Por Emily Stearn, reportera de salud de Mailonline 19:00 15 de enero de 2024, actualizado 19:07 15 de enero de 2024
- Investigadores británicos analizaron datos de 57 estudios en los que participaron 1,2 millones de niños.
- Las bebidas también se asociaron con un mayor riesgo de problemas de salud mental.
Las bebidas energéticas podrían aumentar el riesgo de problemas de salud física y mental entre los niños, según ha revelado una gran revisión científica.
Los niños que consumen estas bebidas, que pueden contener más cafeína que una taza de café, tienen más probabilidades de tener sobrepeso y desarrollar problemas cardíacos.
También enfrentan una mayor probabilidad de sufrir problemas de salud mental, como ansiedad, depresión e intentos de suicidio.
Otros peligros incluyeron mala calidad del sueño, TDAH síntomas y estrés severo.
Los científicos que revisaron docenas de estudios advirtieron que las ventas de las bebidas “dañinas”, promocionadas por tan solo 25 peniques, deberían restringirse a los niños.
Bebidas como Red Bull, Prime y Monster pueden tener hasta 150 mg de cafeína.
En comparación, una taza de café de 250 ml tiene alrededor de 90 mg.
Las bebidas energéticas también pueden contener hasta 21 cucharaditas de azúcar, lo que hace que los niños que las beben sean más propensos a aumentar de peso.
La revisión, realizada por expertos de la Universidad de Teesside y la Universidad de Newcastle, analizó datos de 57 estudios para probar el efecto que tienen en los niños.
Los estudios incluyeron a más de 1,2 millones de jóvenes, de entre nueve y 21 años, de 21 países.
Los resultados, publicados en la revista Public Health, muestran que los niños eran más propensos a consumir bebidas energéticas que las niñas.
Posibles efectos secundarios relacionados con el consumo de bebidas energéticas en los jóvenes
Negativo
- De fumar
- consumo de alcohol
- Consumo excesivo de alcohol
- Uso de sustancias
- vapear
- Absentismo escolar
- Exclusión escolar
- Estilo de vida menos saludable
- Comer comida chatarra y saltarse el desayuno.
- Uso inseguro del vehículo
- Comportamiento violento
- Sexo inseguro
- Consumo excesivo de alcohol
- Trastornos de la alimentación
- Accidentes y lesiones
- Duración corta del sueño
- Mala calidad del sueño
- IMC superior al promedio
- Trastornos del ritmo cardíaco
- Hipertensión
- Palpitaciones del corazón
- Micción frecuente
- Ansiedad
- Síntomas depresivos y de pánico.
- Problemas dentales
- Asma
- Rinitis alérgica
- Dermatitis atópica
- Estrés severo
- Suicidio
- TDAH falta de atención
Positivo
- Mejora del rendimiento deportivo
- El rendimiento escolar
- Mayores niveles de actividad física en los niños
Los hallazgos revelaron que las bebidas estaban relacionadas con un mayor riesgo de mala salud física, como un índice de masa corporal (IMC) superior al promedio, problemas del ritmo cardíaco y presión arterial alta.
Los jóvenes que consumían bebidas energéticas tenían más probabilidades de tener mala salud mental y sufrir ansiedad, depresión y trastornos alimentarios, así como intentos de suicidio.
Algunos de los estudios incluidos en la revisión también destacaron que el grupo tenía un mayor riesgo de tener hábitos de vida poco saludables, como fumar, beber alcoholvapeo y mala calidad del sueño.
Otros efectos secundarios preocupantes incluyeron un mayor riesgo de asma, micción frecuente y caries.
Las personas que informaron haber bebido alcohol mezclado con una bebida energética tenían más probabilidades de tener malas calificaciones, conducir bajo los efectos del alcohol y consumir drogas que aquellos que consumían bebidas energéticas solas.
Dos de los estudios encontraron un vínculo entre las bebidas energéticas y un mejor rendimiento deportivo. Sin embargo, los investigadores dijeron que estos estudios estaban limitados por el tamaño de la muestra.
El estudio no nombró ninguna marca ni reveló el riesgo que enfrentaban los jóvenes bebedores de energía en comparación con aquellos que no consumían las bebidas.
El equipo señaló que la revisión fue observacional, por lo que no pudo determinar con precisión que las bebidas energéticas fueran las culpables de los efectos en cadena que detectaron. Por ejemplo, podría ser que las bebidas energéticas sean populares entre grupos que ya tienen mala salud.
Sin embargo, los investigadores sugirieron que los efectos podrían deberse al contenido de cafeína, que, en combinación con el azúcar y otras propiedades estimulantes, podría perjudicar la salud de niños y jóvenes.
