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Weight Loss

Salud

Ozempic y Wegovy: Recuperación de Peso Tras Suspender Tratamiento

by Editora de Salud marzo 5, 2026
written by Editora de Salud

Un estudio reciente de la Universidad de Cambridge revela que, en promedio, las personas recuperan el 60% del peso perdido después de un año de suspender el uso de medicamentos para la pérdida de peso como Ozempic y Wegovy. Sin embargo, la investigación también indica que esta recuperación tiende a estabilizarse, permitiendo a los individuos mantener alrededor del 25% de la pérdida de peso inicial.

Los investigadores señalan que no está claro si el aumento de peso se debe principalmente a la acumulación de grasa o también incluye la pérdida de masa muscular. Estudios previos sugieren que la masa magra, incluyendo los músculos, puede representar hasta el 40% del peso total perdido durante el tratamiento.

Más de mil millones de personas en todo el mundo viven con obesidad, lo que aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cáncer. La pérdida de peso puede ayudar a mitigar estas complicaciones, aunque lograrlo únicamente a través de la dieta y el ejercicio puede ser un desafío.

En los últimos años, han surgido nuevas generaciones de medicamentos para la pérdida de peso que actúan sobre una proteína conocida como el receptor del péptido similar al glucagón 1 (GLP-1R). Estos fármacos ayudan a controlar el azúcar en sangre y a reducir el apetito, y los ensayos clínicos han demostrado que pueden conducir a una pérdida de peso del 15% al 20%.

Aproximadamente la mitad de los pacientes que comienzan a tomar estos medicamentos los interrumpen dentro del primer año; sin embargo, tres cuartas partes lo hacen después de dos años. Esto probablemente se deba a sus posibles efectos secundarios y al acceso limitado bajo las pólizas de seguro y las directrices nacionales de prescripción.

Un equipo de estudiantes de Trinity College, Universidad de Cambridge, investigó el impacto de la interrupción de la medicación, modelando la trayectoria de la recuperación de peso a lo largo de 12 meses y más allá. Sus hallazgos fueron publicados recientemente en eClinicalMedicine.

El equipo realizó primero una revisión sistemática de la literatura científica y médica existente, identificando y resumiendo todas las pruebas relevantes. A continuación, realizó un metanálisis, que combina los resultados de múltiples estudios para estimar un efecto general. Este enfoque les permitió llegar a conclusiones más sólidas a partir de estudios que, por sí solos, podrían no proporcionar pruebas suficientes y, a veces, estar en desacuerdo entre sí.

En total, el equipo examinó 48 estudios relevantes, que incluyeron 36 ensayos controlados aleatorios (ECA) y 12 estudios no aleatorios.

Dado que la mayoría de estos estudios solo siguieron a los pacientes durante unas pocas semanas después de suspender los medicamentos, el equipo seleccionó los seis ECA (que comprendían a más de 3.200 individuos en total) que siguieron a los pacientes hasta 52 semanas después de la interrupción de los medicamentos para la pérdida de peso. Utilizaron estos datos para modelar la trayectoria de la recuperación de peso, incluyendo la extrapolación más allá de las 52 semanas.

El modelo estimó que, cuando los individuos dejaban de tomar la medicación, experimentaban una rápida recuperación inicial de peso, que se ralentizaba progresivamente. A las 52 semanas, los individuos habían recuperado el 60% de su pérdida de peso original.

A las 60 semanas, la recuperación de peso comienza a estabilizarse y se proyecta que disminuya hasta el 75% de la pérdida de peso original. Esto significa que el 25% de la pérdida de peso inicial podría mantenerse a largo plazo. Para una persona que había perdido un quinto de su peso mientras tomaba los medicamentos, esto correspondería a una reducción de peso sostenida de alrededor del 5%.

Las trayectorias de recuperación de peso parecían similares para los diferentes tipos de medicamentos para la pérdida de peso que se dirigen al GLP-1R.

Medicamentos como Ozempic y Wegovy actúan como frenos en nuestro apetito, haciéndonos sentir más llenos antes, lo que significa que comemos menos y, por lo tanto, perdemos peso. Cuando las personas dejan de tomarlos, esencialmente quitan el pie del freno, y esto puede conducir a una rápida recuperación de peso.

Brajan Budini, Estudiante de Medicina, Escuela de Medicina Clínica, Universidad de Cambridge

Los investigadores señalan que existen varias razones por las que las personas podrían no volver a su peso original incluso un año después de suspender los medicamentos. Una razón es que, al reducir el apetito, estos fármacos pueden ayudar a los individuos a desarrollar hábitos alimenticios más saludables, como reducir el tamaño de las porciones o consumir comidas más equilibradas, y estos hábitos pueden persistir incluso después de que se suspenda el tratamiento. Los fármacos también pueden afectar al organismo a largo plazo, alterando los niveles hormonales y «reseteando» los mecanismos de control del apetito del cerebro.

Steven Luo, también estudiante de medicina en la Escuela de Medicina Clínica y Trinity College, dijo: «Al suspender los medicamentos para la pérdida de peso, los médicos y los pacientes deben ser conscientes del potencial de recuperación de peso y considerar formas de mitigar este riesgo.

«Es importante que se dé a las personas asesoramiento sobre cómo mejorar su dieta y hacer ejercicio, en lugar de depender únicamente de los medicamentos, ya que esto puede ayudarles a mantener buenos hábitos cuando los interrumpan».

Existen importantes preocupaciones sobre las consecuencias a largo plazo de los fármacos GLP-1R en la composición corporal, con estudios que indican que entre el 40% y el 60% del peso perdido durante el tratamiento es masa muscular. No está claro si los individuos recuperan tanto grasa como músculo.

Budini añadió: «Nuestras proyecciones muestran que, aunque las personas recuperan la mayor parte del peso que han perdido, aún conservan parte de la pérdida de peso, pero lo que actualmente no sabemos es si se recupera la misma proporción de masa magra. Si el peso recuperado es desproporcionadamente grasa, los individuos podrían terminar peor que antes en su proporción de masa grasa a masa magra, lo que podría tener consecuencias adversas para su salud».

Los investigadores señalan que existen varias limitaciones en su estudio. Lo más importante es que los datos de los ensayos utilizados para ajustar su modelo solo se extendieron hasta las 52 semanas después de la interrupción. También restringieron su análisis a los estudios que informaron de una pérdida de peso media de al menos 3 kg durante el tratamiento.

Fuente:

Referencia del diario:

Budini, B., et al. (2026). Trajectory of weight regain after cessation of GLP-1 receptor agonists: a systematic review and nonlinear meta-regression. EClinicalMedicine. DOI: 10.1016/j.eclinm.2026.103796. https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(26)00043-X/fulltext.

marzo 5, 2026 0 comments
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Salud

Dietas para el corazón: DASH y Mediterránea

by Editora de Salud marzo 3, 2026
written by Editora de Salud

Aunque febrero fue el Mes Americano del Corazón, cualquier momento es perfecto para aprender sobre formas de reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Una de las mejores maneras de hacerlo es seguir una dieta saludable para el corazón.

La dieta de las Aproximaciones Dietéticas para Detener la Hipertensión (DASH) y la dieta mediterránea son ampliamente aceptadas por los científicos como beneficiosas para el corazón. Ambas enfatizan los granos integrales, las frutas, las verduras, las legumbres, los mariscos y las carnes magras, y reducen el consumo de alimentos grasos y dulces.

