Dormir menos de siete horas por noche aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y trastornos metabólicos
De acuerdo con expertos en salud, dormir menos de siete horas por noche incrementa el riesgo de desarrollar trastornos metabólicos y enfermedades cardiovasculares.
Estas condiciones están intrínsecamente relacionadas, ya que comparten mecanismos patofisiológicos comunes que contribuyen tanto a su desarrollo como a su progresión.
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