Resfriados y gripe: síntomas y tratamiento
Dra. Unnati Desai, líder nacional de servicios de médicos de cabecera en Nuffield Healthhabló con Express.co.uk sobre las dos pastillas que debes tomar en el momento en que te sientas mal.
Los síntomas del resfriado pueden incluir dolor de garganta, dolor de cabezadolores musculares y temperatura elevada.
Todos los síntomas de un resfriado, según lo enumerado por el Servicio Nacional de Salud:
- Nariz tapada o que moquea
- un dolor de garganta
- dolores de cabeza
- Dolores musculares
- tos
- Estornudos
- Una temperatura elevada
- Presión en los oídos y la cara.
- Pérdida del gusto y del olfato.
A medida que los síntomas se desarrollan gradualmente, es probable que usted se dé cuenta de que está a punto de aparecer un resfriado.
Dos analgésicos son recomendados por el Dr. Desai, quien dijo que “deben tomarse juntos” en el instante en que uno siente que se está desarrollando un resfriado.
El Dr. Desai dijo: “Si siente que se acerca un resfriado, [paracetamol and ibuprofen] deben tomarse juntos, en sus formas genéricas (en dosis para adultos) en lugar de como una tableta combinada, si no hay alergias”.
Ella explicó: “Esto le permite asegurarse de tomar la dosis correcta para adultos en el momento adecuado y le permite decidir cuándo tomarla”.
El Dr. Desai explicó: “La mayoría de las pastillas para el resfriado y la gripe que hay en el mercado contienen menos paracetamol e ibuprofeno, que es lo que ayuda a bajar la temperatura”.
Los consejos adicionales para tratar un resfriado, compartidos por el NHS, incluyen:
- Descansa y duerme
- Beber abundante agua
- Haga gárgaras con agua salada para el dolor de garganta.
- Experiencia sin publicidad y sin interrupciones.
- Páginas de carga veloz como un cohete.
- Acceso exclusivo e ilimitado a todo nuestro contenido.
Las personas que tienen temperatura alta y no se sienten lo suficientemente bien para realizar sus actividades normales deben intentar quedarse en casa y evitar el contacto con otras personas.
Esto es para frenar la transmisión del virus que fácilmente podría infectar a otros.
Las personas son contagiosas con un resfriado hasta que todos los síntomas desaparecen, lo que puede llevar hasta dos semanas.
Para ayudar a minimizar la propagación de un resfriado, usted debe:
- Lávese las manos frecuentemente con agua tibia y jabón.
- Utilice pañuelos desechables para atrapar gérmenes al toser o estornudar
- Desecha los pañuelos usados lo más rápido posible.
Cuando se sufre un resfriado, el tratamiento medicinal puede ayudar a aliviar las molestias.
Si decide seguir el consejo del Dr. Desai de tomar ibuprofeno y paracetamol, tampoco debe tomar medicamentos para la tos y el resfriado.
“Los medicamentos para la tos y el resfriado a menudo también contienen paracetamol e ibuprofeno, por lo que puede ser fácil tomar más de la dosis recomendada”, dice el NHS.
Tenga en cuenta que la vacuna contra la gripe no puede evitar que una persona se resfríe.
2023-11-01 09:26:00
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