría de Salud y en colaboración con el Ministerio de Salud de la Nación, inició este miércoles la campaña nacional de vacunación antigripal 2026, con el objetivo de proteger a los grupos más vulnerables de la población. La primera jornada de vacunación se llevó a cabo en los Centros … Leer más
El dólar colombiano experimentó una leve recuperación este miércoles, impulsada inicialmente por la publicación de los datos de inflación en Estados Unidos, que se situaron en el 2,4% según lo esperado. No obstante, la persistencia de la incertidumbre en torno a una posible escalada del conflicto en Oriente Medio favoreció la búsqueda de activos refugio, … Leer más
Un nuevo estudio sugiere que las mujeres que experimentan complicaciones durante el embarazo podrían enfrentar un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Los investigadores hallaron que el estrés asociado a estas complicaciones puede aumentar la probabilidad de hipertensión arterial en los años posteriores al parto. La investigadora principal, Virginia Nuckols, investigadora postdoctoral de la Universidad … Leer más
El fortalecimiento del sistema inmunológico se enfrenta a desafíos crecientes debido a los cambios en los estilos de vida, como la menor exposición solar y el aumento del tiempo que pasamos en interiores, lo que impacta en nuestra nutrición. En Costa Rica, existe un riesgo significativo de ingesta insuficiente de vitamina D, un micronutriente clave … Leer más