Tanto la dieta DASH como la mediterránea también animan a sus seguidores a incorporar actividad física y movimiento en su día a día. Además de ser saludables para el corazón, ambas dietas pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.

La dieta mediterránea ha sido nombrada una de las mejores dietas del mundo en numerosas ocasiones. Recibe su nombre de sus orígenes en países como Grecia e Italia, que bordean el mar Mediterráneo. Se centra en utilizar los alimentos como base para un estilo de vida saludable, en lugar de centrarse en la restricción o en seguir una dieta estricta.

Otro componente importante de la forma de comer mediterránea es disfrutar de la mayor cantidad de comidas posible con otros en entornos sociales. Además de ser una dieta saludable para el corazón, los estudios sugieren firmemente que las personas que siguen la dieta mediterránea tienen niveles más bajos de colesterol LDL (“malo”), presión arterial más baja, pérdida o mantenimiento del peso, mejora de la visión y la función cerebral, alivio de las articulaciones en caso de artritis reumatoide y pueden vivir más tiempo.

La dieta DASH está diseñada para ayudar a las personas a bajar la presión arterial. Además de consumir alimentos ricos en nutrientes, se centra en reducir la ingesta de sodio y aumentar el consumo de alimentos ricos en potasio, como frutas y verduras frescas.

Siguiendo la dieta DASH, es posible que pueda reducir su presión arterial en unos pocos puntos en un par de semanas. Los seguidores a largo plazo han logrado reducir el número superior de su presión arterial, también llamada presión arterial sistólica, entre ocho y 14 puntos, lo que reduce su riesgo de enfermedad cardíaca. La dieta también es consistente con las recomendaciones para reducir los riesgos de osteoporosis y accidente cerebrovascular.

Para obtener más información sobre cómo comer de forma saludable, póngase en contacto con la oficina del Servicio de Extensión Cooperativa de la Universidad de Kentucky en el condado de Harrison.

marzo 3, 2026 0 comments
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Salud

Reducción Dosis GLP-1: Estudio Scripps Mantiene Pérdida Peso

by Editora de Salud febrero 25, 2026
written by Editora de Salud

San Diego, California – 25 de febrero de 2026 – Una de las preguntas más frecuentes de los pacientes que consideran el uso de medicamentos inyectables para perder peso es si tendrán que tomar la receta cada semana por el resto de sus vidas. Hasta ahora, la respuesta oficial a esta pregunta ha sido “sí”, basándose en las directrices existentes. Sin embargo, un estudio recién publicado por médicos de Scripps Clinic ofrece evidencia de que podrían ser posibles opciones menos frecuentes.

El especialista en obesidad y medicina interna de Scripps Clinic, Mitch Biermann, M.D., Ph.D., y Michelle Wong, M.D., residente de medicina interna de Scripps Clinic, informan en la revista médica Obesity que la mayoría de los participantes en su pequeño estudio clínico mantuvieron su máxima pérdida de peso con los medicamentos populares incluso después de reducir la frecuencia de la dosis a una vez cada dos semanas y, para algunos pacientes, tan poco como una vez cada seis semanas.

De manera similar, las mediciones metabólicas relacionadas con el peso, como la presión arterial, los triglicéridos, el colesterol HDL (“bueno”) y la HbA1c (una medida del riesgo de diabetes), se mantuvieron estables en sus mejores niveles o incluso mejoraron después de reducir la frecuencia de la dosis.

“El estándar de atención actual con GLP-1 ayuda a un paciente a alcanzar su máxima pérdida de peso, pero una vez que se alcanza esa meseta, no existe un protocolo para un programa de dosis reducidas adecuado para mantener ese resultado o incluso para suspender el medicamento”, dijo el Dr. Biermann. “Nuestra investigación clínica proporciona ejemplos de un enfoque que a menudo tiene mucho éxito en la reducción de la frecuencia de la dosis y que podría ser un fuerte motivador para que los pacientes comiencen a tomar el medicamento en primer lugar”.

Muchas personas que toman medicamentos para perder peso GLP-1, como semaglutida y tirzepatida, pagan las recetas de su bolsillo porque los medicamentos generalmente no están cubiertos por los planes de seguro médico. Las dosis semanales individuales pueden costar cientos de dólares. Algunos pacientes también dudan en comenzar un medicamento que tendrán que tomar a largo plazo porque les preocupa las consecuencias de estar medicados durante años.

Tener la opción de reducir la frecuencia de las dosis de GLP-1 podría disminuir el costo de bolsillo de la receta y, al mismo tiempo, reducir la carga general de medicación para el paciente.

El estudio de Scripps no evaluó la microdosificación
El Dr. Biermann señaló que la frecuencia de la dosis que él y su colega estudiaron en su investigación clínica no era la misma que la microdosificación, una práctica popularizada por algunas celebridades e influencers en las redes sociales que implica tomar una cantidad menor a la recomendada del tratamiento. Dijo que todos los medicamentos deben tomarse según lo prescrito por los médicos y según las recomendaciones de las directrices de la Administración de Alimentos y Medicamentos.

El estudio retrospectivo de casos, que contó con el apoyo de una subvención de investigación del Scripps Clinic Medical Group, incluyó a 30 pacientes que redujeron la frecuencia de su dosis de GLP-1 durante un promedio de 36 semanas. Veintiún participantes estaban tomando dosis estándar de tirzepatida y nueve estaban tomando semaglutida.

Mientras estaban en la dosis reducida, los pacientes experimentaron una ligera pérdida de peso adicional en promedio. La HbA1c promedio y la presión arterial no cambiaron, mientras que los triglicéridos mejoraron ligeramente y los niveles de HDL mejoraron significativamente.

Cuatro pacientes más comenzaron el estudio pero se retiraron y regresaron al programa de dosificación semanal estándar después de recuperar peso antes de su primera visita de seguimiento de tres meses para el ensayo.

Los investigadores señalaron varias limitaciones del estudio. Dado que las personas que eligen reducir su terapia con GLP-1 también pueden estar más motivadas para adoptar estrategias conductuales para mejorar su salud, podría haber un sesgo de selección subyacente en la población del estudio. Además, como los pacientes no estaban cegados al cambio en la frecuencia de su dosis, es posible que hayan realizado otros cambios en sus vidas para influir en su peso y mediciones metabólicas durante el período de estudio. Finalmente, los investigadores dijeron que futuros estudios deberían comparar a los pacientes que reducen la frecuencia de su dosis con aquellos que permanecen en la dosis semanal estándar para descartar que un efecto placebo esté influyendo en los resultados.

“Nuestros hallazgos demuestran que muchos pacientes que inicialmente pierden peso con la terapia semanal estándar con GLP-1 mantienen el peso, la composición corporal y los parámetros metabólicos después de pasar a una dosificación de frecuencia reducida”, concluyó el informe. “Se necesitan ensayos controlados aleatorios más grandes para confirmar estos hallazgos y pueden ayudar a abordar las preocupaciones sobre la terapia indefinida, reducir los costos de atención médica, aliviar las limitaciones de suministro y ampliar el acceso a los medicamentos GLP-1 para mejorar la salud pública”.

Además de los Dres. Biermann y Wong, Ash Wu, estudiante de asistente médico de Scripps Clinic, también coautor del informe. Pawanjot Garhe, estudiante de maestría en salud pública de la UC San Diego, también contribuyó. El Dr. Biermann es un investigador del sitio de ensayos clínicos para medicamentos GLP-1 fabricados por Eli Lilly y Novo Nordisk.

