‘¿Cómo puedo evitar que mi hijo de 18 años fume tanta hierba?’ – Los tiempos irlandeses

Pregunta

¿Cómo puedo evitar que mi hijo de 18 años fume tanta marihuana? Está en todas partes y es muy accesible. Él no bebe nada y sostiene que la marihuana es más segura que beber, pero estoy muy preocupada por su salud. Todavía hace todas las cosas que ama y es muy extrovertido y motivado, pero me preocupa que sea una pendiente resbaladiza.

Respuesta

Como padre, es comprensible que sea una gran preocupación que sus hijos adolescentes adquieran el hábito de consumir drogas. Incluso cuando tienen más de 18 años o incluso más y deberían tomar sus propias decisiones, usted todavía puede preocuparse. De hecho, los riesgos para los adultos jóvenes en relación con las drogas son significativos y esto ocurre en un momento en el que tienes mucha menos influencia como padre.

Al pensar cómo puede influir en su hijo, el primer paso es informarse sobre los riesgos del consumo de drogas para saber a qué debe prestar atención y cómo puede responder. Su hijo tiene razón cuando dice que los riesgos del consumo de alcohol podrían ser mayores que los del cannabis o la marihuana. Las investigaciones sugieren que ambos son potencialmente adictivos y “puertas de entrada” al consumo excesivo de drogas. Ambos conllevan riesgos para la salud importantes, aunque diferentes, que dependen de la frecuencia y el contexto de uso.

Por ejemplo, el consumo moderado de alcohol es menos riesgoso que beber en exceso o “emborracharse el fin de semana” y algunos de los impactos negativos asociados con la marihuana están relacionados con la inhalación de humo. [like cigarettes] y evitado en el uso de comestibles. Excepcionalmente, la marihuana es ilegal, lo que significa que su hijo corre el riesgo de ser procesado cuando la compra o la tiene en su poder y esto podría perjudicar su carrera o sus perspectivas. (A buen artículo en línea explorando los riesgos relativos del alcohol y la marihuana.)

Negociando con tu hijo

Es bueno que tu hijo te hable sobre su consumo de marihuana. Muchos adolescentes lo mantienen oculto a sus padres y los obstaculizan en las discusiones. Esté informado cuando plantee problemas y concéntrese en su seguridad y bienestar. Además de discutir los hechos, escuche lo que obtiene al consumir marihuana (por ejemplo, relajación) y explore otras formas en que puede lograr estos objetivos.

Tenga cuidado de no criticar demasiado sus decisiones y, en cambio, concéntrese en cuidarlo. Por ejemplo, podrías decir “Tienes derecho a tener tu opinión, pero como mamá o papá, no estoy de acuerdo. Te amo y no quiero que uses marihuana. Estoy preocupado por tu salud y quiero que estés sano y salvo”. Al discutir los problemas, su objetivo inicial podría ser negociar con él para reducir su uso y/o garantizar que lo haga de manera segura.

Elija los ultimátums con cuidado

Algunos padres, presas del pánico, recurren a ultimátums en torno al consumo de drogas: “Si continúas consumiendo marihuana, entonces tendrás que irte de casa”. Es poco probable que se apliquen tales ultimátums y, si se hicieran, pueden poner a su adolescente en mayor riesgo y interrumpir la comunicación entre ustedes. Sin embargo, algunos límites y reglas bien pensados ​​a veces pueden ayudar a los adultos jóvenes en el hogar. Por ejemplo, podría insistir en que no consuma en la casa o que solo lo consuma en su dormitorio, o que si lo consume, lo mantenga en una cantidad menor, y así sucesivamente.

Las recompensas o incentivos también podrían ayudar. Por ejemplo, podría animarlo a reducir o dejar de consumir drogas y acordar que cada semana que lo logre usted le reservará dinero para unas vacaciones o un viaje especial dentro de seis meses. También podría alentarlo a buscar asesoramiento para explorar su consumo de drogas sin tomar aún la decisión completa de dejar de hacerlo.

Construye tu relación con tu hijo

A pesar de que su hijo consume marihuana y usted no está de acuerdo con esto, es importante mantener abiertas las líneas de comunicación entre ustedes. Cuanto más cálida y conectada sea su relación con él, mayores serán las posibilidades que tendrá de influir en él para que esté a salvo.

Así que trate de no hacer que su consumo de drogas sea el “único problema” entre ustedes y continúe teniendo una relación normal entre padre y adolescente con él. Encuentre formas de acercarse a él para compartir tiempo haciendo cosas divertidas juntos y tener tiempo para hablar sobre todas las cosas que suceden en su vida.

Identificar factores de riesgo

Por el momento, su hijo parece estar bien a pesar del consumo de marihuana. Como dices, es motivado, extrovertido y hace todas las cosas que ama. Vigile de cerca su bienestar a lo largo del tiempo. Si se retrae, se desmotiva o comienza a aislarse, entonces estas son señales de advertencia de que no está afrontando la situación y es posible que usted tenga que acercarse para brindarle más apoyo.

El HSE cuenta con una línea telefónica de ayuda gratuita sobre drogas y alcohol llamando al 1800 459 459 de lunes a viernes de 9:30 a. m. a 5:30 p. m., o puede enviar un correo electrónico en cualquier momento a línea de [email protected]. El HSE podría brindarle más opciones individuales para ayudar a su hijo. También podrá proporcionarle listas de servicios de asesoramiento cara a cara en caso de que usted o su hijo deseen aprovecharlos.

• Juan Sharry es director clínico de Parents Plus Charity y profesor adjunto en la Facultad de Psicología de la UCD. Es autor de varios libros para padres, incluido Parenting Teenagers. www.solutiontalk.es, padresplus.ie.