Icono de ángulo hacia abajo Un icono en forma de ángulo que apunta hacia abajo. Donaldson en 2018, unos años antes de fundar Twin. Devlin Donaldson
- Twin Health utiliza un “gemelo digital” para asesorar a pacientes con diabetes tipo 2 u obesidad.
- Un director ejecutivo de 66 años dice que el programa cambió su vida y puso su enfermedad en remisión.
- La “gemela” es en realidad una aplicación, con recomendaciones personalizadas de dieta, ejercicio y sueño.
Hace tres años, Devlin Donaldson se estaba preparando para una muerte prematura.
El ocupado director ejecutivo de una organización sin fines de lucro había sufrido un derrame cerebral en 2018. Así descubrió que ya llevaba años viviendo con diabetes tipo 2.
Después de su diagnóstico, las cosas no cambiaron mucho. A pesar de pasar de un medicamento a otro y escuchar los consejos dietéticos “poco inspiradores” de un nutricionista, su salud no mejoraba y su nivel de azúcar en sangre estaba fuera de control.
“Cada vez que iba a mi médico, pensaba, ‘bueno, eso no funciona’, aquí hay otra receta, aquí hay otra receta”, dijo Donaldson a notiulti. “En algún momento, perdí la esperanza y dije: ‘Olvídalo. Voy a morir joven'”.
Por eso se mostró bastante escéptico cuando se inscribió para probar un “gemelo” digital diseñado para mejorar su condición y ayudarlo a reducir su pila de medicamentos.
En última instancia, un gemelo digital es sólo una aplicación llena de consejos sobre cómo comer y moverse.
Pero, dijo Donaldson, los conocimientos personalizados transformaron su comprensión de su cuerpo y los desafíos que enfrentó. Tres años después, su diabetes está en remisión.
La tecnología del ‘gemelo digital’ es un tipo de medicina de precisión de rápido crecimiento
Twin ofrece a los usuarios monitores continuos de glucosa, así como una báscula que mide la composición corporal, un reloj inteligente y un tensiómetro. Medio punto/Getty Images
Gemelos digitales en la asistencia sanitaria están siendo utilizados en clínicas de longevidad y en hospitales. Pueden realizar un seguimiento de la salud de un paciente a lo largo del tiempo, sugiriendo intervenciones personalizadas. El objetivo es optimizar los planes de tratamiento, haciéndolos más compatibles con las preferencias y la biología únicas de cada persona. Es un tipo de medicina de precisión que está creciendo rápidamente.
Donaldson fue uno de los primeros clientes de Twin Health. Twin Health es la única empresa que aprovecha la IA de los gemelos digitales para la “reversión” de la diabetes o, como prefieren decir los médicos, la “remisión”. Competidores como Virta Health y Omada no ponen tanto énfasis en individualizar sus consejos para revertir la diabetes.
Al principio, Donaldson se mostró reacio a participar en el programa. “No estaba muy entusiasmado”, dijo. “No quería hacerme ilusiones”.
Pero como era gratis (pagado a través del plan de atención médica de su empleador), lo probó. (Algunos empleadores exigen que los pacientes con diabetes utilicen Twin para que sus recetas estén cubiertas).
Además, no pudo evitar sentirse al menos un poco intrigado por la promesa de curación de Twin. No se trataba de controlar su enfermedad; iban a intentar deshacerse de su diabetes, o eso decían.
“Entendí que la diabetes era algo con lo que se vivía durante toda la vida”, dijo. “Una vez que lo tienes, lo tienes”.
Twin envió una caja a su casa que incluía una báscula digital, un manguito de presión arterial, un reloj inteligente y un monitor continuo de glucosa (MCG) para realizar un seguimiento de cómo los diferentes alimentos y actividades afectaban sus niveles de azúcar en sangre a lo largo del día. Luego su “gemelo” se instaló y se puso a trabajar, notando patrones en sus rutinas y midiendo su salud.
Trabajar con el ‘gemelo’ implica registrar alimentos y hacer ejercicio con regularidad.
Gajus/Getty Images
Llamarlo gemelo es un nombre poco apropiado, en realidad. Donaldson dice que su “gemelo” se parece más a un tablero que puede consultar para obtener consejos sobre qué alimentos son mejores comer cuándo o cómo le va con su objetivo de pasos. También controla sus medicamentos, niveles de glucosa y presión arterial.
Introduce manualmente todo lo que come, lo cual es arduo pero esclarecedor, afirmó. Si su nivel de azúcar en la sangre comienza a subir, ha notado que salir a caminar puede ayudar a bajarlo. Sabe que su cuerpo reacciona mejor cuando empieza a comer. sus verduras antes que las proteínas en una comida, alimentando su estómago con una base de algo de fibra.
Salud gemela
“Se trata mucho de mi cuerpo”, dijo. “Toda mi información ingresa y me habla como una versión más inteligente de mí mismo que me dice: ‘comiste esto, esto estaba realmente bueno. Comiste esto, esto estaba realmente malo’. Y comienza a darme este ciclo de retroalimentación”.
La dietista registrada Nicola Guess, que estudia la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2 en la Universidad de Oxford y que no participa en Twin, dijo que estaba “gratamente sorprendida” con el funcionamiento del sistema.
“Aquí es donde la tecnología puede resultar tan útil”, afirmó Guess. Mientras ella generalmente no es una fan de personas con niveles normales de azúcar en la sangre que usan MCG (porque hay muy poco puede decirnos el MCG sobre la salud metabólica de los pacientes no diabéticos) dijo que la forma en que Donaldson usa su MCG tiene mucho sentido.
“Es cierto: si tienes diabetes tipo 2, tus excursiones y tu glucosa pueden provocar que te quedes ciego”, dijo. “Si la gente se siente empoderada al poder comprobar en tiempo real qué es eso, lo entiendo completamente”.