ACERCA DE SCRIPPS HEALTH
Fundada en 1924 por la filántropa Ellen Browning Scripps, Scripps Health es un sistema de prestación de atención médica integrado sin fines de lucro con sede en San Diego, California. Scripps atiende a más de 650,000 pacientes anualmente a través de la dedicación de más de 3,500 médicos afiliados y casi 18,000 empleados en sus cinco campus hospitalarios de atención aguda, más de 70 ubicaciones de atención ambulatoria y especializada y cientos de consultorios médicos afiliados en toda la región.

Reconocida como líder en prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades y lesiones, Scripps también está a la vanguardia de la investigación clínica y es el único sistema de salud en la región con dos centros de trauma de nivel 1. Con programas de educación médica de posgrado muy respetados en sus cinco campus hospitalarios, Scripps es un miembro de larga data de la Asociación de Facultades de Medicina Estadounidenses. Scripps ha sido clasificada siete veces como uno de los mejores sistemas de atención médica del país por Premier. Sus hospitales están constantemente clasificados por U.S. News & World Report entre los mejores del país, y Scripps es reconocida por la Advisory Board, Fortune y Working Mother magazine como uno de los mejores lugares para trabajar en la nación. Puede encontrar más información en www.scripps.org.

CONTACTO: Steve Carpowich Scripps Health 858-678-7183 carpowich.stephen@scrippshealth.org

febrero 25, 2026 0 comments
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Salud

No te Restringas Demasiado: El Error que Sabotea tu Dieta

Otras opciones:

  • Dieta: Deja de Restringirte y Adelgaza
  • Bajar de Peso: Evita la Restricción Excesiva
  • El Error Común que Impide Perder Peso
  • Restricción Alimentaria: ¿Te Está Jugando una Mala Pasada?

by Editora de Salud febrero 22, 2026
written by Editora de Salud

Un nutricionista ha compartido un consejo sencillo para evitar los antojos y ayudar a perder peso. Es posible que no se dé cuenta de que sus hábitos están obstaculizando sus esfuerzos por adelgazar.

La pérdida de peso es un objetivo común para muchas personas. Si bien muchos de nosotros entendemos el principio básico de comer menos y moverse más, no siempre es tan simple.

En un video publicado en la plataforma de redes sociales TikTok, el entrenador personal y nutricionista Luke Hanna instó a las personas a no “restringirse demasiado”. Aunque piense que está siguiendo una rutina saludable de esta manera, en realidad está aumentando el riesgo de ceder y comer algo poco saludable y con muchas calorías.

El experto representó una escena en la que un personaje intentaba seguir una dieta, pero se había comido toda una bolsa de chocolates de una sola vez. Dijo: “No puedo creer que lo haya vuelto a hacer”. En respuesta, Luke, hablando como él mismo, preguntó: “¿Cuál es el problema?”.

La persona que seguía la dieta dijo: “Son solo las 2 de la tarde y me he comido la mitad de las calorías del día en chocolate”. Luke dijo: “Así que está intentando mejorar su salud y está intentando perder peso”.

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“Pero cuando esos antojos atacan, es simplemente un juego perdido. Bueno, ¿qué más ha comido hoy?”.

Ante esto, la persona que intentaba perder peso explicó que se había saltado el desayuno. Dijo: “Bueno, me salté el desayuno para ahorrar algunas calorías, tomé un café y luego una pequeña ensalada y pollo para el almuerzo”.

Luke respondió: “Bueno, eso lo explica”. La persona que seguía la dieta se sorprendió y dijo: “Aparte de esto [los chocolates], ¿estoy siendo buena, verdad?”.

Luke dijo: “Sí, estoy seguro de que lo cree, pero todo lo que ha hecho es comer poco durante todo el día y luego esperar que la fuerza de voluntad lo salve más tarde, cuando su cuerpo reacciona”.

En lugar de simplemente restringirse por completo, Luke dijo que se necesita estar en un déficit calórico, lo que significa consumir menos calorías de las que necesita para mantener su peso actual.

Por lo tanto, para lograr esto con éxito durante un período de tiempo sostenido, no debe “restringirse demasiado”, dijo Luke.

Continuó: “Bueno, necesita estar en un déficit calórico, por supuesto, pero más proteínas, más fibra y más comida en general a primera hora del día harán que sea más fácil adherirse a ello”. La persona que seguía la dieta dijo: “Entonces, ¿dice que no soy débil?”.

Luke respondió: “No, haciendo lo que ha estado haciendo, simplemente se está asegurando de que esté pasando todo el día luchando contra su mente y su cuerpo. Veo este patrón todo el tiempo con mis clientes, la mayoría de los atracones incontrolados son simplemente el resultado de una restricción excesiva y, cuando deja de subalimentarse, comenzará a obtener resultados”.

Conteo de calorías

Como parte del programa Better Health, el NHS proporcionó una guía sobre cuántas calorías debe consumir para perder peso. Dijo: “La cantidad que come es tan importante como lo que come, sin importar lo saludable que sea su dieta, aún puede aumentar de peso si está comiendo demasiado”.

“Tener más calorías de las que necesita su cuerpo cada día puede provocar un aumento de peso”. Añadió: “Para perder peso, la persona promedio debe reducir su ingesta diaria de calorías en 600 kcal”.

En general, esto significará tener:

  • 1900 kcal por día para hombres
  • 1400 kcal por día para mujeres

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la cantidad de calorías que necesita variará dependiendo de una serie de factores, incluida su edad, su nivel de actividad y cualquier problema de salud que tenga. Para ayudarle a controlar las calorías, el NHS dice que debe:

  • Verificar las etiquetas de los alimentos comprados en la tienda
  • Intentar pesar sus porciones
  • Llevar un diario de alimentos
  • Recordar incluir las calorías de los aceites y las grasas, los aderezos o los acompañamientos y las salsas, como la mayonesa y el kétchup

Cómo comer de manera más saludable

Si está intentando perder peso, sigue siendo importante comer una dieta saludable y equilibrada. El NHS dijo: “Puede ser difícil saber qué hacer con sus comidas si está intentando perder peso”.

Estos son los consejos proporcionados por el NHS para ello:

  • Intentar consumir dos o más porciones de verduras en una comida principal
  • Siempre incluir algo de proteína: como frijoles, legumbres, pescado, huevos, carne magra u otros tipos
  • Intentar consumir versiones integrales de carbohidratos siempre que sea posible
  • Si come pescado, intente consumir dos porciones a la semana.
  • Elegir leche y queso bajos en grasa y yogures bajos en grasa y azúcar
  • Elegir grasas insaturadas sobre grasas saturadas, como el aceite de oliva, el aceite de girasol y el aceite de colza
  • Elegir untables bajos en grasa y comerlos solo en pequeñas cantidades.
  • Beber de seis a ocho vasos de líquido al día

Para obtener más información, visite el sitio web del NHS aquí.

febrero 22, 2026 0 comments
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Tecnología

Incubadora ACU y Nestlé: Innovación en Nutrición y Salud

by Editor de Tecnologia febrero 18, 2026
written by Editor de Tecnologia

La Universidad Católica Australiana (ACU) ha lanzado una iniciativa para impulsar a las start-ups en la fase de desarrollo de sus innovaciones, ofreciéndoles acceso a la experiencia tanto de la universidad como de la industria.

