Prevención de la demencia: la importancia de los factores de riesgo modificables y el estilo de vida La investigación actual sobre la demencia y el Alzheimer destaca que, aunque existen factores que no podemos cambiar —como la edad, la genética o el sexo—, una parte significativa de los casos podría evitarse o retrasarse mediante la … Leer más
Investigadores han descubierto que las inflamaciones intestinales pueden dejar huellas persistentes en las células, lo que podría incrementar el riesgo de desarrollar cáncer incluso años después de que la inflamación haya desaparecido. Memoria molecular en el tejido intestinal Según un estudio publicado en la revista «Nature» por científicos del Broad Institute del MIT y Harvard, … Leer más
Envejecer de manera saludable no es una cuestión de azar. Según información de la Universidad Médica de Graz, el estilo de vida es la clave fundamental para lograr un «Healthy Aging» o envejecimiento saludable. Puntos de inflexión en el proceso de envejecimiento En este camino hacia la longevidad, existen etapas críticas que pueden pasar desapercibidas. … Leer más
El ciclo del agua global se vuelve cada vez más impredecible debido al cambio climático Según un informe de la Organización Meteorológica Mundial (OMM), el ciclo hidrológico global se ha desestabilizado, provocando que regiones enteras sufran sequías mientras que otras se ven sumergidas por inundaciones devastadoras. Esta situación evidencia cómo el ciclo del agua se … Leer más
Alimentación rica en proteínas: ¿promesa de salud o éxito de ventas sobrevalorado? Se plantea el debate sobre si la alimentación rica en proteínas representa una promesa de salud real o si se trata simplemente de un éxito de ventas con precios excesivos. La proteína es un elemento vital para el organismo, siendo fundamental para los … Leer más
El azafrán, una especia valiosa, no es solo un placer para el paladar, sino también un secreto para la salud. Investigaciones sugieren que los vibrantes hilos rojos de la flor de crocus podrían ofrecer una variedad de beneficios para la salud. Desde el apoyo a la salud cardiovascular y la mejora de la función ocular, … Leer más
Una dieta rica en vegetales y sin carne podría reducir significativamente el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, según un nuevo estudio publicado en la revista British Journal of Cancer. La investigación, que analizó datos de aproximadamente 1.8 millones de personas de Norteamérica, Europa e India, encontró asociaciones entre los patrones dietéticos y la … Leer más
El envejecimiento es un proceso inevitable, pero la investigación de la Universidad de Stanford sugiere que no se trata de una evolución gradual. Un estudio reciente publicado en la revista Nature Aging revela que existen cambios moleculares drásticos que ocurren en nuestro cuerpo alrededor de los 44 y los 60 años. Los investigadores analizaron muestras … Leer más
Una alimentación saludable tiene múltiples efectos positivos en el organismo. Un estudio reciente sugiere que una dieta específica podría incluso ralentizar el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Investigaciones indican que las personas que siguen consistentemente la llamada dieta MIND experimentan una disminución más lenta del volumen cerebral a medida que envejecen. Un estudio publicado … Leer más
Las dietas altas en proteínas prometen resultados rápidos, ya sea para perder peso o ganar masa muscular, gracias a ingestas de proteína que superan las recomendaciones habituales. Sin embargo, consumir más proteína por sí solo no produce milagros metabólicos. Dos expertos explican el método mediante el cual el cuerpo aprovecha la proteína de manera más … Leer más