La doctora Ana Marbella Muñoz Jaramillo, ginecóloga especializada en atención integral de la mujer y ginecología regenerativa en la clínica Ribera Mestalla, destaca la importancia de la suplementación nutricional como un componente clave en el cuidado de la salud femenina.
Tras una sólida formación y participación en congresos internacionales, la doctora Muñoz Jaramillo ha integrado en su práctica clínica el uso de suplementos de alta calidad, siempre respaldados por evidencia científica y adaptados a las necesidades individuales de cada paciente.
Según explica la especialista, el estilo de vida moderno, combinado con dietas cada vez más deficientes en nutrientes, problemas de absorción o inflamación intestinal, puede provocar déficits nutricionales que afectan la salud general de las mujeres. En estos casos, la suplementación ofrece una intervención eficaz, a menudo evitando la necesidad de tratamientos más agresivos.
Entre los suplementos que la doctora Muñoz Jaramillo considera más habituales en su consulta, se encuentran:
- Vitamina D: esencial no solo para la salud ósea, sino también para fortalecer el sistema inmunológico.
- Magnesio: involucrado en numerosas funciones metabólicas, beneficioso para la relajación muscular, el insomnio y el control de la tensión arterial.
- Ácido fólico activo, Yodo y Selenio: micronutrientes fundamentales para la fecundación.
- Omega 3: con potentes propiedades antiinflamatorias.
- Vitamina B12: especialmente recomendable para mujeres que toman anticonceptivos orales, para prevenir posibles efectos secundarios metabólicos.
- Antioxidantes específicos: recomendados de forma individualizada y con base científica.
La doctora Muñoz Jaramillo enfatiza que, en ocasiones, las terapias convencionales pueden ser agresivas para ciertos órganos, como el hígado. Una suplementación adecuada puede ayudar a equilibrar estos efectos y mejorar la respuesta del organismo.
Asimismo, subraya la importancia de comprender cuándo y por qué se deben administrar determinados suplementos, evitando su uso indiscriminado. La formación continua es crucial para ofrecer a las pacientes lo que realmente necesitan.
En su consulta, la doctora Muñoz Jaramillo adopta un enfoque integral que va más allá de las revisiones ginecológicas tradicionales, incluyendo un análisis exhaustivo del estado hormonal, nutricional y metabólico de la mujer en cada etapa de su vida. Esta combinación de ginecología regenerativa, nutrición clínica y suplementación personalizada tiene como objetivo prevenir enfermedades y mejorar el bienestar físico y emocional de sus pacientes.
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