Las empresas emergentes podrán acceder a instalaciones de investigación de la universidad y recibir tutoría de expertos del sector para llevar sus ideas a buen término. Para formar parte de esta incubadora, las start-ups pueden presentar propuestas de innovación en el ámbito de la nutrición, incluyendo también ajustes en el estilo de vida.

La colaboración fue anunciada inicialmente por Nestlé Health Science el pasado mes de noviembre. Según la compañía, la iniciativa ofrecerá oportunidades de mentoría para estudiantes y colaboración en futuros proyectos de investigación. Nestlé Health Science ha destacado su compromiso con el desarrollo de la próxima generación de líderes en ciencias de la salud en la región de Oceanía.

“Esta asociación nos permite fomentar nuevas ideas en áreas como la longevidad saludable y el control de peso, y guiar a los innovadores emergentes en el desarrollo de soluciones que fortalezcan el bienestar de los consumidores y pacientes”, afirmó Michael Eddie, BEO de Nestlé Health Science, Oceanía. “A través del programa, contribuiremos con nuestra experiencia ofreciendo tutoría, prácticas y asesoramiento científico.”

Esta iniciativa es una de las tres colaboraciones universitarias que Nestlé Health Science está apoyando a nivel mundial, junto con proyectos en la Universidad de Tufts y la Universidad de California, Davis. Según la compañía, cada programa se adapta a las fortalezas y oportunidades de cada institución asociada, aunque no está diseñado para la creación de productos comerciales ni implica inversión financiera o acceso a sus instalaciones de investigación y desarrollo.

El profesor Leonidas Karagounis, reconocido investigador en ciencias de la nutrición humana y metabolismo del Instituto de Investigación en Salud Mary MacKillop de la ACU, señaló que esta asociación podría facilitar la traducción de la innovación en un impacto real. “Esta alianza estratégica con Nestlé Health Science es una oportunidad fantástica que ayudará a impulsar la innovación en la investigación de nutrición y salud”, declaró el profesor Karagounis, quien previamente fue el Líder Científico Global de Diabetes y Salud Metabólica en Nestlé Health Science en Suiza.

Las tres áreas clave: razones y especificidades

La universidad ha identificado tres áreas prioritarias para el proyecto de incubación –salud de la mujer, longevidad saludable y control de peso– debido a su interconexión, su relevancia en las tendencias actuales y la experiencia investigadora de la institución.

“Estas tres áreas están interrelacionadas. Comenzando con el control de peso, si se sufre de disfunción metabólica, si los músculos no funcionan correctamente y no eliminan la glucosa como deberían, pueden surgir problemas hepáticos y renales”, explicó el profesor Karagounis. “La inflamación sistémica crónica, como la inducida por la disfunción metabólica, se ha demostrado que juega un papel central en el envejecimiento celular, la debilidad muscular y la fragilidad.”

Por lo tanto, la incubadora también se centrará en la investigación nutricional en mujeres en la perimenopausia, aprovechando la experiencia de la universidad en salud femenina, específicamente en la investigación sobre las necesidades nutricionales de las atletas y las deficiencias de hierro y energía. “En general, las mujeres están subrepresentadas en la investigación nutricional. Aquí en la ACU, estamos liderando un programa de investigación activo sobre la salud femenina en el contexto de la nutrición y la actividad física”, añadió.

En cuanto al control de peso, se explorarán innovaciones en alimentos funcionales, nutracéuticos y ajustes en el estilo de vida que complementen los medicamentos GLP-1. Un ejemplo es abordar el problema de la desnutrición en los usuarios de GLP-1. Estos medicamentos funcionan reduciendo el apetito, lo que puede llevar a una ingesta nutricional inadecuada. “La aparición de medicamentos dirigidos a GLP para el control del peso en personas con sobrepeso u obesidad puede resultar en desnutrición debido a la reducción del apetito y, por lo tanto, a una ingesta muy baja de alimentos. Lo que intentamos hacer es comprender cómo, e identificar intervenciones nutricionales que puedan complementar estas intervenciones farmacéuticas”, explicó.

Otro ejemplo es la identificación de nutracéuticos que puedan ayudar con el control de peso para las personas que prefieren no tomar medicamentos para bajar de peso. “Los medicamentos GLP-1 han sido mal utilizados por muchas celebridades, lo que a menudo les da una mala imagen, y por eso queremos impulsar la innovación en torno a la pérdida de peso y las intervenciones en el estilo de vida, ya sea la nutrición complementando las intervenciones farmacéuticas o por sí sola, como nutracéuticos.”

Por otro lado, algunos métodos de control de peso, como el ayuno intermitente y la restricción calórica, están relacionados con componentes de la longevidad saludable, específicamente la autofagia, lo que demuestra la interconexión entre ambas áreas. “La autofagia es un proceso fundamental, evolutivamente conservado y genéticamente regulado que ayuda a ‘exfoliar el ecosistema celular’, manteniendo las células frescas y eliminando las viejas”, explicó. “Este proceso puede activarse mediante protocolos de ayuno intermitente, pero ¿puede estimularse aún más mediante la ingesta de componentes alimentarios específicos?”

Más allá de los GLP-1 y la nutrición

Aumentar la ingesta de proteínas es una forma de mitigar los efectos secundarios de la pérdida muscular en los usuarios de GLP-1, pero el profesor Karagounis cree que se puede hacer mucho más que simplemente suplementar con proteínas. Si bien las proteínas se utilizan típicamente para apoyar la función muscular, altos niveles de proteínas pueden aumentar la saciedad sin necesariamente apoyar una ingesta nutricional holística.

Por lo tanto, la innovación también debe considerar cambios en los comportamientos del estilo de vida para garantizar la sostenibilidad a largo plazo, incluyendo el apoyo a las personas una vez que han dejado de tomar medicamentos GLP-1. “La ingesta de altos niveles de proteínas por sí sola no es la solución para mantener la masa muscular durante la pérdida de peso. Además, los efectos de la alta ingesta de proteínas sobre la supresión del apetito y el aumento de la saciedad pueden amplificar aún más el riesgo de una reducción de la ingesta de micronutrientes y nutrientes en general”, señaló.

“Además, una vez que las personas dejan de tomar los medicamentos GLP-1, también queremos saber cómo podemos lograr ajustes en el estilo de vida para mantener el peso deseado, lo que no se trata simplemente de soluciones nutricionales.”

Para facilitar la investigación en salud metabólica, la universidad ha estado operando una cámara metabólica humana en vivo –la primera de su tipo en el Hemisferio Sur– en su campus de Melbourne. “Queremos desarrollar soluciones de nutrición de precisión basadas en el estilo de vida de una persona, realizando evaluaciones continuas y en tiempo real, como el gasto energético de 24 horas y la utilización de sustratos en nuestra cámara metabólica humana de última generación –la primera de su tipo en el Hemisferio Sur– en nuestro campus de Melbourne.”

febrero 18, 2026 0 comments
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Salud

Desayuno Rico en Fibra o Proteína: Impacto en Peso, Microbiota y Saciedad

by Editora de Salud febrero 16, 2026
written by Editora de Salud

Un nuevo estudio publicado en el British Journal of Nutrition investiga cómo la composición del desayuno, y no solo la cantidad, puede influir en el apetito, la pérdida de peso y la microbiota intestinal, con implicaciones importantes para las estrategias dietéticas a largo plazo.

