– Puedes darle tu propio toque a tu negocio de una manera completamente diferente –afirma Gryte.

Como parte de la cadena Rema 1000, tienen la oportunidad de imprimir su propia personalidad al ambiente laboral y a las actividades que realizan. En Tasta, a veces reparten fruta gratis a los jóvenes y, en diciembre, organizaron un calendario de adviento.

– Creo que el hecho de que nos hayan permitido hacer esto es gran parte de la razón de nuestro éxito. Podemos implementar nuestros diferentes conceptos a nuestra manera –dice Gryte.

Además, señala que se les anima a realizar estas iniciativas para diferenciarse.

La oportunidad llegó en 2018

Gryte es el gerente de Rema 1000 Tasta, cargo que ocupa desde 2018. Ese año, recibió una llamada inesperada tras el fallecimiento del anterior gerente.

– Fue muy fácil aceptar –comenta Gryte.

En 2025, la tienda tuvo un año récord. Según Gryte, la clave del éxito fue tener suficientes clientes en la tienda. Explica que el cliente es el empleador de la tienda y, para que vuelvan, deben crear experiencias positivas.

Al mismo tiempo, Gryte cree que un buen ambiente laboral siempre debe ser fundamental.




Gryte viser stolt frem deres filosofi.
Foto: Gina Jøers

Gryte ha impreso su lema como un recordatorio para los empleados sobre los objetivos de la tienda.

– Soy muy consciente de contratar a personas con los mismos valores que yo –afirma Gryte.

Considera que esto implica personas que no solo ven el trabajo como una obligación, sino como un lugar donde disfrutar juntos. No recuerda la última vez que una oferta de empleo estuvo publicada en Finn.

April Frøland (19) es una de las empleadas más jóvenes de la tienda. Frøland trabaja allí desde octubre de 2024.




April Frøland merket fort at dette var en arbeidsplass for henne.
Foto: Gina Jøers

Un ambiente laboral inigualable

Frøland disfruta del ritmo acelerado y del ambiente diverso en el trabajo.

– Hay muchos empleados de diferentes edades, diferentes personas, y es genial –dice Frøland.

Añade que se preocupan por mantener la tienda ordenada. Por lo tanto, prestan atención a los detalles. Además, el gerente Gryte también quiere que los empleados usen identificadores.

– He perdido el mío, pero creo que es bueno que el cliente tenga la oportunidad de reconocerme –dice Frøland.




Butikken ligger rett ved både Kiwi, derfor er det økt konkurranse i gata.
Foto: Gina Jøers

Uno de los puntos más importantes de su plan anual es el trabajo de inclusión, que se repite cada año.

– Tener buena salud mental en un trabajo donde uno se siente cómodo y tiene una buena comunidad es fundamental –afirma Gryte.

Añade que están satisfechos después de un año récord como este y que su objetivo para el resto del año es lograr lo mismo.

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Transformación comercial en Herkules: Nuevas aperturas y reubicaciones en marcha

El centro comercial Herkules se prepara para una primavera de cambios significativos, con la llegada de nuevas tiendas y la remodelación o reubicación de establecimientos existentes. “Estamos experimentando numerosos cambios esta primavera, con la incorporación de nuevas tiendas y la remodelación o reubicación de las existentes para ampliar su espacio. Será un año ajetreado y emocionante”, declaró Bent Rosenberg, director del centro comercial.

Rosenberg anunció el jueves la incorporación de tres nuevos comercios.

Sport Outlet, Bohus y Lampehuset abrirán nuevas tiendas en el centro comercial durante la primavera.

Comienzan las obras

Las obras de adecuación de los locales comenzarán en los próximos días. Se están preparando aproximadamente 2.500 metros cuadrados de espacio comercial para las aperturas previstas entre abril y junio de 2026.

La incorporación de estas nuevas tiendas ampliará la oferta de Herkules en los sectores del hogar y el deporte, que ya representan alrededor del 39% de la facturación total del centro comercial.

“Nuestro objetivo es atraer a los clientes, invitándoles a descubrir las nuevas tiendas, a interactuar con los productos y a encontrar inspiración, para que se lleven una experiencia de compra positiva y satisfactoria”, afirmó Rosenberg.

