The Vamps: James Brittain-McVey EP aborda la salud mental

James Brittain-McVey de The Vamps ha dicho que quiere que su carrera musical en solitario anime a los hombres a hablar sobre su salud mental.

El joven de 29 años compartió previamente su experiencia con dismorfia corporal, que se trata en su EP debut Manabi.

“Es importante que reconozcamos cuán profundamente arraigados pueden llegar a ser estos problemas”, le dice a BBC Newsbeat.

En su primer concierto apoya a la organización benéfica de salud mental Mind para su serie Music On Our Minds.

“He hablado mucho sobre salud mental y he sido un gran defensor de que la gente hable sobre ella, especialmente los hombres”, dice James.

El cantante y guitarrista también dice que la salud mental “ha sido un tema integral” en su composición.

Dice que canciones como Dancing On The Head Of A Needle del nuevo EP se refieren a un período del año pasado en el que estaba teniendo problemas de salud mental, mientras que Dance or Die “está tratando de demostrar el sentimiento de incomodidad prolongada”.

“Sentir inmensas altibajos, y realmente no tener un término medio”, dice.

“Es algo que todavía me afecta ahora, diría que son 10 años de luchas bastante intensas por controlar mi dieta y tener una rutina de ejercicios obsesiva”, dice.

“Y me ha llevado mucho tiempo intentar desarmar y recalibrar gradualmente mi percepción de mi propio cuerpo y también mi perspectiva sobre lo que implica un estilo de vida verdaderamente saludable y moderado”.

Pero para James, uno de sus mayores logros es que más hombres en su vida han compartido sus experiencias de salud mental.

“He visto un cambio tangible en los hombres que se acercan a mí, me comunican sus emociones y me incorporan a su círculo si tienen dificultades”, dice.

“Creo que de eso se trata. Esa es una especie de clave para el éxito para mí”.

James dice que insta a cualquiera que tenga dificultades con su salud mental o su imagen corporal a hablar con un ser querido o un amigo “porque lidiar con estas cosas por su cuenta es realmente difícil”.

“No hay manera de que esté en un punto en el que sienta que mi salud mental está completamente arreglada o resuelta”, dice.

“Una gran cosa que he aprendido es recordar que la vida y la salud mental no son lineales ni predecibles.

“Se trata de aprender a gestionar los giros y vueltas y también a estar en sintonía con uno mismo”.