Prevenga enfermedades relacionadas con el calor durante el embarazo: nueva hoja de consejos de OSHA

Washington — OSHA ha publicado un nuevo recurso sobre la mejor manera de proteger a las trabajadoras embarazadas de las enfermedades relacionadas con el calor.

El embarazo aumenta el riesgo de insolación o agotamiento por calor en el trabajo porque el cuerpo debe trabajar más para enfriarse, dice la agencia. Las trabajadoras embarazadas también tienen más probabilidades de deshidratarse, “un factor principal que contribuye a las enfermedades relacionadas con el calor”. La temperatura corporal elevada se ha relacionado con resultados adversos del embarazo.

Las trabajadoras embarazadas deben prestar mucha atención a los síntomas que podrían provocar un golpe de calor o agotamiento por calor, incluidos dolor de cabeza o náuseas, debilidad/mareos, sudoración intensa o piel caliente y seca, temperatura corporal elevada, sed, disminución de la producción de orina y aumento de las contracciones esporádicas. o calambres.

OSHA recomienda que las trabajadoras embarazadas hablen con un proveedor de atención médica para determinar si son necesarias restricciones o adaptaciones laborales. El Ley de equidad para las trabajadoras embarazadas, vigente desde junio, exige que los empleadores con 15 o más empleados extiendan “adaptaciones razonables” a las trabajadoras embarazadas. Esas adaptaciones pueden incluir descansos adicionales para ir al baño, una botella de agua en una estación de trabajo, tareas livianas y asistencia con el trabajo manual.

Otras recomendaciones: beber agua fría, tomar descansos en áreas frescas o con sombra, adaptarse a entornos de trabajo calurosos, controlar la intensidad del trabajo, vestirse para el calor y comer alimentos ricos en agua, como frutas y verduras.

Mientras tanto, se anima a los compañeros de trabajo a estar atentos a síntomas como dificultad para hablar, convulsiones o desmayos. Los trabajadores que experimenten estos síntomas deben refrescarse inmediatamente con hielo o agua. Llame al 911, quédese con la persona que experimenta los síntomas y, si es posible, llévela a un área con sombra.