¿Tienes enfermedad del hígado graso?

La enfermedad del hígado graso es una afección común causada por el almacenamiento de grasa adicional en el hígado. Una investigación presentada en una reunión de la Sociedad Endocrina en Chicago a principios de este año advirtió que más de uno de cada tres adultos vive con un trastorno hepático que puede aumentar aún más su riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, cáncer o diabetes tipo 2.

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) puede ser provocada por la obesidad, los niveles altos de azúcar en sangre y los niveles elevados de grasas en la sangre. Estas condiciones a menudo ocurren debido a malas elecciones de estilo de vida.

​Por qué es importante la conciencia de los síntomas​

Las enfermedades hepáticas no siempre muestran síntomas en las primeras etapas y los signos pueden aparecer una vez que el hígado comienza a fallar.

Ser consciente de los síntomas que pueden aparecer es fundamental, ya que la detección temprana podría evitar que la afección hepática progrese hasta provocar cicatrización e insuficiencia hepática.

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​Síntomas en tu cara​

Aquí hay cinco señales de advertencia de la enfermedad del hígado graso que se pueden detectar en la cara:

  • Piel amarilla y ojos amarillos (ictericia)
    piel roja
    Venas de hilo pequeño
    Rosácea (protuberancias rojas llenas de pus en la cara)
    Aspecto ceroso
    ​

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Según los expertos en salud, estos síntomas aparecen una vez que el hígado comienza a fallar y son una señal de que el cuerpo está tratando de eliminar diferentes tipos de desechos.

Una vez que el hígado ya no funciona correctamente, la bilirrubina (pigmento de la bilis de color amarillo pardusco) no se liberará adecuadamente. Los niveles elevados de bilirrubina en el cuerpo pueden provocar una coloración amarillenta de la piel y los ojos, también conocida como ictericia.

​Cuándo ver a un médico​

Si experimenta alguno de estos síntomas asociados con una mala salud del hígado, es importante que consulte a su médico.

Según los expertos en salud, los síntomas en los ojos se encuentran en las etapas avanzadas de la enfermedad hepática. Es fundamental buscar consejo médico si los detecta. Abstenerse de autodiagnosticarse y esperar un diagnóstico adecuado por parte de su médico.

​Cómo mantener mi hígado sano​

Seguir una dieta saludable y reducir o suspender el consumo de alcohol son pasos importantes para ayudar a mantener el hígado sano y funcionando como debería. Según John Hopkins Medicine, sólo cuatro onzas al día de licor fuerte para los hombres (dos para las mujeres) pueden comenzar a dejar cicatrices en el hígado. El ejercicio regular también es importante ya que la obesidad puede aumentar el riesgo de padecer NAFLD.

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