Estudio: La composición del desayuno impacta en el control del apetito y la salud intestinal: un ensayo de pérdida de peso aleatorizado en adultos con sobrepeso u obesidad. Crédito de la imagen: An Dvi / Shutterstock

Evidencia creciente sugiere que, además de la composición de las comidas, el momento de la ingesta es un factor crucial para una gestión saludable del peso. Un estudio previo encontró que las personas que comen más temprano tienen una pérdida de peso significativamente mayor que aquellas que comen más tarde. La ingesta de calorías por la mañana se asocia con un mejor control del azúcar en sangre y una menor sensación de hambre en comparación con la ingesta vespertina.

Un desayuno más abundante mejora el control del apetito, mientras que comer tarde se ha asociado con el almacenamiento de grasa y un aumento del hambre. A pesar de los consejos de salud pública sobre la importancia del desayuno para mantener un peso saludable, se sabe poco sobre lo que las personas realmente comen por la mañana. Además, los datos sobre cómo y por qué el momento de las comidas, la composición de la dieta y la distribución de las calorías se relacionan con el control del apetito siguen siendo limitados.

Diseño de Estudio Cruzado Aleatorizado e Intervenciones Dietéticas

En el estudio actual, los investigadores evaluaron el impacto de dos dietas de pérdida de peso con restricción calórica, con una distribución calórica similar en el desayuno, pero con diferente composición de macronutrientes, sobre el apetito, el equilibrio energético y la composición y los metabolitos de la microbiota intestinal, en lugar de resultados gastrointestinales clínicos. Se reclutaron individuos sanos con sobrepeso u obesidad de entre 18 y 75 años. El equipo implementó un protocolo cruzado aleatorizado que comprendía una dieta ad libitum de cuatro días, una dieta de mantenimiento (MT) de cuatro días y una dieta de pérdida de peso alta en fibra (HFWL) o alta en proteínas (HPWL) de 28 días, separados por un período de lavado; los participantes sirvieron como sus propios controles. La tasa metabólica basal (RMR) se midió mediante calorimetría indirecta durante una visita de selección.

La dieta MT (15% de proteínas, 55% de carbohidratos y 30% de grasas) se suministró a 1,5 veces la RMR para mantener el peso corporal. Las dietas de pérdida de peso se suministraron al 100% de la RMR para lograr un déficit calórico. Los sujetos consumieron tres comidas diarias, con el 45%, 20% y 35% de sus calorías por la mañana, tarde y noche, respectivamente, permitiendo la ingesta de almuerzo ad libitum dentro de la asignación proporcionada. La dieta HFWL (50% de carbohidratos, 15% de proteínas y 35% de grasas) comprendía una mezcla de fuentes de fibra insoluble y soluble, incluyendo lentejas, habas, alforfón y salvado de trigo.

La dieta HPWL (30% de proteínas, 35% de carbohidratos y 35% de grasas) incluía pescado, aves, huevos, carne roja y productos lácteos. Se midieron la densidad corporal, el efecto térmico de los alimentos (TEF), las circunferencias de cintura y cadera, la RMR, el agua corporal total (TBW), el apetito subjetivo y la presión arterial, y se recolectaron muestras de sangre en días de prueba después de un ayuno nocturno. El peso corporal se midió tres veces por semana durante las dietas de pérdida de peso. Se estimaron la glucosa, el perfil lipídico y la insulina como biomarcadores metabólicos, en lugar de resultados clínicos de enfermedades.

Los resultados de insulina y glucosa se utilizaron para calcular el modelo homeostático de resistencia a la insulina (HOMA-IR) y la función de las células beta (HOMA-β), y la relación insulina-glucosa (IGR). El TEF se evaluó cada 30 minutos durante 4 horas después del desayuno. El apetito se evaluó utilizando escalas analógicas visuales. El TBW se midió mediante dilución de deuterio. Se recolectaron muestras fecales para analizar la composición de la microbiota intestinal.

Pérdida de Peso, Marcadores Metabólicos y Gasto Energético

El estudio incluyó a 19 participantes, dos de los cuales eran mujeres, con una edad media de 57,4 años y un índice de masa corporal de 33,3 kg/m2, lo que indica una cohorte predominantemente masculina y una potencial generalización limitada a poblaciones más amplias. La ingesta de energía no diferió significativamente entre las dos dietas de pérdida de peso. La pérdida de peso promedio fue de 4,87 kg con la dieta HFWL y de 3,87 kg con la dieta HPWL. Ambas dietas también redujeron significativamente la masa grasa y la masa magra (FFM) en relación con la dieta MT. Sin embargo, la reducción de FFM fue significativamente mayor después de la dieta HFWL.

La dieta HFWL resultó en una reducción del volumen de TBW en relación con la dieta MT, mientras que no se observaron diferencias después de la dieta HPWL. Las circunferencias de cadera y cintura, y la relación cintura-cadera, se redujeron significativamente después de ambas dietas de pérdida de peso en comparación con la dieta MT. La comida HPWL mantuvo la saciedad, mientras que la comida HFWL redujo la saciedad postprandial. Se observó una reducción significativa en la RMR después de ambas dietas de pérdida de peso en relación con la dieta MT.

El TEF fue significativamente menor con la dieta HFWL que con las comidas HPWL y MT. Ambas dietas de pérdida de peso resultaron en reducciones significativas de los niveles de lípidos en relación con los valores iniciales, sin diferencias entre las dietas HPWL y HFWL. Los niveles de glucosa en ayunas y postprandiales fueron un 10,2% y un 10% más bajos después de la dieta HFWL y un 8,4% y un 6,9% más bajos después de la dieta HPWL en comparación con la dieta MT, respectivamente. La insulina en ayunas, el HOMA-IR y el IGR fueron significativamente más bajos después de ambas dietas de pérdida de peso en comparación con la dieta MT.

Mientras tanto, el HOMA-β disminuyó significativamente más después de la dieta HPWL que después de la dieta MT, sin diferencias después de la dieta HFWL. Aunque las cargas bacterianas totales en las muestras fecales no fueron significativamente diferentes entre las dietas de pérdida de peso, la diversidad alfa fue menor con la dieta HPWL en comparación con la dieta HFWL. Además, se observaron diferencias significativas en la composición de la microbiota entre las dietas de pérdida de peso, aunque la variación individual siguió siendo un determinante importante de los perfiles de la microbiota, y los efectos de la dieta explicaron solo una parte de la variabilidad observada.

Microbiota Intestinal y Diferencias en Ácidos Grasos de Cadena Corta

Los productores de butirato, como Anaerostipes hadrus, Roseburia faecis y Faecalibacterium prausnitzii, se asociaron con la dieta HFWL. A nivel de género, Streptococcus se asoció con la dieta HPWL, y Bifidobacterium, Faecalibacterium y Roseburia se asociaron con la dieta HFWL. Además, los ácidos grasos de cadena corta (SCFAs) totales y los principales SCFAs fecales, como el acetato, el butirato y el propionato, fueron significativamente más bajos con la dieta HPWL en relación con la dieta HFWL.

