Beneficios de la infusión de aloe vera para adelgazar y deshinchar el abdomen

A pesar de que la ola de calor está dando guerra en este asfixiante mes de agosto, el verano continúa con intensidad y con él las ganas de esforzarnos en adelgazar. No hay ningún método más efectivo que la fuerza de voluntad, pero siempre hay trucos que nos pueden dar ese plus añadido a lo imprescindible: tener una dieta sana y hacer deporte con regularidad.

Incluir a tu dieta y la práctica diaria de deporte ciertos tés e infusiones puede ser más que interesante. Además de ser saciantes y de su bajo aporte calórico aportan múltiples beneficios al organismo. Puedes añadirlas a tus planes nutricionales en lugar de otras bebidas adictivas como el café o bien -todavía mejor- como alternativa a bebidas azucaradas que nos alejan de nuestro objetivo.

Si acudes al mercado, podrás encontrarte con una gran cantidad de ellas y podrás elegir de acuerdo a tus gustos y/o preferencias:

• Combatir el insomnio
• Combatir la retención de líquidos
• Vientre plano
• Combinación de ambas

En esta noticia elegimos una infusión que se puede tomar en ayunas y que te permitirá adelgazar, así como eliminar la sensación de pesadez e hinchazón. Podrás hacerlo con una bebida de aloe vera.

Beneficios de la infusión de aloe vera

1. Reduce el azúcar en sangre: Esta infusión ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre, algo excesivamente importante, sobre todo para pacientes con diabetes.
2. Adelgaza y deshincha el abdomen: podrás notar rápidamente sus efectos sintiendo menos pesadez e hinchazón
3. Contra los dolores abdominales: es una planta efectiva para frenar ciertos dolores abdominales y también la flatulencia
4. Mejora la presión arterial: refuerza, entre otros aspectos, la elasticidad en las arterias y el flijo sanguíneo de oxígeno
5. Fortalece el sistema inmunológico
6. Nos ayuda a hidratarnos: esta bebida ayudará con la hidratación

¿Cómo se prepara el zumo de aloe vera?

Ingredientes: 1 litro de agua y una hoja de aloe vera. Primero debes cortarla bien por la base, lavarla y cortar la punta con un trocito de la base. Podrás retirar con un cuchillo una pequeña tira de la piel por cada lado para retirar las espinas y pelar la hoja separando la piel. Añadir y mezclar con el agua en una batidora. Podrías endulzarlos con edulcorantes o el jugo de un limón/lima.


Con estos consejos sobre la infusión de aloe vera, esperamos haber proporcionado una opción más para ayudarte a alcanzar tus objetivos de adelgazamiento y salud. Esperamos que este artículo haya sido útil y que puedas integrar esta bebida beneficiosa en tu rutina diaria. ¡Gracias por leernos y mucha suerte en tu viaje hacia una vida más saludable!


1701280208