Es más de lo que haría un Apple Watch o un Fitbit. Además de los datos del MCG, se le toman periódicamente la presión arterial y la báscula del baño mide su composición corporal. Donaldson también puede hacer preguntas a sus gemelos mientras está en movimiento, como cuando se presentó en un evento de trabajo donde solo servían pasta.
“¿Qué debo hacer?” le preguntó a Gemelo.
“Disfrútalo” fue la respuesta que recibió en su teléfono poco tiempo después.
“Una cosa no va a ser tu fin”, se dio cuenta.
Un ejemplo de la retroalimentación que Twin les da a sus pacientes después de una comida. Salud gemela
Atención médica gratuita hasta que obtenga resultados
El sistema de pago basado en resultados de Twin es un modelo de atención médica “brillante”, afirmó Guess. Este nuevo enfoque, a veces llamado atención médica “basada en valores”, requiere que una empresa como Twin realmente mejore el bienestar del paciente (mejorando su nivel de azúcar en la sangre o impulsando la pérdida de peso, por ejemplo) antes de poder cobrarle al empleador.
“La empresa tiene la responsabilidad de no producir algo que parezca bueno, tiene que ser bueno”, dijo Guess.
El sector también está creciendo rápidamente: las inversiones en empresas de atención basada en el valor superan con creces el gasto en construcción de hospitales, porcentualmente. McKinsey y compañía.
Guess dijo que si bien “la mayor parte de lo que sabemos sobre lo que la dieta puede hacer” para la diabetes tipo 2 está bien establecido, la aplicación sigue siendo una buena manera de llevar todo esto a las personas de una manera accesible. (Aunque ella tiende a recomendar una más Dieta de estilo mediterráneo en lugar de baja en carbohidratos planes.)
Donaldson perdió más de 40 libras y mejoró “todos los números”, incluido el colesterol
Donaldson en 2022. Devlin Donaldson
Al cabo de un mes, Donaldson estaba enganchado.
“Esa retroalimentación constante y en tiempo real se vuelve adictiva”, dijo. “Creo que el futuro de una gran parte de la medicina es que la gente aprenda a vivir de forma saludable”.
Su El gemelo le estaba dando nuevas ideas sobre qué alimentos comer. y cuando. Comenzó a comer más nueces como refrigerio y verduras en las comidas, aumentando su consumo de fibra. En casa, Twin le recomendó preparar una ensalada de pollo y aguacate con aderezo de mostaza o unas carnitas de salsa verde.
“Me hace comer de forma mucho más natural”, afirmó. Menos productos enlatados, más verduras frescas y proteínas saciantes. “Nuestro mundo no intenta ayudarnos a mantenernos saludables. Y lo que hace mi gemelo es ayudarme a descubrir cómo navegar por el mundo de una manera saludable”.
Brócoli, espárragos, coliflor, apio, pepino, espinacas, calabacines y tomates son sólo algunos de los nuevos alimentos básicos de la dieta rica en verduras de Donaldson. 10.000 horas/Getty
Su gemelo también le hizo darse cuenta de que necesitaba hacer del sueño una prioridad mucho mayor en su vida.
“Sabes que necesitas dormir para sentirte bien, pero dormir es muy importante“, dijo. Al observar sus tendencias de sueño recopiladas en el reloj inteligente proporcionado por Twin, notó que “cuando comencé a dormir mejor, comencé a perder más peso”.
“En seis meses, llegué a pesar 200 libras, ¡bang!” él dijo. “Mi colesterol bueno subió, mi colesterol malo bajó, mis triglicéridos bajaron, todos mis puntajes de inflamación bajaron. Quiero decir, todos los números fueron en la dirección correcta muy rápidamente”.
Su gemelo también lo animó a beber un poco de vinagre de sidra de manzana todos los días y a tomar un multivitamínico. Estas fueron las recomendaciones de Twin que Guess no consideró tan buenas, especialmente la vitamina.
“Multivitaminas “No son una buena idea si no los necesitas”, dijo. “La idea de que más vitaminas y minerales es mejor es falsa”.
“Es un poco extraño”, dijo. “Están haciendo toda esta recopilación de datos para brindar información realmente precisa y es como, ‘¡Bam! Vamos a darles a todos un multivitamínico”.
El Twin está diseñado para que los pacientes dejen de tomar medicamentos y se deshagan de su CGM, lo que ahorra dinero a los empleadores.
Salud gemela
Pronto, la diabetes de Donaldson estuvo en remisión. Dejó de tomar Ozempic y otros medicamentos para la diabetes como Januvia y Farxiga, y bajó de la talla 44 de pantalones cuando comenzó el programa a la talla 34 actual, eliminando algunos de los grasa visceral peligrosa que se asienta alrededor de la cintura.
“Me apasioné mucho porque vi resultados muy rápidamente”, dijo.
Ver cómo la restauración, el movimiento y la nutrición trabajan juntos provocó un “cambio radical de vida”.
Aunque dice que ha tenido algunos problemas de salud recientes que lo han obligado a volver a tomar la pastilla barata para la diabetes. metformina, cree que dentro de uno o dos meses podrá volver a dejar de tomar medicamentos. Su peso también ha aumentado alrededor de 20 libras, pero se siente seguro de que puede perder alrededor de 10 de ellas nuevamente y luego mantener un peso estable.
“Lo que me han enseñado es que todo el mundo comete errores, pero ahora sabes qué hacer para volver a estar sano”, dijo. “Creo que me metí en una situación mental realmente extraña con la enfermedad, pero el gemelo me dio esperanza, la esperanza me comprometió y eso realmente me dio vida”.
2024-05-25 09:32:00
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