Health Network》Morning Joint Crack Doctor: Tenga cuidado con las lesiones inflamatorias después de más de 30 minutos – Free Health Network

[Canal Salud/Informe Integral]Cuando me desperté encontré que tenía los dedos atascados, cuando me estiraba tenía la espalda tensa y no podía ni girarme, también era muy difícil levantarme de la cama y caminar. Cai Yunzhen, médico del Departamento de Reumatología, Alergia e Inmunología de Linkou Chang Gung, señaló que si las articulaciones están atascadas, si la situación ocurre con frecuencia o la rigidez dura más de 30 minutos, se debe tener cuidado si Son otras lesiones inflamatorias de las articulaciones.

Página de Facebook de Cai Yunzhen “Dr. Cai Yunzhen“El artículo afirma que aunque la edad avanzada, los colchones inadecuados y la falta de sueño también pueden causar inflexibilidad en las articulaciones después de levantarse, esta situación aumentará con la edad. El cartílago se seca y endurece, el líquido lubricante disminuye y los músculos y tendones se vuelven más tensos. por eso es necesario un movimiento continuo para mantener las articulaciones flexibles.

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Cai Yunzhen explicó que la “rigidez matutina (EM)”, que causa rigidez en las articulaciones por la mañana, es simplemente “rigidez en las articulaciones por la mañana”. Aunque el mecanismo detallado aún no está claro, puede estar relacionado con las siguientes condiciones:

● Fenómeno del gel:Cuando una articulación está inactiva, el líquido sinovial de la articulación se vuelve más espeso y “parecido a un gel”, lo que dificulta que la articulación se mueva libremente. Una vez que se reanuda la actividad, el líquido vuelve a su estado fluido normal. Ésta es una de las razones por las que las personas con artritis degenerativa pueden sentirse rígidas después de largos períodos de inactividad.

●Concentraciones bajas de cortisol:Puede estar relacionado con la fluctuación de la concentración de cortisol en el cuerpo humano durante el ciclo de 24 horas. Algunos estudios han señalado que los pacientes con artritis reumatoide tienen concentraciones más bajas de cortisol a medianoche, lo que impide que el organismo suprima factores proinflamatorios como la interleucina-6 (IL-6), por lo que existe una diferencia significativa cuando se despiertan a la medianoche. mañana Respuesta inflamatoria.

Cai Yunzhen señaló que otras posibles razones incluyen: concentración de ácido hialurónico (HA) en las articulaciones, el sistema nervioso central aumentará la tensión de los músculos en reposo, la acumulación de líquido del disco intervertebral durante la noche causará hinchazón del disco, deposición de neutrófilos y fibrinólisis de la bolsa articular. Obstáculos, etc.

Cai Yunzhen dijo que cuando la rigidez de las articulaciones dura una hora o más, es necesario sospechar si se trata de una enfermedad relacionada con el sistema inmunológico: artritis reumatoide, artritis psoriásica (APs), espondilitis anquilosante (EA), lupus eritematoso (LES), polimialgia. reumática (PMR), el reumatismo palindrómico y la artritis degenerativa (OA) más grave también pueden causar rigidez matutina prolongada. Si se presenta rigidez matinal, no te pongas nervioso y acude a la clínica de reumatología e inmunología para su evaluación.

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