Culpa materna: Cómo disfrutar tiempo para ti siendo madre

Fellbach. La maternidad es una experiencia hermosa, pero también abrumadora. “Muchas mujeres experimentan lo que se conoce como ‘culpa de madre’”, afirma Maria Holzmann. Se refiere a la vergüenza y los sentimientos de culpa que muchas madres sienten al tomarse tiempo para sí mismas, o al temor de no estar a la altura de las expectativas de sus hijos. Las actividades pueden ser desafiantes para las madres recién estrenadas y agotadas, ya sea por la necesidad de contratar a una niñera o por tener que llevar al niño consigo.