Los controles de cáncer caseros de pies a cabeza que necesita saber y los primeros síntomas a los que debe prestar atención

Hay muchos tipos diferentes de cáncer y es imposible conocer los síntomas de todos ellos.

Pero hay algunas señales clave que puede detectar usted mismo con sencillas comprobaciones que puede realizar usted mismo en la comodidad de su hogar.

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Hay algunos signos generales de cáncer a los que debes prestar atención; la clave es comprender qué es normal para ti y buscar ayuda si detectas algo inusual.

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Una cosa que puede hacer es revisar partes de su cuerpo como sus senos: cómo ver o sentir la piel de su seno, como arrugas u hoyuelos, sarpullido o enrojecimiento (parte superior izquierda y central), secreción del pezón (parte superior derecha), Bulto, hinchazón, cambio en la posición del pezón o malestar. Busque bultos acostados (abajo a la izquierda) con las yemas de los dedos. Haz lo mismo de pie

Aunque una serie de síntomas comunes del cáncer suceden dentro de su cuerpo, lo que hace que sea difícil evaluarlos; si no es médico, algunos serán fáciles de ver o sentir.

Cuanto antes detectes algo que no sea normal para ti, antes podrás hablar con un médico al respecto.

Aunque los nuevos síntomas no serán necesariamente un signo de cáncer, es importante consultar a un médico de cabecera, ya que detectar el cáncer a tiempo significa que es más fácil de tratar.

Se produce después de que el rey Carlos anunciara esta semana que era sufre de una forma no especificada de cáncerque se encontró mientras se sometía a un procedimiento por agrandamiento de la próstata.

Afortunadamente, el cáncer de la monarca fue “detectado a tiempo”, según el primer ministro Rishi Sunak.

Aquí, desglosamos cuatro pruebas caseras que puede realizar en casa para controlar su cuerpo en busca de signos de cáncer.

1. Revisa tus senos

Es bueno ser consciente de cómo se ven o se sienten normalmente tus senos y el área del pechopara que puedas detectar cualquier cosa que no sea normal para ti.

Tenga en cuenta que sus senos pueden verse y sentirse diferentes según la época del mes.

El NHS dice que es importante revisa regularmente tus senos y axilas para detectar nuevos bultos, protuberancias o cambios.

Si todavía estás menstruando, el Fundación Nacional de Cáncer de Mama Le recomendó que se haga un ‘autoexamen’ de senos unos días después de que termine su período.

Si ha pasado por la menopausia, intente revisar sus senos aproximadamente a la misma hora todos los meses.

He aquí cómo hacerlo:

Párese frente a un espejo con las manos a los lados, luego por encima de la cabeza, coloque las manos en las caderas y empújelas ligeramente hacia adentro. En cada posición, busque cualquier cambio en el tamaño o la forma de los senos, y cualquier nueva asimetría, bulto o cambio en el contorno.

Mire para ver si su pezón apunta en una dirección diferente o se ha vuelto hacia adentro (si siempre ha tenido pezones invertidos, esto es normal para usted y no es motivo de preocupación).

Compruebe si hay secreción o formación de costras en el pezón, sarpullidos, manchas más oscuras o rojas u otros cambios como la apariencia de celulitis o si la piel tiene apariencia de piel de naranja.

Siente toda el área del pecho con las yemas de los dedos, incluido el tejido mamario que se extiende hasta la clavícula y la axila. Siente cambios como un bulto, un engrosamiento o un área con bultos.

No importa exactamente cómo examines tus senos, ya sea en secciones como un cuarto a la vez, o comenzando desde el pezón y trabajando hacia afuera con movimientos circulares, solo examina toda el área.

También puedes hacer esto en la ducha y acostado.

Los cambios en los senos pueden ocurrir por muchas razones y no necesariamente significan que tenga cáncer de seno.

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Pero si nota alguno de los siguientes cambios, es una buena idea hablar con un médico de cabecera:

• Un cambio en el tamaño, contorno o forma de su seno.
• Un cambio en la apariencia o sensación de la piel de su seno, como arrugas u hoyuelos, sarpullido o enrojecimiento.
• Un nuevo bulto, hinchazón, engrosamiento o área abultada en un seno o axila que no estaba allí antes
• Una descarga de líquido de cualquiera de sus pezones.
• Cualquier cambio en la posición del pezón, como que el pezón se tire hacia adentro o apunte de manera diferente
• Un sarpullido, formación de costras, descamación o picazón en la piel o enrojecimiento en o alrededor del pezón
• Cualquier molestia o dolor en un seno, especialmente si es un dolor nuevo y no desaparece.

2. Revisa tus pelotas

Cancer testicular Es una de las formas menos comunes de la enfermedad, según el NHS, y los síntomas típicos tienden a ser una hinchazón indolora o un bulto en uno de los testículos.

Al igual que con los senos, es importante ser consciente de lo que usted considera normal para poder hablar con un médico de cabecera sobre cualquier cambio.

