Aromaterapia y tratamiento del dolor muscular.

Por Zenab Ishtay
Aromaterapeuta y cosmetóloga

¿Qué son los músculos?

– Los músculos son tejidos blandos formados por fibras elásticas.

– El tejido muscular es 75% agua, 20% sólido, 5% minerales, grasa y glucógeno

– El sistema muscular comprende más de 600 músculos especializados, muchos de ellos relacionados principalmente con el movimiento y la coordinación del cuerpo (esquelético). Estos músculos están unidos a los huesos a través de tendones; Contribuyen al movimiento del cuerpo.

Dolor muscular

El dolor de los músculos corporales es una señal en nuestro sistema nervioso de que algo anda mal con nuestro cuerpo y nuestros músculos. Es una sensación desagradable, que puede manifestarse como una sensación de ardor, hormigueo, pinchazo, escozor, agudo, sordo, constante o que puede ir y venir; además, puede tratarse de calambres, rigidez o espasmos.

¿Quién puede sufrir dolor muscular? Cualquier persona de cualquier grupo de edad o sexo puede sufrir dolor muscular.

Aromaterapia y aceites esenciales.

La aromaterapia y sus aceites esenciales pueden ayudar a reducir el dolor muscular, los dolores, los espasmos, los calambres y la tensión. También pueden ayudar a aliviar dolores musculares más graves, como fibromialgia, distrofia, inflamación y similares.

Cuando trato a un paciente con dolor muscular severo, registro el historial médico completo, teniendo en cuenta todos los medicamentos y las enfermedades crónicas de las que se queja esa persona. Siempre es importante centrarse en los aspectos emocionales de la vida de un paciente porque muchas veces la persona puede sentir el dolor de manera más aguda cuando hay algún estado de ánimo emocional; Una vez que el paciente se libera de las emociones, el dolor muscular disminuye o, en ocasiones, desaparece.

Sin embargo, si el dolor es puramente físico, un aromaterapeuta utilizará aceites esenciales antiinflamatorios para reducir la inflamación. También podemos utilizar aceites relajantes para relajar los músculos y calmar la mente.

La aromaterapia es un enfoque holístico que tiene en cuenta todos los hechos, la historia y los detalles de la persona que se queja de dolor muscular.

Existen diferentes aceites esenciales que podemos utilizar, específicos para cada caso. Hay aceites antiinflamatorios, analgésicos, tónicos, estimulantes y calmantes, relajantes, pectorales, nervinos y laxantes.

Los aceites esenciales especiales abordan las emociones, como la tristeza, el dolor, la inseguridad, la ira, el agotamiento, el desaliento, el miedo, el dolor y más.

Los masajes con aromaterapia unen dos sentidos muy importantes: el tacto y el olfato. El efecto beneficioso y reparador del masaje se combina con los inconfundibles aromas de las mezclas de aceites esenciales, que llegan a la mente e influyen en el estado de ánimo y en los sentimientos. El olor de los aceites esenciales puede parecer extraño, pero la realidad es que los aromas influyen mucho en la mente, el estado de ánimo y los sentimientos.

Mi mezcla especial para el dolor muscular y la calma.

Ingredientes

• 3 gotas de canela, aceite esencial (AE)
• 4 gotas de clavo, EO
• 5 gotas de cardamomo
• 10ml de aceite de jojoba, aceite de girasol o crema base

Direcciones

Licue los aceites esenciales y luego viértalos sobre el aceite portador, como su crema base.

En cuanto a por qué muchos de nosotros nos quejamos de dolor muscular, podría deberse a muchas razones diferentes, entre ellas

• Trauma.

• Dolor por el ejercicio.

• Enfermedades crónicas (diabetes, Parkinson, reumatismo, artritis, estrés, esclerosis múltiple).

• Influenza, COVID-19, fiebre

• Lesiones

• Infecciones

• Calambres musculares

• Espasmos musculares

• Trastornos neuromusculares

• Enfermedades del sistema autoinmune

• Algunos medicamentos

• Tos

• Náuseas, el acto de vomitar en sí.

• Tensión abdominal

• Fibromialgia

Reimpreso con autorización de la revista Family Flavors.