He tratado de romper con mi adicción a la pornografía, pero ni siquiera salir a correr cinco millas controla mis antojos.
Saber que no puedo pasar un solo día sin ver a otras personas tener sexo me hace odiarme a mí mismo.
Tengo 28 años y llevo unos diez viendo porno. Al principio fue divertido, pero luego sentí la necesidad de verlo cada vez más.
Si no miro, no puedo dejar de pensar en ello hasta que lo haga. Es como una picazón que hay que rascar.
no puedo tener un relación porque una mujer de verdad ya no me excita.
Lo intenté todo: duchas frías, hacer ejercicio, apagar mi wifi. Pero mi autocontrol nunca dura más de horas.
Ayer estaba tan enojado conmigo mismo que rompí mi teléfono para no poder mirar.
Me siento tan avergonzado de mí mismo y nunca podría decírselo a nadie.
Por favor ayúdame a parar.
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Para obtener apoyo profesional, comuníquese con el Laurel Center (thelaurelcentre.co.uk, tel: 01926 339594), que ofrece terapia para la adicción a la pornografía.
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2023-11-07 17:30:00
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