Cambios significativos

Estas tres nuevas incorporaciones son solo una parte de una serie de cambios que se están produciendo en Herkules.

La juguetería Sprell ocupará el antiguo local de Kremmerhuset. Ringo ha cerrado sus puertas y Feel se trasladará a este espacio. Lampehuset abrirá sus puertas en el local que actualmente ocupa Feel. Telenor inaugurará una tienda más grande en el espacio anteriormente ocupado por la cadena de peluquerías Cutters, mientras que Cutters se ha trasladado a los antiguos locales de Body shop. La cadena de calzado Skoringen se instalará en el espacio que actualmente ocupan Normal y Telenor, mientras que Normal abrirá una nueva y más amplia tienda en el antiguo local de Jernia. Jernia, por su parte, se trasladará a la planta baja, donde anteriormente se ubicaba Lampehuset.

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Este verano, Viva Premium revisita las mejores y más destacadas historias de 2025. El artículo que sigue fue publicado originalmente en febrero.

La editora de belleza Ashleigh Cometti prueba una nueva terapia no invasiva para el suelo pélvico.

La promesa

Promocionada como un tratamiento que puede realizar miles de ejercicios de Kegel por usted en una sola

A pesar de su apariencia, esto es mucho más que un sillón. Emsella utiliza tecnología electromagnética focalizada de alta intensidad (Hifem, por sus siglas en inglés) para estimular miles de contracciones de los músculos del suelo pélvico en menos de media hora.

Se dice que el movimiento repetitivo ayuda a fortalecer los músculos del suelo pélvico, mejorando a su vez el control urinario y aliviando la disfunción sexual, lo que la convierte en una opción para quienes experimentan incontinencia urinaria o necesitan restaurar el tono de la región después del parto o durante la menopausia.

Emsella no está dirigida únicamente a mujeres. El tratamiento está disponible para cualquier persona que experimente incontinencia urinaria después de una prostatectomía, dolor pélvico o disfunción eréctil o sexual.

“Emsella es un cambio radical para la salud del suelo pélvico. Ofrece una solución indolora que puede mejorar significativamente la calidad de vida de nuestros pacientes”, afirma la Dra. Cat Stone de The Face Place. “Tiene una amplia gama de beneficios, desde el fortalecimiento del suelo pélvico hasta la ayuda a los hombres para recuperarse de procedimientos de próstata y la revitalización sexual”.

A diferencia de otros tratamientos disponibles en el medi spa, Emsella es completamente no invasivo y no requiere tiempo de recuperación, lo que significa que puede permanecer completamente vestido mientras se sienta en la silla y dejar que haga todo el trabajo por usted.

The Emsella chair uses Hifem technology to stimulate and strengthen pelvic floor muscles.

La práctica

Confesión: nunca he sido muy buena haciendo ejercicios de Kegel.

Después del nacimiento de mi primer hijo hace cinco años, descargué la aplicación Squeezy, que le guía a través de una serie de ejercicios diseñados para ayudar a restaurar el tono del suelo pélvico. Realicé una sola sesión y la aplicación ha permanecido sin abrir en la pantalla de mi teléfono desde entonces.

Así que, cuando recibí un correo electrónico sobre un tratamiento que supuestamente realiza 1000 ejercicios de Kegel por usted en menos de media hora, la parte perezosa de mí saltó a la oportunidad de probarlo.

Al llegar a la nueva clínica de The Face Place, construida específicamente para este fin, en Quay St, Auckland, fui recibida por Queza Bernando, la líder del equipo médico, siempre sonriente.

Durante nuestra consulta de media hora, Queza explicó la tecnología detrás de la silla Emsella y las sensaciones que se pueden esperar al sentarse en ella, qué ponerse en cada cita (algo ligero y suelto para que pueda sentarse cómodamente con las piernas separadas) y cómo pasar el tiempo durante la sesión (de forma analógica, sin teléfonos inteligentes ni relojes inteligentes permitidos). Sin mencionar los resultados que podría esperar después de un curso de seis sesiones (más sobre eso a continuación).

