Estrés: Técnicas de respiración, dieta y sueño para calmarte

El estrés es una parte inevitable de la vida moderna, pero es crucial reconocer cuándo la respuesta al estrés se vuelve desproporcionada y, por lo tanto, contraproducente. Los expertos señalan que los signos de que el estrés está fuera de control incluyen dificultades para dormir, cambios en los hábitos alimenticios y el deterioro de las … Leer más

Aroha Awarau: Reconocido Dramaturgo y Periodista Māori

El mundo del arte y el periodismo lamenta la pérdida de Aroha Awarau, un talentoso narrador y dramaturgo de origen neozelandés. Nacido en 1976 en Hāwera, Taranaki, Awarau pertenecía a las tribus Ngāti Maru, Taranaki whānui y era de ascendencia niueana. Awarau inició su carrera en el periodismo, trabajando para TVNZ, Māori Television y diversas … Leer más

Jugadora de rugby acusada de acoso y violencia doméstica

La jugadora de rugby league, Zahra Studdon, fue arrestada el martes tras un incidente en la casa de su expareja, según reportes de la prensa australiana. La futbolista, reconocida como la Jugadora del Año de los Rabbitohs Women’s en 2018, se presentó en el domicilio para confrontarla. La policía informó que Studdon intentó ingresar al … Leer más

Nick Offerman: Amor por Nueva Zelanda y su nuevo film

El actor y comediante Nick Offerman, conocido por su papel de Ron Swanson en la serie “Parks and Recreation”, ha expresado su admiración por Nueva Zelanda y sus estrictas regulaciones ambientales. Durante una reciente visita, Offerman quedó sorprendido por las medidas implementadas, desde los perros entrenados en los aeropuertos hasta la exigencia de usar diferentes … Leer más

Paris Jackson: 5 años de sobriedad y lucha por la salud mental

Paris Jackson, la hija de Michael Jackson, continúa inspirando a sus seguidores con su honestidad y valentía al hablar abiertamente sobre su salud mental y su camino hacia la sobriedad. La cantante y modelo, de 27 años, ha compartido en redes sociales sus experiencias con el trastorno de estrés postraumático complejo (TEPTC) y el trastorno … Leer más

Littler campeón: Doble título mundial de dardos

Luke Littler ha hecho historia en el mundo de los dardos al convertirse en el cuarto jugador en ganar el campeonato de la Professional Darts Corporation (PDC) en dos años consecutivos. El joven inglés se une a las leyendas Phil Taylor, Adrian Lewis y Gary Anderson en este logro, siendo el primero desde Anderson en … Leer más