“El ejercicio es una medicina para el Parkinson”, dicen los pacientes de Hertfordshire

• Por Nicola Haseler y Rachael McMenemy
• Noticias de la BBC, Hertfordshire

11 de abril de 2024

Fuente de la imagen, Dawid Wojtowicz/BBC

Image caption, Christina Walden dice que hace ejercicio todos los días de la semana y le gusta pensar que eso le ha ayudado a retardar la progresión de sus síntomas.

El ejercicio es una forma de medicina para las personas que viven con Parkinson, dijo una mujer que ayudó a organizar clases de ejercicio para quienes padecen esta afección.

Christina Walden, de 68 años, de Harpenden, Hertfordshire, atribuye al ejercicio el mérito de detener la progresión de los síntomas.

Un investigador de la Universidad de Hertfordshire dijo que los estudios mostraron un vínculo entre el ejercicio y la desaceleración de la progresión de enfermedad de Parkinson.

Los investigadores creen que el ejercicio conduce a “mejores conexiones en el cerebro”.

Walden, que fue diagnosticada en 2016 y cuyo síntoma principal es debilidad en el lado derecho de su cuerpo, dijo: “Básicamente, el ejercicio es una medicina.

“Me gustaría pensar que [exercise] es la razón [symptoms haven’t progressed] porque hago mucho.”

Fuente de la imagen, Dawid Wojtowicz/BBC

Image caption, Matthew Hignell dice que siempre se siente mejor cuando hace ejercicio.

La enfermedad de Parkinson puede causar temblores, problemas de equilibrio y movimientos lentos.

Estos síntomas surgen después de una pérdida sustancial de células productoras de dopamina en un área del cerebro conocida como sustancia negra.

Matthew Hignell, de 62 años, fue diagnosticado a los 49 años después de notar un temblor en su brazo derecho.

“En general, encontré que mi brazo derecho no funcionaba igual que mi brazo izquierdo, cepillarme los dientes se volvió difícil y había muchas pequeñas cosas”, dijo.

“Algo para lo que estas clases son bastante buenas es para la coordinación, simplemente para unir todo de esa manera.

“Para el Parkinson, el ejercicio es muy importante. Me siento mucho mejor cuando hago ejercicio que cuando no lo hago. Realmente hace una diferencia para mí”.

Fuente de la imagen, Dawid Wojtowicz/BBC

Image caption, John Molyneux dijo que había notado una mejora en algunos de los síntomas de sus clientes después de que comenzaron a tomar clases.

John Molyneux, un preparador físico que imparte clases de ejercicio para personas que viven con Parkinson en Hitchin, Hertfordshire, dijo que puede ayudar a reducir una serie de síntomas.

“El Parkinson es muy variado y todas las personas que conozca tendrán un conjunto único de síntomas, pero estos pueden cambiar de un día a otro”, dijo.

“Así que el ejercicio puede hacer retroceder el Parkinson, reducir los síntomas y simplemente mejorar la vida de las personas.

“El ejercicio es como una pastilla mágica y [it is] Se ha demostrado que el ejercicio adecuado puede ser tan beneficioso como la medicación”.

Fuente de la imagen, Dawid Wojtowicz/BBC

Image caption, Se están realizando investigaciones sobre la razón exacta por la que el ejercicio ralentiza la progresión del Parkinson, dijo la Dra. Annett.

Dra. Lucy Annett de la Universidad de Hertfordshire ha investigado el impacto del ejercicio en quienes viven con Parkinson y dijo que los estudios han demostrado un vínculo entre el ejercicio y la desaceleración de la progresión de la enfermedad.

“Los síntomas pueden comenzar muy lenta y gradualmente y aparecer a lo largo de muchos años, y necesitamos algo que los ralentice”, dijo.

“Cada vez hay más evidencia de que el ejercicio puede ser una buena manera de lograrlo”.

No se entiende completamente por qué, pero un estudio realizado en los Países Bajos mostró “mejores conexiones en el cerebro” después del ejercicio regular, dijo.

“El mensaje es hacer todo lo que puedas, hacer lo que disfrutes”, dijo.

2024-04-11 07:42:45
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