Dieta mediterránea, algunos suplementos pueden aumentar la tasa de éxito

Fertilización in vitro (FIV) Implica fertilizar un óvulo fuera del cuerpo y luego implantar el óvulo fertilizado en el útero. La FIV puede ser una opción para las parejas que luchan por concebir. El objetivo final es un embarazo saludable y un nacimiento vivo.

El hecho de que la FIV dé o no resultados en estos criterios de valoración depende de un número de factores. Por ejemplo, las mujeres con endometriosis puede tener menos posibilidades de que la FIV tenga éxito. Las mujeres menores de 35 años también tienen una mayor probabilidad de éxito en la FIV en comparación con las mujeres mayores.

Dr. Albrar Al-Shaer, Ph.D., con Nourish Women Nutrition, LLC, que no participó en el estudio, señaló lo siguiente para Noticias médicas hoy:

“El éxito de la FIV depende de muchos factores, ya sea la reserva ovárica (cantidad de óvulos en los ovarios y su calidad), la estimulación ovárica, la fertilización, el desarrollo embrionario o la implantación. Es necesario optimizar muchos pasos complejos para dar como resultado un embarazo saludable que llegue a término. Además, los pacientes que buscan FIV generalmente ya tienen problemas preexistentes con su fertilidad, lo que a veces hace aún más difícil garantizar que la FIV tenga éxito”.

“Además, dada la elevada carga de costes de la FIV, vale la pena optimizar cada paso del proceso tanto como sea posible y evitar fallos en cualquier parte del proceso. Por esta razón, los suplementos pueden ser una estrategia útil para mejorar los resultados de fertilidad y concepción en la FIV”, explicó.

La revisión actual se centró en las intervenciones nutricionales que las mujeres a menudo pueden someterse sin prescripción médica.

La dieta en sí misma puede contribuir a problemas de fertilidad. Por ejemplo, las dietas que contienen altas cantidades de grasas trans, carbohidratos refinadosy azúcares añadidos puede disminuir la fertilidad femenina. Por lo tanto, tiene sentido que observar cómo la dieta influye en los resultados de la FIV también sea un área de interés clave al estudiar la fertilidad.

Esta revisión examinó 27 estudios publicados entre enero de 2015 y mayo de 2023. La investigación fue una revisión sistemática que analizó varios suplementos nutricionales y su impacto en los resultados de la FIV. La revisión examinó más a fondo los beneficios de la restricción dietética y la dieta mediterránea.

La revisión excluyó estudios basados ​​en criterios específicos. Se centró en las mujeres más que en los hombres en la mayor parte del análisis de la investigación.

Los hallazgos del estudio sugirieron que ciertos suplementos benefician los resultados de la FIV, mientras que la utilidad de otros suplementos aún no está clara.

Por ejemplo, los suplementos de dehidroepiandrosterona (DHEA) y COQ-10 pueden ayudar a las mujeres que se someten a estimulación ovárica. La estimulación ovárica implica aumentar la producción de óvulos por parte de los ovarios para que puedan recuperarse y fertilizarse fuera del cuerpo.

Autor del estudio Profesor Roger Hartprofesora de medicina reproductiva de la Universidad de Australia Occidental y directora médica de especialistas en fertilidad de WA y directora médica nacional de City Fertility, explicó a TMN:

“Si una mujer estaba considerando tomar un suplemento nutricional para tratar de mejorar su anterior mala respuesta ovárica a la estimulación farmacológica durante su ciclo de FIV, parece que tomar DHEA y COQ-10 antes de comenzar el ciclo conduce a mejores resultados de FIV que las terapias de control. “

“Además, el medicamento CoQ10 por sí solo puede tener algún mérito, aunque no está claro si su lugar es para mujeres mayores, aquellas con una mala respuesta a la estimulación ovárica o para mujeres cuyos ciclos se han caracterizado por un desarrollo embrionario deficiente”, continuó.

La revisión encontró además que la ingesta de ácidos grasos libres omega-3 puede beneficiar algunos resultados de la FIV. La revisión también sugiere que el suplemento de melatonina puede beneficiar los resultados de la FIV.

Aún así, se necesita más investigación para determinar qué pacientes se beneficiarían más de la melatonina y qué dosis sería adecuada.

mujeres con sindrome de Ovario poliquisticouna condición que puede causar esterilidadtambién pueden beneficiarse al tomar el suplemento mioinositol, pero se necesita más investigación para comprender la dosis adecuada en esta área.

Finalmente, la revisión también sugiere que la incorporación de una dieta mediterránea puede ayudar a lograr una FIV exitosa.

El Dr. Al-Shaer explicó algunos componentes clave de la dieta mediterránea a Noticias médicas hoy:

“La dieta mediterránea sigue estos cinco principios simples:

• Muchas verduras, legumbres y frutas.
• A los cereales integrales les gusta el pan y la pasta integrales en lugar del pan y la pasta blancos.
• Comer más pescado y elegir más a menudo aves de corral en lugar de carnes rojas.
• Grasas saludables de origen vegetal de aceite de oliva, aguacatesnueces y semillas.
• Limitar los alimentos altamente procesados”.

“Como enfoque dietético general para las mujeres que se someten a una FIV, parece que adoptar una dieta mediterránea (rica en frutos secos, frutas, verduras, legumbres, etc.) es mejor que una dieta occidental tradicional rica en grasas y carbohidratos y conducirá a una dieta ligeramente mayores posibilidades de éxito de la FIV”.
— Prof. Roger Hart, autor del estudio

Esta revisión tiene ciertas limitaciones. Primero, solo incluyó estudios de bases de datos específicas y solo estudios que cumplieron con los criterios de inclusión, como estar escritos en inglés. Las investigaciones futuras podrían intentar incluir aún más estudios en el análisis.

La revisión tampoco tenía una definición estricta de “respuesta ovárica deficiente”, lo que puede dificultar la aplicación de los resultados a la práctica clínica.

Dado que la revisión es de estudios realizados previamente, también es importante considerar que cada uno de los estudios tuvo sus limitaciones que reducen la confiabilidad y aplicación de los hallazgos. Por ejemplo, un estudio que respalda la incorporación de la dieta mediterránea incluyó tanto a hombres como a mujeres, lo que dificulta determinar de dónde proviene el beneficio.

La revisión también fue realizada principalmente por una sola persona, lo que puede introducir el riesgo de posibles errores en el análisis de los datos.

Puede que sea necesario algún tiempo para que cualquiera de los hallazgos de esta revisión llegue también a la práctica clínica. Quienes deseen someterse a una FIV pueden estar en estrecha comunicación con especialistas sobre nutrición y el uso de suplementos. Idealmente, esto puede llevar a elegir la ingesta más beneficiosa para cada situación particular.

El Prof. Hart explicó cómo podrían ser las futuras investigaciones en esta área:

“Se requieren más investigaciones para confirmar los hallazgos, determinar el efecto real del tratamiento y, en varios casos, establecer la dosis adecuada del suplemento a tomar y el subgrupo particular de pacientes que se beneficiarían del tratamiento”.