Descubriendo el paraíso del bienestar: IV Fin de Semana del Bienestar en Ibiza

El mar turquesa que cambia cada segundo y elige un tono distinto, el verde esmeralda del entorno natural y los matices ámbar de la puesta de sol tiñen de vibrante energía el lienzo de Ibiza, una isla que, lejos de mostrar esa imagen popular que la relaciona con el bullicio y la marcha nocturna, despliega su potencial como paraíso del bienestar durante la celebración del IV Fin de Semana del Bienestar en Ibiza. En este evento, cuidado y enriquecedor, participaron talentos como el entrenador Cesc Escolà (@cescescola), la ganadora de Masterchef, Marta Verona (@martamchef6); la fundadora de Ajuste de ballet (@balletfitoficial), Gloria Morales (@atacadas), además de otros expertos locales como el chef Omar Malpartida del restaurante De donde (Hotel Aguas de Ibiza), Elsa Aguirre (@elsayoga), Antonio Sanz, Christophe Lainé, Sonia Torres y Clara Viguer. Del 13 al 15 de octubre el Parque Natural de las Salinas, la Torre de sa Sal Rossa, el Baluarte de Santa Lucía (la ciudad amurallada de Dalt Vila), el Hotel Aguas de Ibiza Grand Luxe (y su restaurante Maymanta) en Santa Eulària des Riu y el Museo de Arte Contemporáneo de Ibiza fueron los escenarios en los que decenas de asistentes disfrutaron de este evento con fines solidarios (contribuyó a la labor de la Asociación Elena Torres, @aceleratorres) que se pudo realizar gracias a la iniciativa de Fomento de Turismo de la Isla de Ibiza (descubreibiza.com), el financiamiento del Consejo de Eivissa y el apoyo del Ayuntamiento de Eivissa, el Hotel Aguas de Ibiza, Baleària Ferrys y Born Living Yoga. En la imagen, la segunda teniente de alcalde Catiana Fuster, junto con algunos de los talentos, representantes de la Asociación Elena Torres y miembros de la organización del evento. Tres días para disfrutar con los cinco sentidos El encuentro comenzó al mediodía del día 13 de octubre con una visita guiada al Museo de Arte Contemporáneo de Ibiza que, inaugurado en 1969, es uno de los más antiguos de España dedicado a esta vertiente artística. Su sede se encuentra en uno de los edificios más emblemáticos del casco histórico de Ibiza, Arriba Villa. Y guarda en sus colecciones, comprometidas con la vanguardia, fondos de muy diversas procedencias, entre los cuales destacan las obras premiadas de la Bienal y de Ibizagráfic y las colecciones de grabado de la donación del galerista Carl van der Voort. Visita al Museo Contemporáneo de Ibiza. Asignado En esa misma jornada los asistentes también pudieron disfrutar de una degustación de los productos locales con el apoyo de Ecofeixes, Peix Nostrum y Frutos Secos de Ibiza. El arranque del sábado día 14 de octubre, soleado y luminoso, fue retador para los participantes que acudieron a primera hora al punto de encuentro (Oficina de la empresa Anfibios, en Playa d’en Bossa, en el Parque Natural de las Salinas), pues de allí partió cada uno de los grupos que formó parte de las actividades deportivas que integraron la sesión ‘outdoor’ del evento. Los participantes, durante las explicaciones de la actividad con kayaks. Unos se animaron a embarcarse en los kayacotros practicaron paddle surf y también hubo asistentes que contaron con la ayuda de los expertos de Rockid Ibiza para hacer una ruta de trekking la de bicicleta. Parte de los que se animaron a hacer las actividades de trekking y de bicicleta. La sesión matinal de actividades ‘outdoor’ en el Parque Natural de las Salinas no fue más que un aperitivo para el cuerpo, pues aún quedaba una intensa tarde de ejercicios de aptitud física y de danza en el Baluarte de Santa Lucía que comenzó en torno a las cinco de la tarde y que duró hasta la puesta del sol llevados por el derroche de energía del entrenador Cesc Escolà y la elegancia de la creadora de BalletFit, Gloria Morales, bajo la batuta musical de la DJ Sylvia Operé. «¿Queréis caña? ¡Pues la vais a tener! Vamos a concentrar una hora y media de ejercicio en solo 45 minutos. ¿Estáis preparados? ¡No os oigo! ¿Estáis preparados?». Un rotundo ‘¡Síiiiiii! dio paso a un breve calentamiento y de ahí a una propuesta de HIIT (ejercicios de alta intensidad), una propuesta de ‘fit combat’ y una coreografía colectiva a ritmo de salsa. «¿A que os queman las piernas? Pues… ¡reto conseguido!», sonrió Cesc Escolà al terminar la sesión. El entrenador Cesc Escolà, durante el momento de fito combate. VCss. Y así, con las pulsaciones aún bien altas y la frente mojada, los participantes recibieron a Gloria Morales, creadora de BalletFit en el escenario del Baluarte. «¡No me puedo ni mover!, decían algunos. Pero Gloria estaba dispuesta a darles el bálsamo que necesitaban en forma de movimiento. »Ya sé que la sesión de Cesc ha sido intensa pero quiero que viváis un poco de la energía que se consigue con estas clases en las que fusionamos el trabajo de cuerpo con la elegancia de una disciplina artística tan bella como el ballet. ¡Sentid cómo se estira vuestro cuerpo! , ¡Creced hacia arriba conmigo!«, animó la bailarina. Gloria Morales, creadora de Ballet Fit, durante su sesión al atardecer en Ibiza. VCSS Y crecieron, sí. Los cuerpos de los participantes se volvieron más ligeros y se elevaron, dejándose llevar por el magnetismo de Gloria y por la luz de los compases sonoros y visuales que enmarcaron el atardecer en Dalt Vila. Parte del grupo participante en las sesiones de Cesc Escolà y Gloria Morales. VCSS La jornada del domingo 15 de octubre en el Hotel Aguas de Ibiza fue retadora tanto para los músculos y las articulaciones como para la mente y el espíritu. Las dos ‘masterclass’ de ‘wellness’ de la sesión matinal estuvieron dirigidas por Elsa Aguirre, Elsa Yoga (yoga y meditación) y por Pilar Zúñiga, del equipo de El Loft Ibiza (pilates y fitness). «Observa cómo te sientes. Si no puedes sonreír mientras practicas esa postura o ese movimiento, es que no es tu lugar»… La propuesta de partida de Elsa Yoga fue tan acogedora como su clase de yoga y mindfulness, en la que los participantes se dejaron guiar por su voz cálida. Elsa Yoga, durante su masterclass en el Hotel Aguas de Ibiza. A continuación, la entrenadora Pilar Zúñiga, del equipo de The Loft Ibiza, pidió a los participantes que se calzaran y se preparasen para sudar y despertar el cuerpo. «Vamos a aprender unos ejercicios sencillos que iremos repitiendo mientras aumentamos la intensidad. Es fácil pero hay que prestar atención, ¡A por ello!», animó la instructora. Pilar Zúñiga, de The Loft Ibiza, durante uno de

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2023-10-21 19:22:13