Interpretación e Implicaciones para el Cumplimiento a Largo Plazo

En conjunto, los hallazgos indican que dentro de un patrón de alimentación con un desayuno abundante y con restricción calórica, la composición de la comida del desayuno es un factor importante para mejorar la pérdida de peso y los biomarcadores de la salud metabólica durante el corto período de intervención estudiado. Si bien ambas dietas de pérdida de peso resultaron en una reducción significativa del peso corporal, tuvieron efectos distintos sobre la microbiota intestinal y el apetito. En particular, la dieta HPWL condujo a una mayor saciedad y puede ser útil para el cumplimiento dietético a largo plazo. En contraste, la dieta HFWL produjo un perfil de microbiota superior y puede apoyar la salud intestinal a largo plazo, según lo reflejado por la composición microbiana y la producción de SCFAs, en lugar de resultados clínicos directos de la salud intestinal. Sin embargo, se necesitan estudios a más largo plazo para confirmar los efectos sostenidos.

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Salud

Grasa Imposible de Eliminar: Nuevo Camino Cerebral para la Pérdida de Grasa Total

by Editora de Salud febrero 15, 2026
written by Editora de Salud

Investigadores han identificado una vía neural poderosa que desencadena la rápida pérdida de toda la grasa corporal –incluyendo las reservas “rebeldes”– sin necesidad de reducir la ingesta de alimentos.

Inspirados por los “adipocitos estables” que se encuentran en la médula ósea, los cuales típicamente resisten la dieta y el ejercicio, el equipo descubrió que la administración directa de la hormona leptina al cerebro desbloquea estas células. Esta señal induce un estado de baja glucosa e insulina, lo que elimina las proteínas protectoras que normalmente previenen la descomposición de la grasa.

Este descubrimiento ofrece un plan revolucionario para el tratamiento de la obesidad, pero también proporciona una hoja de ruta crucial para proteger a pacientes con trastornos graves de desgaste, donde la pérdida de estos cojines de grasa protectora conduce a fracturas óseas y una disminución de la calidad de vida.

Datos Clave

  • El Desencadenante de la Leptina: La administración sostenida de leptina al cerebro actúa como una llave maestra, señalando al cuerpo para que queme grasa que de otro modo estaría biológicamente “bloqueada”.
  • Apuntando a la Grasa “Estable”: El estudio se centró en los adipocitos constitutivos de la médula ósea, células que se encuentran en el esqueleto, las manos y los pies que son naturalmente resistentes a la pérdida durante la actividad diaria.
  • Anulación de la Insulina y la Glucosa: La vía neural funciona induciendo un estado de baja glucosa e insulina, lo que reduce los inhibidores específicos que normalmente impiden que estas células de grasa estables se descompongan.
  • Una Espada de Doble Filo: Si bien esta vía podría conducir a nuevos tratamientos para la obesidad, los investigadores enfatizan su importancia en las enfermedades de desgaste; la pérdida de esta grasa específica es una causa principal de fragilidad ósea y fracturas.
  • Mantener la Dieta Normal: Los ratones en el estudio experimentaron una pérdida total de grasa corporal en cuestión de días, incluso manteniendo su ingesta calórica habitual.

Fuente: WUSTL

Investigadores de WashU Medicine han identificado una vía potente que se origina en el cerebro y conduce a la pérdida de toda la grasa corporal sin reducir la ingesta de alimentos.

El estudio se publica en Nature Metabolism.

El equipo –liderado por la autora principal Erica L. Scheller, DDS, PhD, profesora asociada en la División de Enfermedades Óseas y Minerales del Departamento de Medicina; Xiao Zhang, PhD, ex estudiante de posgrado en el laboratorio de Scheller que ahora es becaria postdoctoral en la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania; y Sree Panicker, estudiante de posgrado en el laboratorio de Scheller– se inspiró en una población única de células grasas ubicadas en lo profundo del esqueleto.

“Alrededor del 70% de nuestra médula ósea está llena de grasa que no responde a la dieta ni al ejercicio”, dijo la autora principal Scheller. “Queríamos averiguar por qué”.

El equipo descubrió que estas células especiales, llamadas adipocitos constitutivos de la médula ósea, expresaban altos niveles de proteínas que inhiben la descomposición de la grasa. Esto causa resistencia a la pérdida de grasa en situaciones cotidianas.

“Llamamos a estas células adipocitos estables”, dijo Zhang, el primer autor del estudio.

En ratones, la inyección sostenida de leptina, una hormona, en el cerebro fue capaz de desbloquear los adipocitos estables al poner el cuerpo en un estado de baja glucosa e insulina. Esto redujo los inhibidores de la descomposición de la grasa, causando una pérdida completa de la grasa corporal en cuestión de días, a pesar de que los ratones seguían comiendo normalmente.

Esta vía es tan poderosa que los científicos advierten contra su uso en humanos hasta que se comprenda mejor. Los adipocitos estables se encuentran en lugares como la médula ósea, en las manos y los pies, y alrededor de las glándulas importantes.

En los trastornos de desgaste graves, la pérdida de grasa dentro de estas células está asociada con fracturas óseas y una reducción de la calidad de vida. El equipo de Scheller espera prevenir esta pérdida y preservar la salud en pacientes con trastornos de desgaste graves definiendo los mecanismos de la pérdida de grasa estable.

Por el contrario, los métodos para activar la pérdida de grasa de los adipocitos rebeldes pueden respaldar futuros tratamientos para la obesidad.

Financiación: Este trabajo fue financiado por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH).

Preguntas Frecuentes:

P: ¿Esto significa que puedo perder grasa sin comer menos?

R: En este estudio, sí. Al activar una señal específica de leptina en el cerebro, el cuerpo fue activado para eliminar las reservas de grasa, incluso las más rebeldes, mientras que la ingesta de alimentos se mantuvo exactamente igual. Activa la “quema” a nivel neurológico.

P: ¿Por qué la grasa de la médula ósea es diferente de la grasa “abdominal”?

R: La grasa en la médula ósea, las manos y los pies se conoce como grasa “estable”. Está diseñada para permanecer en su lugar para proteger los huesos y las glándulas. Esta investigación encontró la primera “anulación” neural que puede obligar al cuerpo a utilizar estas reservas de energía específicas.

P: ¿Es este un posible fármaco para la pérdida de peso en humanos?

R: Potencialmente, pero con precaución. Debido a que estos cojines de grasa son esenciales para la fuerza ósea, los científicos están utilizando actualmente este descubrimiento para averiguar cómo detener la pérdida de grasa en pacientes con enfermedades de desgaste, al tiempo que exploran cómo dirigirse a ella de forma segura para la obesidad en el futuro.

Notas Editoriales:

  • Este artículo fue editado por un editor de Neuroscience News.
  • Artículo de revista revisado en su totalidad.
  • Contexto adicional añadido por nuestro personal.

Acerca de esta investigación sobre la pérdida de peso y la neurociencia

Autor: Jaci McDonald
Fuente: WUSTL
Contacto: Jaci McDonald – WUSTL
Imagen: La imagen es cortesía de Neuroscience News

Investigación Original: Acceso abierto.
“A catecholamine-independent pathway controlling adaptive adipocyte lipolysis” por Xiao Zhang, Sreejith S. Panicker, Jordan M. Bollinger, Anurag Majumdar, Rami Kheireddine, Lila F. Dabill, Clara Kim, Brian Kleiboeker, Fengrui Zhang, Yongbin Chen, Kristann L. Magee, Brian S. Learman, Adam Kepecs, Gretchen A. Meyer, Jun Liu, Steven A. Thomas, Irfan J. Lodhi, Ormond A. MacDougald, y Erica L. Scheller. Nature Metabolism
DOI:10.1038/s42255-025-01424-5


Resumen

A catecholamine-independent pathway controlling adaptive adipocyte lipolysis

Several adipose depots, including constitutive bone marrow adipose tissue, resist conventional lipolytic cues. However, under starvation, wasting or cachexia, the body eventually catabolizes stable adipocytes through unknown mechanisms.