La Dra. Shelina Visram, experta en salud pública de la Universidad de Newcastle y coautora del estudio, dijo: “Estamos profundamente preocupados por los hallazgos de que las bebidas energéticas pueden provocar angustia psicológica y problemas de salud mental.
‘Éstas son importantes preocupaciones de salud pública que deben abordarse.
‘Ha habido inacción política en esta área a pesar de la preocupación del gobierno y las consultas públicas. Es hora de que actuemos en el sector de más rápido crecimiento del mercado de refrescos”.
La profesora Amelia Lake, profesora de nutrición de salud pública en la Universidad de Teesside, dijo: “Hemos planteado preocupaciones sobre los impactos de estas bebidas en la salud durante la mayor parte de una década después de descubrir que se vendían a niños de tan solo 10 años”. -viejo por tan solo 25p. Eso es más barato que el agua embotellada.
‘Hay pruebas claras de que las bebidas energéticas son perjudiciales para la salud física y mental de niños y jóvenes, así como para su comportamiento y educación.
“Necesitamos tomar medidas ahora para protegerlos de estos riesgos”.
Investigaciones anteriores han encontrado que hasta un tercio de los niños en el Reino Unido consumen bebidas energéticas semanalmente, una proporción mayor que en cualquier otro país de Europa.
Países como Lituania y Letonia ya han regulado las bebidas energéticas prohibiendo su venta a menores de 18 años.
En el Reino Unido, las normas establecen que cualquier bebida energética con más de 150 mg de cafeína debe estar etiquetada con un alto contenido de cafeína.
El Gobierno esbozó planes para prohibir la venta de bebidas energéticas a menores de 16 años en 2019, pero la política nunca se llevó a cabo durante la pandemia de Covid.
En 2022, Gales lanzó su propia consulta sobre la prohibición para los menores de 16 años.
Sin embargo, muchos grandes minoristas y empresas de refrescos prohíben voluntariamente la venta de bebidas energéticas con cafeína a los niños.
El Servicio Nacional de Salud advierte que los niños pequeños no deben consumir bebidas energéticas.
El estudio no nombró ninguna marca ni reveló cuánto riesgo enfrentaban los bebedores energéticos jóvenes en comparación con aquellos que no consumían las bebidas. Investigaciones anteriores han encontrado que hasta un tercio de los niños en el Reino Unido consumen bebidas energéticas semanalmente, una proporción mayor que cualquier otro país de Europa
En mayo pasado, un niño sufrió un “episodio cardíaco” y necesitó un lavado de estómago después de beber Prime Energy, lo que llevó a una escuela a advertir a los padres sobre los “efectos nocivos” de la bebida.
Prime fue lanzado por YouTube iconos KSI y logan pablo el año pasado. La pareja tiene millones de seguidores en línea.
La exageración en las redes sociales en torno a los productos hizo que se agotaran rápidamente en los supermercados, lo que generó colas masivas y reglas sobre cuántos podía comprar cada cliente.
En respuesta a los hallazgos de la revisión, William Roberts, director ejecutivo de la Royal Society for Public Health, dijo: “Esta importante revisión se suma a la creciente evidencia de que las bebidas energéticas pueden ser perjudiciales para la salud física y mental de niños y jóvenes, tanto en el a corto y largo plazo.
“Por eso necesitamos la Gobierno del Reino Unido intensificar y cumplir su compromiso de 2019 de prohibir la venta de bebidas energéticas a menores de 16 años.
“Al hacerlo, no sólo seguiríamos la evidencia, sino también el ejemplo de países que ya han restringido las ventas a niños, una medida apoyada por la mayoría del público”.
Barbara Crowther, directora de la campaña de alimentación infantil de Sustain, una organización benéfica que aboga por una mejor alimentación y agricultura, dijo: “No está bien que las empresas se beneficien de las bebidas energéticas cuando la evidencia demuestra que están dañando la salud de los niños y los jóvenes.
‘Estas preocupantes conclusiones deberían impulsar a nuestro Gobierno a actuar. Pero han guardado un decepcionante silencio sobre el tema durante los últimos cinco años.
‘Durante ese tiempo, las empresas de bebidas energéticas se han dirigido cada vez más a los jóvenes con bebidas con un contenido de cafeína aún mayor, poniendo a más de ellos en riesgo.
“Necesitamos que nuestro gobierno dé un paso al frente y cumpla con su plan de restringir las ventas de estas bebidas a los menores de 16 años”.
2024-01-15 19:00:21
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