Psicodelia y Salud Mental: Guía Clínica Johns Hopkins

Unbound Medicine y Johns Hopkins Medicine han anunciado una importante ampliación de la guía Johns Hopkins Psychiatry POC-IT, un recurso digital líder para clínicos y estudiantes de todo el mundo. La última actualización introduce orientación clínica pionera sobre medicina psicodélica, desarrollada por expertos del Centro de Investigación Psiquedélica y de la Conciencia de Johns Hopkins … Leer más

Envejecimiento muscular: ¿Por qué curan más lento las lesiones?

La curación muscular se vuelve más lenta con la edad tras una lesión, una realidad frustrante para muchos adultos mayores. Un nuevo estudio de la UCLA, realizado en ratones, revela una causa inesperada: las células madre del músculo envejecido acumulan niveles más altos de una proteína que disminuye su capacidad de activarse y reparar el … Leer más

Vecindario Desfavorecido y Estrés Aceleran el Envejecimiento Biológico

Vivir en un barrio desfavorecido se asocia desde hace tiempo con síntomas biológicos de envejecimiento acelerado, pero un estudio reciente ha revelado que la angustia emocional explica una parte significativa de estos efectos. En consonancia con un marco de «cadenas de riesgo» –la teoría de que las condiciones de salud en la vida tardía son … Leer más

Envejecer Bien: 8 Hábitos para Seniors Activos y Felices

En cada barrio, es común ver a personas de la tercera edad con vitalidad, cargando sus compras con agilidad, conversando con los comerciantes y recordando los nombres de todos. Sin embargo, junto a ellos, otras personas parecen mostrar signos de fatiga y lentitud, como si el peso de los años se hubiera abatido sobre sus … Leer más

Humo de incendios y autismo: Riesgo en el tercer trimestre

Un estudio con más de 200,000 parejas madre-hijo ha revelado que la exposición repetida al humo de incendios forestales durante el último trimestre del embarazo podría aumentar modestamente el riesgo de autismo en los niños. Estos hallazgos resaltan la importancia de proteger a las mujeres embarazadas durante este período crítico. Estudio: Exposición Prenatal a Incendios … Leer más

Qigong Liu Zi Jue: Alivia el estrés con los 6 sonidos curativos

La práctica tradicional china de los Seis Sonidos Sanadores está ganando nueva relevancia para el manejo del estrés moderno, respaldada por evidencia científica y su facilidad de aplicación en la vida diaria. La antigua práctica de Qigong, conocida como Liu Zi Jue, está experimentando un resurgimiento. Los “Seis Sonidos Sanadores” combinan respiración, movimiento y tono … Leer más

Contaminación del aire y ELA: Mayor riesgo y progresión más rápida

La exposición prolongada a la contaminación del aire podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas graves, como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), y parece acelerar la progresión de estas enfermedades, según un estudio realizado por investigadores del Karolinska Institutet en Suecia. La investigación fue publicada en la revista JAMA Neurology. “Podemos observar una clara … Leer más

Herida Crónica: Nueva Terapia sin Antibióticos para Infecciones Bacterianas

Un equipo internacional de científicos, liderado por la Universidad Tecnológica de Nanyang (NTU) de Singapur, ha descubierto un nuevo enfoque que podría acelerar la curación de heridas crónicas infectadas por bacterias resistentes a los antibióticos. A nivel mundial, las heridas crónicas representan un importante desafío para la salud, con una estimación de 18.6 millones de … Leer más

Estrés: Técnicas de respiración, dieta y sueño para calmarte

El estrés es una parte inevitable de la vida moderna, pero es crucial reconocer cuándo la respuesta al estrés se vuelve desproporcionada y, por lo tanto, contraproducente. Los expertos señalan que los signos de que el estrés está fuera de control incluyen dificultades para dormir, cambios en los hábitos alimenticios y el deterioro de las … Leer más

Sueño Ancestral: Protege el ADN Neuronal desde las Medusas

Un innovador estudio de la Universidad de Bar-Ilan revela que una de las funciones centrales del sueño se originó hace cientos de millones de años en medusas y anémonas de mar, entre las criaturas más antiguas con sistemas nerviosos. Al rastrear este mecanismo hasta estos animales ancestrales, la investigación demuestra que proteger a las neuronas … Leer más