Es bastante común que un testículo sea un poco más grande que el otro o cuelgue más bajo.

Deben sentirse suaves, sin grumos ni protuberancias, y firmes pero no duras.

Es posible que sienta un tubo blando en la parte posterior de cada testículo, llamado epidídimo.

Un bulto o bulto en tus bolas no necesariamente será cáncer. Pero los síntomas de la enfermedad a los que hay que prestar atención incluyen:

• Un bulto duro en la parte frontal o lateral de un testículo.
• Hinchazón o agrandamiento de un testículo.
• Un aumento en la firmeza de un testículo.
• Dolor o malestar en un testículo o en el escroto (el saco que contiene los testículos)
• Una diferencia inusual entre un testículo y el otro

Es fácil de Dale un vistazo a tus testículos. en la ducha, ya que el agua tibia relajará el escroto y los músculos que sujetan los testículos, y sólo le llevará cinco minutos.

He aquí cómo hacerlo, según Medicina Johns Hopkins:

Comenzando por un lado, gire suavemente el escroto con los dedos para sentir la superficie del testículo.

Verifique si hay bultos, protuberancias o características inusuales; tenga en cuenta que los tumores cancerosos generalmente no son dolorosos.

Tome nota de cualquier cambio de tamaño a lo largo del tiempo. Si bien el síntoma más común del cáncer testicular es una masa indolora, algunos hombres experimentan hinchazón de los testículos y el escroto.

Tome nota de cualquier dolor sordo o pesadez.

Repita con el otro testículo.

3. Revisa tu piel

Los cánceres de piel que se detectan temprano y se extirpan casi siempre tienden a ser curables, según Hospitales de la Universidad de Cambridge.

Por lo tanto, es una buena idea revisar tu piel con regularidad para estar al tanto de lunares nuevos o cambiantes u otros cambios en la piel.

He aquí cómo hacerlo:

Párese frente a un espejo de cuerpo entero y examine la parte delantera y trasera de su cuerpo, luego levante los brazos y mire los lados derecho e izquierdo.

Doble los codos y observe atentamente sus antebrazos, axilas, uñas y palmas.

Luego examine la parte posterior de las piernas y los pies, entre los dedos de los pies, las uñas de los pies y las plantas de los pies.

Utilice un espejo de mano para examinarse el cuello y el cuero cabelludo, hacer la raya del cabello o pedirle a alguien que le ayude.

Revisa tu espalda y tu trasero con un espejo de mano también.

Cancer Research UK dice que los síntomas comunes del cáncer de piel incluyen una llaga o un área de la piel que:

• No sana en cuatro semanas.
• Parece inusual
• Duele, pica, sangra, forma costras o costras durante más de cuatro semanas.

Esté atento a las llagas que no sanan, úlceras, bultos, manchas rojas o pecas y lunares cambiantes.

Sigue la regla ABCDE para evaluar la salud de un lunar.

Si tu lunar cae en lo siguientevale la pena que lo revisen:

• Asimétrico: los melanomas suelen tener dos mitades muy diferentes y tienen una forma irregular
• BOrden: los melanomas suelen tener un borde con muescas o irregular.
• CColores: los melanomas suelen ser una mezcla de dos o más colores.
• DDiámetro: la mayoría de los melanomas suelen tener más de 6 mm de diámetro.
• miampliación o miLevación: un lunar que cambia de tamaño con el tiempo tiene más probabilidades de ser un melanoma.

4. Presta atención a los hábitos intestinales.

Aunque ir al baño es algo que muchos de nosotros hacemos sin pensar, vale la pena prestar atención a tus hábitos intestinales, ya que es una de las formas en que tu cuerpo te dice que algo no está bien.

No hay una cantidad determinada de veces que debas hacer caca al día, lo que es normal es diferente para cada persona.

Pero si nota cambios persistentes e inexplicables en sus hábitos intestinales, definitivamente vale la pena comentárselos a su médico de cabecera.

Por ejemplo, es posible que tenga cacas más sueltas o necesita defecar con más frecuencia de lo habitual, según Cáncer de intestino Reino Unido.

También puede sentir que no va al baño con suficiente frecuencia o que no está vaciando completamente los intestinos.

Cualquier signo de sangre en las heces o sangrado del trasero en combinación con estos cambios de hábitos podrían ser signos de cáncer de intestino.

Los síntomas del cáncer de intestino que debe conocer incluyen:

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• Sangrado del trasero y/o sangre en la caca
• Un cambio persistente e inexplicable en el hábito intestinal.
• Pérdida de peso inexplicable
• Cansancio extremo sin motivo aparente.
• Un dolor o bulto en la barriga.

En una victoria para la campaña No Time 2 Lose de The Sun, encabezada por Dama Débora Jamescualquier persona con síntomas de cáncer de intestino puede recibir un kit de prueba gratuito en casa.

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2024-02-10 15:00:00
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