Here we developed a mouse model of brain-evoked depletion of all fat, including stable constitutive bone marrow adipose tissue, independent of food intake, to study this phenomenon.

Genetic, surgical and chemical approaches demonstrated that catabolism of stable adipocytes required adipose triglyceride lipase-dependent lipolysis but was independent of local nerves, the sympathetic nervous system and catecholamines.

Instead, concurrent hypoglycaemia and hypoinsulinaemia activated a potent catabolic state by suppressing lipid storage and increasing catecholamine-independent lipolysis via downregulation of cell-autonomous lipolytic inhibitors including G0s2.

This was also sufficient to delipidate classical adipose depots and was recapitulated in tumour-associated cachexic mice.

Overall, this defines unique adaptations of stable adipocytes to resist lipolysis in healthy states while isolating a potent catecholamine-independent neurosystemic pathway by which the body can rapidly catabolize all adipose tissues.




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Salud

Ejercicio y Calorías: ¿Realmente Quemas Tanto Como Crees?

by Editora de Salud febrero 11, 2026
written by Editora de Salud

Hay muchas razones para sentirse orgulloso después de hacer ejercicio, desde fortalecer el cuerpo hasta mejorar la salud mental. Sin embargo, aunque muchas personas consideran el ejercicio como una excelente manera de quemar calorías, una creciente cantidad de investigaciones sugiere que su efectividad en este aspecto podría no ser tan alta como se pensaba.

El estudio más reciente es un análisis científico publicado en la revista Current Biology. Este estudio analiza en detalle la investigación existente sobre el impacto del ejercicio en la quema de calorías, así como la forma en que el cuerpo trabaja para conservar energía. “Somos una especie evolucionada. Nuestros cuerpos están diseñados para ser inteligentes y adaptables, tratando de mantener el gasto energético diario dentro de un rango estrecho”, explica Herman Pontzer, PhD, autor principal del estudio, profesor de Antropología Evolutiva y Salud Global en el Instituto de Salud Global de Duke, y autor de Adaptable: The Surprising Science of Human Diversity.

La investigación del Dr. Pontzer desglosa las formas únicas e interesantes en que el cuerpo intenta conservar energía, incluso cuando se realizan esfuerzos físicos considerables. A continuación, se detallan los hallazgos.

El estudio revela el esfuerzo del cuerpo por mantener un equilibrio energético.

Para esta revisión, el Dr. Pontzer y su colega Eric Trexler analizaron 14 estudios que involucraron a 450 personas y que analizaron la quema de energía y el ejercicio. Descubrieron que cuando se queman calorías a través del ejercicio, el cuerpo encuentra maneras de ahorrar esas calorías en otros lugares.

Si bien es posible que se observe una mayor quema de calorías al comenzar una nueva rutina de ejercicios, el cuerpo registra este cambio en el estilo de vida y responde en consecuencia. Esto puede incluir quemar menos calorías de lo habitual durante el sueño, inclinarse a tomar las cosas con calma durante el resto del día después de un entrenamiento intenso o aumentar las señales de hambre para comer más, explica el Dr. Pontzer.

“Si solo se tiene ejercicio, sin cambios en la dieta, se cancela aproximadamente el 50% de las calorías quemadas durante el ejercicio”, afirma. “Desafortunadamente para la pérdida de peso, si no se controla la dieta, se consumirá el otro 50%, lo que resultará en un desequilibrio nulo entre las calorías consumidas y las calorías quemadas, y por lo tanto, poca o ninguna pérdida de peso”. Sin embargo, si se combina el ejercicio con cambios en la dieta, la reducción en la ingesta calórica podría conducir a la pérdida de peso, “siempre y cuando las calorías consumidas sean menores que las calorías quemadas”, dice el Dr. Pontzer. Incluso en este caso, la dieta es la principal responsable de la pérdida de peso, no el ejercicio en sí.

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Salud

Tirzepatide y apnea del sueño: Mejora cardiometabólica en estudio clínico.

by Editora de Salud febrero 10, 2026
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Nuevos hallazgos sugieren que abordar la obesidad y los trastornos respiratorios del sueño en conjunto podría revolucionar el manejo del riesgo cardiometabólico en la apnea obstructiva del sueño (AOS).

Tirzepatide en la apnea obstructiva del sueño y el riesgo cardiometabólico: resultados secundarios del ensayo SURMOUNT-OSA. Crédito de la imagen: Mongkolchon Akesin / Shutterstock

Un estudio reciente publicado en la revista Nature Medicine, presentó los resultados del ensayo SURMOUNT-OSA, un estudio clínico que evaluó los efectos del tirzepatide en la salud cardiometabólica de adultos con obesidad y apnea obstructiva del sueño (AOS) moderada a grave.

Los hallazgos del estudio demostraron que el tirzepatide mejoró significativamente la presión arterial, la inflamación y la resistencia a la insulina. Los análisis de mediación sugirieron que estos beneficios se debieron a una combinación de pérdida de peso y mejoras directas en las métricas de los trastornos respiratorios del sueño, incluido el Índice de Apnea-Hipopnea (IAH) y la carga hipóxica específica de la apnea del sueño. Estos hallazgos destacan un enfoque integrado potencial para el tratamiento de la AOS, aunque los datos de resultados clínicos a largo plazo siguen siendo limitados.

Antecedentes

La AOS es un trastorno del sueño común caracterizado por interrupciones repetidas de la respiración y se ha relacionado con importantes consecuencias cardiometabólicas y neurocognitivas.

El exceso de grasa corporal es un factor de riesgo reversible primario para la AOS. Sin embargo, las intervenciones farmacológicas tradicionales para la pérdida de peso han demostrado una eficacia limitada, y muchos tratamientos para la AOS demuestran una eficacia subóptima.

Contexto del tratamiento de la AOS

El estándar de oro actual en la terapia de la AOS es la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), que utiliza una máscara para mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño. A pesar de su eficacia, muchos pacientes encuentran difícil tolerar el uso a largo plazo.

La terapia con presión positiva en las vías respiratorias (PAP) no ha demostrado de manera consistente los beneficios cardiovasculares inicialmente esperados. Si bien aborda la obstrucción de las vías respiratorias, los factores de riesgo metabólicos subyacentes pueden persistir y la evidencia de los resultados cardiovasculares ha variado entre los ensayos.

La prevalencia mundial de la obesidad continúa aumentando, con proyecciones que indican un mayor aumento en la próxima década. Como resultado, se espera que la prevalencia de la AOS aumente, lo que crea una necesidad urgente de intervenciones farmacológicas que aborden tanto la disfunción metabólica relacionada con la obesidad como los trastornos respiratorios del sueño.

Diseño del estudio y puntos finales

Este estudio informó los resultados secundarios específicos de la AOS del programa SURMOUNT-OSA. El tirzepatide es un agonista dual del polipéptido insulinotrópico dependiente de la glucosa (GIP) y del péptido similar al glucagón-1 (GLP-1) evaluado por sus efectos en la salud cardiometabólica en adultos.

El programa consistió en dos ensayos clínicos aleatorizados, doble ciego, de fase 3, de 52 semanas de duración, que involucraron a 469 adultos con obesidad y AOS moderada a grave. Se excluyeron individuos con AOS leve, diabetes o rangos de índice de masa corporal más bajos.