La razón principal de mi visita era restaurar el tono de mi suelo pélvico después de mis dos hijos. Si bien no tengo problemas importantes de incontinencia, mi suelo pélvico ciertamente no es tan fuerte como antes, lo que me recordaban regularmente cuando me pedían que lo tensara durante una clase de Pilates o mientras rebotaba en un trampolín con mis hijos.

Y como beneficio adicional, ¿una función sexual mejorada? Para ser honesta, nunca he tenido problemas en ese sentido, pero cuando Queza mencionó que un efecto secundario positivo de un curso de tratamiento es una mayor satisfacción sexual, sentí aún más curiosidad por probarlo.

Una vez completada la consulta, Queza me condujo por el pasillo hasta la sala de tratamiento, un espacio luminoso y aireado con una ventana falsa que mostraba una escena tranquila de un kayak con destino a Rangitoto al amanecer (o al atardecer). En la esquina, la silla Emsella con su unidad de control adjunta.

Me pidieron que me quitara el reloj inteligente y me asegurara de que no tuviera el teléfono en el bolsillo (aparentemente, la tecnología puede borrar cualquier dispositivo que tenga consigo).

Queza me invitó a sentarme cómodamente en el centro de la silla, con los pies apoyados en el suelo y las rodillas a 90 grados. Encendió la máquina al 20% para que pudiera sentir una ligera sensación de hormigueo. A medida que giraba lentamente el dial para intensificar el hormigueo, me pidió que me asegurara de que el pulso estuviera posicionado en mi perineo.

Tuvo que hacer algunos ajustes para asegurarse de que estuviera en el lugar correcto, y cuando lo estuvo, Queza subió el dial al 80%. El hormigueo se detuvo y el Hifem entró en acción, un tratamiento pulsante que contraía y relajaba involuntariamente mis músculos. No es doloroso ni incómodo, pero no era como ninguna sensación que hubiera experimentado antes.

Y antes de que pregunte, no, no se siente sexual.

El pulso continuó hasta que comenzó mi primer descanso de 30 segundos, que implicó la misma sensación de hormigueo con la que comencé.

Una vez asentada, Queza me dejó sola durante la duración de mi tratamiento, trayéndome un té de menta para beber mientras leía mi libro. Revisó a los tres minutos y esperó conmigo hasta que terminó la sesión.

Confirmé mis citas de seguimiento, reservadas en la clínica cada dos o tres días hasta que completara un curso de seis sesiones.

Después, experimenté una ligera sensación de calambre en el abdomen inferior. De nuevo, nada demasiado incómodo, solo se sintió como si hubiera hecho una sesión intensa de abdominales en el gimnasio.

El lugar

El precio

Un solo tratamiento Emsella tiene un precio de 250 dólares por sesión, con un curso de seis sesiones a 1250 dólares o 10 sesiones a 1990 dólares.

El veredicto

Durante una de mis sesiones, vi un libro titulado Activate The Female Orgasm System de Charles Runels en el estante junto a mí. Me reí: ¿era una señal de lo que vendría? Literalmente.

Noté los primeros cambios en la fuerza de mi suelo pélvico después de mi tercer tratamiento, que fue la primera vez que pude tolerar la máquina Emsella al 100% de su capacidad.

Como persona que va al gimnasio con regularidad, anteriormente encontraba ciertos ejercicios ligeramente incómodos, pero a partir de mi tercera sesión sentí que podía levantar pesas más pesadas durante más tiempo que antes. Ciertos movimientos que solían molestarme ya no lo hacían, y como resultado, mi forma durante mis entrenamientos mejoró considerablemente.

Como ocurre con cualquier músculo, el suelo pélvico puede debilitarse con la edad, y creo que este tratamiento sería excelente para mantener el tono y la fuerza en esta región en la mediana edad y más allá.

Ahora, la pregunta del millón: ¿realmente mejoró mi vida sexual? Como se mencionó, nunca he tenido problemas en el dormitorio, pero mi nueva confianza al poder hacer ejercicio a un nuevo nivel de intensidad significó que aporté lo mejor de mí a cualquier sesión nocturna.

Y eso solo puede ser algo bueno.

Más belleza

El equipo de Viva pone a prueba la belleza.

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