Martha Issová admitió: Voy a terapia. Cada mañana doy gracias por un nuevo día.

Martina Nováčková
3. 10. 2023 6:22
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3 minutos
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Aunque la actriz se toma la actuación como un juego, todavía prefiere no dejar nada al azar. Sabe dar rienda suelta a sus emociones, pero aun así va a terapia. Lo considera una parte de la higiene mental que no quiere descuidar. Incluso se despierta cada mañana sintiéndose agradecida por un nuevo día.

Martha, la película Dawn llega a los cines. ¿A quién juegas ahí?

Interpreto a un personaje que no tiene nombre. Pero ella tiene un marido que es gerente de construcción y ella se perfila como su esposa. Así que soy la esposa de un gerente de construcción, una defensora de los valores tradicionales y una cabrona horrible.

En la película también se tratan diferentes identidades sexuales, ¿cuál es tu opinión al respecto?

Ésta es una pregunta muy difícil y probablemente no podré abordarla brevemente. Pero en el espectro de opiniones, estoy en el lado opuesto de mi personaje.

¿También hablas de estos temas en casa con tus hijas? Después de todo, este tema ha resonado mucho en la sociedad últimamente.

Prefiero preguntarles. Tienen mucha más información. Emilka tiene cinco años, no se involucra mucho en esto, pero Františka, de once años, ya absorbe y percibe estos temas. Yo mismo crecí con el mejor amigo de mis padres que era gay. Nos cuidó en nuestra infancia, de hecho vivió en nuestra casa. De hecho, me parece gracioso que se hable tanto de esto ahora. Para mí es automático, soy una persona tolerante y creo que es completamente normal que cada uno tenga su propio espacio vital para cumplir su deseo, siempre y cuando no haga daño a nadie.

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La verdad es que creo que el tema está sobrevalorado. Hay muchas cosas más importantes, pero la tolerancia y la intolerancia son un tema antiguo que estará con nosotros para siempre.

Como actriz, absorbes muchas emociones a través de tus papeles. ¿Cómo abordas la higiene mental para no volverte loco?

En cuanto al juego, desde pequeño tengo la misma sensación de que es un juego. Nunca tuve problemas con el límite entre dónde está el personaje y dónde estoy yo. Puedo entrar y salir de él muy rápidamente y con seguridad para mi alma. Nunca he tenido problemas con difuminar dónde termina el personaje y comienza mi vida.

Pero la higiene mental es importante para todos, no sólo para los actores. Todos usamos las emociones en nuestras vidas, lo queramos o no. Si no queremos, llegaremos al punto en que tendremos que lidiar con ellos. Utilizo la terapia como una forma permanente de encontrar un camino saludable en la vida y estar mentalmente sano. No veo la terapia por encima del estándar o sólo para personas que realmente tienen problemas psicológicos. Pero lo veo como una maravillosa oportunidad de estar en contacto conmigo mismo.

¿Tienes algún ritual matutino especial que haces nada más levantarte?

Empecé a practicarlo hace bastante poco. Cuando me despierto por la mañana, te agradezco por despertar y doy la bienvenida al nuevo día internamente. No lo verbalizo en voz alta, pero me tomo un momento de gratitud cada mañana.

Autor: Lucie Šaléová

Fuente: vlasta.cz

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2023-10-03 04:22:02
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