Los participantes se dividieron en dos cohortes según el uso de PAP.

  • El Estudio 1 incluyó a participantes que no estaban dispuestos o no podían usar la terapia con PAP.
  • El Estudio 2 incluyó a participantes que habían usado PAP con éxito durante al menos tres meses y planeaban continuar usándolo durante todo el ensayo de 52 semanas.

Los participantes fueron asignados aleatoriamente para recibir un placebo o tirzepatide a la dosis máxima tolerada de 10 mg o 15 mg una vez a la semana. Además de reducir el IAH, el estudio evaluó varios puntos finales cardiometabólicos secundarios.

  1. La presión arterial sistólica y diastólica se midieron en la semana 48
  2. Proteína C reactiva de alta sensibilidad (PCRas) como marcador de inflamación sistémica
  3. Perfiles lipídicos, incluidos los triglicéridos y las fracciones de colesterol
  4. Sensibilidad a la insulina evaluada mediante insulina en ayunas y el Modelo de Evaluación en el Hogar de la Resistencia a la Insulina (HOMA-IR)

Los análisis de mediación evaluaron si las mejoras en la salud fueron atribuibles únicamente a la pérdida de peso o si las mejoras en las métricas del sueño, incluido el IAH y la carga hipóxica específica de la apnea del sueño, contribuyeron de forma independiente. Estos análisis fueron exploratorios y no se ajustaron por múltiples comparaciones.

Hallazgos clave

El tratamiento con tirzepatide condujo a amplias mejoras en los factores de riesgo cardiometabólico en comparación con el placebo en ambos ensayos. La presión arterial sistólica se redujo en una diferencia de tratamiento estimada de -7,9 mmHg en el Estudio 1 y -4,3 mmHg en el Estudio 2.

La presión arterial diastólica se redujo significativamente en el Estudio 1, pero no en el Estudio 2. Los análisis de mediación no identificaron efectos independientes de la pérdida de peso o las métricas de la AOS en la presión arterial diastólica.

La inflamación, medida por la PCRas, disminuyó sustancialmente en ambos estudios, al igual que la resistencia a la insulina, medida por el HOMA-IR. Los niveles de triglicéridos disminuyeron aproximadamente un 32 por ciento en ambos ensayos.

Los análisis de mediación indicaron que la pérdida de peso fue el principal impulsor de las reducciones de la presión arterial. Las mejoras en las métricas de la AOS contribuyeron de forma independiente a las reducciones de la inflamación, la resistencia a la insulina y los triglicéridos, aunque estos hallazgos deben interpretarse con cautela debido a su naturaleza exploratoria.

Interpretación y limitaciones

Al abordar tanto los trastornos respiratorios del sueño como la obesidad, el tirzepatide puede proporcionar beneficios cardiometabólicos complementarios junto con la terapia establecida con PAP. Sin embargo, la evidencia definitiva sobre los resultados cardiovasculares sigue siendo limitada.

Las investigaciones futuras deben evaluar si el tirzepatide puede reducir el riesgo cardiometabólico a largo plazo en pacientes seleccionados con obesidad y AOS moderada a grave. El ensayo excluyó a individuos con AOS leve, diabetes o un índice de masa corporal más bajo y no fue diseñado para evaluar eventos cardiovasculares o la mortalidad a largo plazo.

Referencia del diario:

  • Malhotra, A., et al. (2026). Tirzepatide on obstructive sleep apnea-related cardiometabolic risk: secondary outcomes of the SURMOUNT-OSA randomized trial. Nature Medicine. DOI – 10.1038/s41591-025-04071-1. https://www.nature.com/articles/s41591-025-04071-1 

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febrero 10, 2026 0 comments
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Salud

GLP-1: Alerta por Pancreatitis con Ozempic, Wegovy y Mounjaro

by Editora de Salud enero 31, 2026
written by Editora de Salud

Las autoridades sanitarias del Reino Unido han emitido una advertencia sobre un efecto secundario poco común, pero potencialmente grave, asociado con los medicamentos GLP-1, utilizados para la pérdida de peso y el tratamiento de la diabetes. Se estima que alrededor de 1.6 millones de personas en el Reino Unido han utilizado estos fármacos en el último año.

La Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios (MHRA) ha actualizado la información del producto para informar a médicos y pacientes sobre este posible efecto secundario. Se aconseja a cualquier persona que esté tomando medicamentos GLP-1, como Ozempic, Wegovy y Mounjaro, que busque atención médica inmediata si experimenta dolor abdominal y de espalda intenso que no desaparece.

Este dolor podría ser un signo de pancreatitis aguda, una inflamación del páncreas. Si bien la mayoría de las personas con esta condición se recuperan en aproximadamente una semana, algunas pueden desarrollar complicaciones más graves, según el Servicio Nacional de Salud (NHS).

La MHRA anunció el viernes que había actualizado la información del producto para profesionales de la salud y pacientes, incluyendo a aquellos que toman la medicación para perder peso, para asegurar que estuvieran al tanto del riesgo. Alison Cave, Directora de Seguridad de la MHRA, declaró: «La seguridad del paciente es la máxima prioridad de la MHRA y monitoreamos continuamente la seguridad y eficacia de todos los medicamentos autorizados.

«Para la gran mayoría de los pacientes a los que se les recetan GLP-1, son medicamentos seguros y eficaces que brindan beneficios significativos para la salud. El riesgo de desarrollar estos efectos secundarios graves es muy pequeño, pero es importante que los pacientes y los profesionales de la salud estén al tanto y atentos a los síntomas asociados.

«Si usted, o alguien que le preocupe, está tomando GLP-1 y nota síntomas como dolor abdominal intenso y persistente que puede irradiarse a la espalda y puede estar acompañado de náuseas y vómitos, le recomendamos que consulte a un profesional de la salud y lo informe a través de nuestro esquema de Tarjeta Amarilla.»

Wegovy y Mounjaro están aprobados para ser recetados para la pérdida de peso, mientras que Ozempic está aprobado para el tratamiento de la diabetes, así como para reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. En un comunicado, la MHRA indicó: «Los GLP-1 se prescriben para el tratamiento de la diabetes tipo 2 y, para algunos productos, para el control del peso y la reducción del riesgo cardiovascular en personas con enfermedad cardiovascular establecida y un IMC de 27 kg/m2 o más.»

Una investigación reciente publicada por University College London estima que 1.6 millones de adultos en Inglaterra, Gales y Escocia utilizaron GLP-1, como semaglutida (Wegovy, Ozempic) y tirzepatida (Mounjaro), entre principios de 2024 y principios de 2025, para perder peso.

«Si bien los GLP-1 generalmente se consideran seguros y eficaces para sus usos autorizados, como todos los medicamentos, no están exentos de riesgos. Las personas que toman GLP-1 deben conocer los síntomas de la pancreatitis aguda y buscar atención médica urgente si los experimentan.»

Síntomas de la pancreatitis aguda

Según el NHS, los síntomas más comunes de la pancreatitis aguda incluyen:

  • dolor repentino e intenso en el centro del abdomen
  • sentirse o estar enfermo
  • temperatura alta de 38°C o más (fiebre)

Cuándo buscar atención médica

El NHS aconseja: «Consulte a un médico de cabecera inmediatamente si de repente desarrolla un dolor abdominal intenso. Si esto no es posible, contacte con NHS 111 para obtener asesoramiento.»

enero 31, 2026 0 comments
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