¿Qué son los cánceres prevenibles y cómo se previenen? | Cáncer

Los expertos en salud han estimado que 184.000 personas en el Reino Unido será diagnosticado con cánceres prevenibles este año y le costará al país poco más de £ 78 mil millones.

¿Qué son los cánceres prevenibles?

Son casos de cáncer que los expertos creen que se han desarrollado como consecuencia de lo que llaman “factores de riesgo modificables”. Los factores de riesgo incluyen fumar, beber en exceso, mala alimentación y quemaduras solares. La evidencia sugiere que aproximadamente dos de cada cinco casos de cáncer, en el Reino Unido y en todo el mundo, se pueden prevenir.

El Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer (WCRF), que rastrea la evidencia sobre las causas de la enfermedad, dijo: “Cuando hablamos de que un cáncer es atribuible a un factor de riesgo particular, significa que hay evidencia sólida de que el factor de riesgo causa que ocurra ese cáncer. Por ejemplo, entre el 80% y el 90% de los cánceres de pulmón son atribuibles al tabaquismo y, por tanto, se podrían prevenir si nadie fumara”.

¿Qué son los ‘factores de riesgo modificables’?

Se trata de factores que están “en mayor o menor medida bajo el control del individuo”, dice la WRCF. Implican los estilos de vida de las personas. Según el WCRF, incluyen “fumar/consumir productos de tabaco; Radiación UV/exposición al sol; llevar una dieta saludable, que incluya niveles adecuados de fibra, frutas y verduras y carnes rojas y procesadas; evitar consumir alcohol; cumplir con los niveles de actividad física recomendados por semana; mantener un peso corporal saludable, que generalmente se considera un índice de masa corporal inferior a 25, aunque este nivel es diferente para quienes pertenecen a poblaciones minoritarias raciales y étnicas; y protegerse contra infecciones como el VPH, el VIH y la hepatitis”.

¿Cuántos cánceres se pueden prevenir?

El WCRF dice: “Cuando estos [risk] Si se consideran estos factores por sí solos, alrededor del 40% de los cánceres se consideran prevenibles. Esto significa que si todo el mundo pudiera seguir las recomendaciones relacionadas con cada uno de los factores anteriores, se evitaría el 40% de los cánceres a nivel poblacional. En resumen, cuatro de cada 10 cánceres no se producirían”. Según una investigación, esa cifra del 40% es bastante consistente en todos los países desarrollados.

¿Cuántos casos de cáncer en el Reino Unido se pueden prevenir?

Investigación publicado en la revista médica Nature En 2018, Katrina Brown y otros descubrieron que el 37,7% de todos los cánceres en el Reino Unido eran atribuibles a factores de riesgo conocidos.

Este fue el caso del 38,6% de los cánceres en hombres y del 36,8% de los cánceres en mujeres. Escocia tuvo la mayor proporción de casos de este tipo entre los cuatro países de origen, con un 41,5%. Inglaterra tuvo el porcentaje más bajo con un 37,3%.

¿Cuáles son los principales factores de riesgo?

El alcohol, el tabaquismo, la dieta y la exposición a la radiación ultravioleta son los mayores factores de riesgo. Alcohol Fue clasificado como carcinógeno por la agencia contra el cáncer de la Organización Mundial de la Salud en 1988. Causó casi 17.000 cánceres en el Reino Unido en 2020 y es un factor de riesgo para siete formas de cáncer, incluidos el cáncer de mama, boca, hígado y esófago (esófago).

Con fumar, Hazel Cheeseman, de Action on De fumar y Salud, dice: “El cuerpo de los fumadores está expuesto a un cóctel de carcinógenos que aumenta el riesgo de desarrollar al menos 16 tipos de cáncer diferentes”.

Acerca de 17.500 casos de cáncer de piel tipo melanoma se diagnostican en el Reino Unido cada año. Estimaciones de Cancer Research UK que con personas de vacaciones en lugares cálidos, esa cifra podría aumentar a 26.500 para 2038.

El sobrepeso o la obesidad pueden causar 13 tipos diferentes de cáncer, según el Dr. Kawther Hashem, profesor de nutrición de salud pública y líder de campaña de Acción sobre el Azúcar. Es la segunda causa de cáncer en el Reino Unido después del tabaquismo y está implicado en el desarrollo de aproximadamente uno de cada 20 casos de cáncer. Cuanto más pesada es la persona, mayor es su riesgo de sufrir cáncer relacionado con el peso.

A estudio publicado en Lancet El año pasado se descubrió que casi la mitad de las muertes por cáncer en todo el mundo se debían a factores de riesgo. El tabaquismo, el alcohol y un índice de masa corporal alto fueron los mayores contribuyentes.

¿Qué pueden hacer las personas para minimizar el riesgo de cáncer?

Michelle Mitchell, Cáncer El director ejecutivo de Research UK dijo: “A nivel individual, hay una serie de cosas que las personas pueden hacer para reducir el riesgo de cáncer, entre ellas no fumar, mantener un peso saludable, protegerse del sol, reducir el consumo de alcohol y comer una dieta sana y equilibrada. Aunque el cáncer es más común a medida que envejecemos, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para empezar a realizar estos cambios saludables”.